Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тех, кто хочет:
Нормализовать вес и укрепить мышцы без скучных и монотонных занятий спортом.
Не думать о тренировках как о чем-то изнуряющем.
Чтобы тренировка проходила весело, а не скучно и утомительно.
Получать удовольствие от занятий и с нетерпением ждать следующее.
Заряжаться...
КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ «МЕДРАЙТИНГ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ»
Высшая медицинская школа представляет авторский курс медицинского журналиста, редактора, писателя Юлии Веркловой.
• Для медицинских журналистов, которые до сих пор писали в парадигме «медицины мнений», а теперь пытаются встроиться в...
Робот
Тема
29-08-2024
базовый уровень
высшая медицинская школа
медрайтинг
формат расширенный
юлия верклова
Чувственная, сочная интенсивная утренняя авторская зарядка — танец Перукуа — лучшее начало дня!
эта, любимая абсолютно всеми, зарядка-танец была создана специально для моих 7-дневных онлайн-интенсивов. Теперь же, по многочисленным просьбам участниц, она доступна самостоятельно!
Утренняя...
Aноним
Тема
перукуа
танцевальная музыка
утренняя зарядка
утренняя танцевальная зарядка
утренняя танцевальная зарядка от перукуа
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
НОВИЧКАМ
Если вы очень хотите быть
стилистом, получать удовольствие от работы, делать людей счастливыми, но ничего не знаете и не умеете.
Ваш результат через 12 недель:
Создадите свое профессиональное ПОРТФОЛИО и начнете зарабатывать, занимаясь любимым делом.
ТЕМ КТО...
Робот
Тема
10-08-2022
имидж
имидж-стилист
клуб имиджа и стиля
портфолио стилиста
стиль
форматбазовый
Курс о том, как искать лексику, строить рисунки и видеть восприятие их зрителем, как выстроить композицию и как научить танцовщиков чувствовать друг друга, ощущать, быть едиными и синхронными.
1 часть (1 ч 04 мин)
беседа о теме курса;
разминка «перенос веса»;
упражнение «кисточки»...
Aноним
Тема
dancehelp
детский танец
композиция в детском современном танце
композиция в танце
ольга васильева
современная хореография
соременный танецтанцевальная постановка
танцы
танцы для детей
хореография
О чем этот курс:
С момента рождения вплоть до 25 лет мы растем, развиваемся, а каждый день, начиная с 25 лет, наш организм стареет. И только вы сами можете совершать какие-либо действия, для сохранения своего здоровья и молодости, физических, эмоциональных и ментальных.
Никто не умирает от...
Робот
Тема
нейропластика
нейропластика 2.0
танцевальная нейропластика
танцевальная нейропластика 2.0
татьяна колос
Курс Базовый - это идеальный старт для тех, кто хочет освоить трейдинг.
Курс представляет собой детальное познание:
- Основы трейдинга,
- Изучение биржи и её механизмов работы,
- Выбор брокера,
- Правильного использования программ для торговли.
Чему вы научитесь:
- Основам побарного анализа,
-...
Aноним
Тема
александр пурнов
базовый
биржа
побарный анализ
фьючерсы
— Биомеханика
Квинтэссенция полезных автоматизмов на замену деструктивным
Учимся заправлять свою биомашину качественным топливом
Как накачаться в 2 раза быстрее? Изучаем технику, повышаем КПД и безопасность тренинга.
Пошаговый путеводитель в мир правильной техники упражнений.
Содержание
—...
Aноним
Тема
biomachine
биомеханика
каркас тренировок
мышцы груди
мышцы ног
мышцы плеча
мышцы рук
мышцы спины
мышцы ягодиц
роман овчаров
техники упражнений
Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...
Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
Обучение подойдет вам, если вы:
Действующий фитнес-тренер
Выступающий спортсмен
Интересуетесь направлением силовых...
Робот
Тема
body coach
антонина андрющенко
методика и биомеханика тренировок
ягодичные мышцы
Что вас ждет на курсе:
— Анатомия и биомеханика каждого отдела стопы,
— Биомеханика походки,
— Тестирование и диагностика состояния стоп,
— Методика проведения занятий,
— Влияние стоп на коленные и тазобедренные суставы, тазовое дно, осанку, позвоночник, дыхание, работу лимфатической и нервной...
Aноним
Тема
28-01-2023
анатомия и биомеханика каждого отдела стопы
влияние стоп на коленные и тазобедренные суставы
йогатерапия и биомеханика
йогатерапия и биомеханика. модуль 1 стопы
состояния стоп
стопа
стопы
татьяна дудина
техники физической реабилитации
Мы начинаем новый цикл онлайн занятий, посвященный одной из актуальных задач нашего времени. Психологи, исследуя людей, способных противостоять стрессу, травмам и другим жизненным неизбежностям, создали концепцию такого качества как resilience, психологической "упругости"
Резилиенс -
это...
Aноним
Тема
dance
dance of resilience
александр гиршон
гиршон
образ себя
психолог
психологический танец
резилиенс
танцевальная терапия
танцы
В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Aноним
Тема
animal flow
fitness
анастасия канивец
техники движений
фитнес
Мастер-класс для танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов, йогов от Антона Климата - Танцора и Преподавателя с 20 летним стажем, директора школы Волнорез, учителя чемпионов.
Что будет происходить на МК:
РАЗГОВОР о том, из чего состоит тело человека, будет разбавлен УПРАЖНЕНИЯМИ...
Aноним
Тема
антон климат
антон климентьев
танцевальная инженерия
Семинар «Гири. Базовый уровень».
На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках.
Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по...
С этой аудиокнигой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе.
Аудиокнига Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять...
Aноним
Тема
женские проблемы
искусство быть счастливым
личностные тренинги
мимода джаззо
отношение к себе
повышение самооценки
самопомощь
современная женщина
уверенность в себе
Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет)
В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...
Робот
Тема
екатерина малыгина
танцевальная подготовка
танцевальная подготовка с предметом
танцы
Уникальный материал для педагогов современного танца, авторский подход к композиции с учетом особенностей русского contemporary.
1 часть (1 ч 26 мин)
беседа с участниками мастер-класса;
экспериментальный кусочек «гаги» — работа с телом;
итоги беседы.
2 часть (1 ч 09 мин)
работа по группам...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
композиция и постановка в современном танце
ольга горобчук
современная хореография
современный танецтанцевальная постановка
танцы
хореография
Как рождается и появляется на свет новая постановка у опытного хореографа, все от А до Я
Своими наработками поделится Ольга Горобчук, рассказав о себе и своих проектах (театр танца “нОга”, Центр современной хореографии) и о преподавании в вузе.
Композиция и постановка танца — это всё то, что...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
композиция и постановка танца на практике
ольга горобчук
современная хореография
современный танецтанцевальная постановка
танцы
хореография
Уроки по основам уличного стиля house включают в себя разучивание базовых элементов и небольшой танцевальной связки. Класс соответствует начинающим исполнителям в возрасте от 8 лет и старше.
1 часть (1 ч 32 мин)
Разминка;
Шаги (step out, cris-cross, cross-walk);
Stomping и его вариации;
Chase...
Aноним
Тема
dancehelp
house
house базовый уровень
алексей астахов
танец хаус
танцы