Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Aноним
Тема
александра бонина
для женщин
для мужчин
за 10 минутзарядка
комплекс упражнений
утренняя зарядка
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
Aноним
Тема
faceday
елена каркукли
идеальное лицо
идеальное лицо за 10 минут в день
Все астрологи играют в карты.
В случае натальной астрологии в карты натальные.
При этом очень важно, чтобы карта пришла правильная.
Сколько споров велось и ведётся о правильных и неправильных картах, о правильных и неправильных ректификациях! Мы поговорим о нескольких таких случаях. Почему...
Aноним
Тема
антон григорьев
астрологические истории
астрология
"🪡Сундучок с секретами🪡 "- закрытая группа для рукодельниц в Телеграм, доступ 600р.
В группе:
Мастер-класс Кузьмич;
мастер-классы по пошиву снеговика в разной одежде, формат видеоуроков;
мастер-класс по пошиву пары гномов-поварят 25см.
Выкройки Кузьмича 300р
Выкройки снеговика 300р.
Выкройки...
Робот
Тема
автор марина григорьева
марина григорьева
сундучок с секретами
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за 15 минут в день
инга рассветная
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные...
Робот
Тема
готовим быстро за 30 минут
еда на скорую руку
елизавета громова
Жить в современном мире, не взаимодействуя с искусственным интеллектом и не подвергаясь его воздействию, практически невозможно. Как так получилось? И что будет дальше? Меняют ли роботы наш мир к лучшему или создают еще больше проблем? Ответы на эти и другие вопросы, а также историю развития ИИ...
Aноним
Тема
быстрая наука
интеллект за 60 минут
искусственный интеллект
питер бентли
питера дж. бентли
Обучение традиционной астрологии
Жребии в традиционной
астрологии
Жребии (иногда называемые арабскими частями) — один из важнейших элементов традиционных астрологических
техник. Но, не смотря на то, что редко можно встретить старинный астрологический текст, в котором бы
не упоминался ни один...
Aноним
Тема
антон григорьев
астрология
григорьев
жребии
жребии в традиционной астрологии
эзотерика
5 видеоуроков
5 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Любишь экспериментировать со вкусами и продуктами
Не знаешь, как сделать рыбу украшением праздничного стола
Хочешь научиться изысканной подаче, которая разжигает аппетит
Ищешь подборку нетривиальных рецептов для праздничного стола...
Aноним
Тема
5 блюд ресторанного уровня
puzzlebrain
константин жук
праздничное меню
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за десять минут
мышцы
сергей ли
спина
КОЛОРИСТИКА-ЭТО МУЗЫКА! Ноты и инструменты одни
Подробное издание системы «Color_IQ_Pro»
Кому подойдет:
Начинающему и уже действующему мастеру нужно обязательно иметь этот клад знаний под рукой!
Посвятим эту лекцию корням нашей собственной цивилизации, поговорим о древних европейцах, праиндоевропейцах, об удивительной культуре кочевников, из которых тысячелетия спустя появятся славяне, германцы, романские народы, греки, римляне.
Это поможет нам лучше понять и персов, и мидийцев, и...
Робот
Тема
древние индоевропейцы
константин михайлов
лекция 5
монотеизм
таким путем
Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
Aноним
Тема
алена богданова
богданова
простые обеды
простые обеды на каждый день за 45 минут
1 МОДУЛЬ
Тема: «Розбір інструментів»
⁃ Які інструменти необхідні для виконання манікюру на собі
⁃ Що чим можна замінити
⁃ Які працювати професійно
⁃ Дезинфекція інструментів
⁃ Як виконати дезинфекцію та стерилізацію в домашніх умовах
2 МОДУЛЬ
Тема: «Зняття»
⁃ Як виконати безпечне зняття
⁃ Як...
Aноним
Тема
инна осадчая
маникюр
маникюр для себя за 40 минут
ногти
Кратко для чего нужен этот анализ?
XYZ-анализ позволяет определить устойчиовость продаж товаров и выделить в ассортименте те продукты 3-х групп:
X - устойчивые продажи, отклонения до 10%.
Y - среднеустойчивые продажи отклонения до 25%.
Z - не устойчивые продажи, отклонения более 25%...
Робот
Тема
abc и xyz-анализ
excel
автор василий жданов
василий жданов
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
Робот
Тема
живот
как убрать живо за 15 минут в день
лилия гарипова
ревитоника
Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения?
Новая тренировочная система или новейший тренажер?
Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
Робот
Тема
автор владимир никонов
видеокурс
никонов
современное тело
современное тело за 15 минут
спорт
тело
Похудеем все" - авторский метод снижения веса.
Автор курса: Андрей Григорьев.
Самое главное в методе «Похудеем все», это то, что в начальном процессе работы над собой, похудение начинается изнутри организма, то есть уходит внутренний жир, сначала освобождаются от жира жизненно важные органы -...
Рассматриваются история происхождения, значение и использование Дорифория в натальной астрологии. Кроме того, рассмотрены некоторые методы суждения об общем счастье и несчастье натива на основе работ Омара и Кардано (мастер-класс в Нижегородском Астрологическом Обществе 30 марта 2008 года).
Aноним
Тема
антон григорьев
дорифорий
натальная астрология
счастье
Здоровье – это образ жизни, образ мышления, образ чувствования реальности, образ выстраивания отношений с людьми, питание, общение с живой природой и умение управлять внутренней энергией. Умение копить жизненную силу и не отдавать свою энергию паразитическим структурам и людям.
Эта книга – лишь...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
внутренняя энергия
духовные практики
здоровье
лечение без лекарств
николай пейчев
практическая эзотерика
самоисцеление