Результаты поиска по запросу: Миофасциальный релиз (Виталий Епифанов, Александр Епифанов)

Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...

Меловой леттеринг Лектор — Виталий Хасан, иллюстратор, дизайнер, леттерер. Спойлер: Содержание лекции Базовые навыки и инструменты в начале пути Леттеринг на бумаге и на доске (сложности и способы решения) Этапы и планирование работы (референсы, скетчи, построение) Композиция и приёмы...

Полезные каникулы и новогоднее настроение для детей!! Дети научатся: Правильно компоновать изображение на лист Измерять пропорции(хорошо срисовывать) Смешивать цвета Заканчивать свои рисунки Пошаговое все покажу и объясню!! Уроки в телеграмм и вк,доступ навсегда! Пишем 5 картинок,которые на...

Курс-конкурс "Основы масляной живописи (анималистика)" 9 уроков по 2 часа, 9 картин! Идеальный переходный курс для тех, кто хочет научиться портрету. Вся БАЗА для масляной живописи! На курсе я научу Вас правильно смешивать цвета, компоновать рисунок и быстро писать сюжет. Разберёмся, что...

[Аудиокнига] Лесная газета (Виталий Бианки) Аудиокнига Виталия Бианки «Лесная газета» расскажет маленьким слушателям, как звери и птицы весну встречают, как к зиме готовятся, и что делают каждый месяц в году. «Опять придёт весна – и лес проснётся, вылезет из берлоги медведь, вода затопит...

Вы когда-нибудь задумывались, как превратить обычный кожаный аксессуар в настоящее произведение искусства? Наш уникальный метод создания патины не просто преображает изделия, но и наполняет их душой. Каждый штрих, каждое движение — это история, которая начинает жить на поверхности кожи...

Подсолнухи Курс маслом. Эти 3 картины, которые могут стать прекрасным подарком для ваших родных и самых близких! Курс для всех! Что будет на курсе: - Освоите технику работы с жидкой поталью - Разберетесь как создать эффектную объёмную картину с помощью текстурной пасты - Поймёте нюансы...

Что изменилось в 2025? Ставка 21%: чтобы быть в плюсе, надо постоянно продавать Трафик: подписчик от 150 до 1000р – без воронок любой проект в жопе Инстаграм: запрет рекламы – чтобы удерживать стоимость подписки, нужна ежедневная открутка Рынок: закрытие школ – возможность перекупа крутых...

Дорогие друзья открываю новый видео курс: ЦВЕТОЧНЫЙ ТРИПТИХ (курс маслом с текстурной пастой и поталью) Напишем 3 картины ( по референсам нейросети, представлены в посте ) Эти 3 картины, которые могут стать прекрасным подарком для ваших родных и самых близких к 8 марта! Что будет на курсе...

Телепатия, как форма психического общения, представляет собой передачу мысли, эмоций или информации от одного человека к другому без помощи традиционных органов чувств. Книга «Телепатия» — путь к пониманию и взаимодействию с квантовым полем мироздания, предлагает читателю глубокое погружение в...