Результаты поиска по запросу: Изометрическая гимнастика (Владимир Бондаренко)

Совмещение гимнастики Князева и обычной партерной гимнастики. Видео-урок

Я проанализировала блогеров от 25К, зарабатывающих на инфопродуктах: похудение, маркетинг, психология и тд. ⁣⁣⠀ Они работают по классической схеме. ⁣⁣⠀ Продают курс раз в два месяца и каждые два месяца проводят людей по воронке продаж. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Каждые два месяца говорят одно и то же. Работают с...

Наша любимая зажигательная пальчиковая гимнастика Сначала детки обычно просто смотрят, наблюдают за мной, а потом начинают повторять ручками А потом подключается голос и малыши начинают петь Что же развивает пальчиковая гимнастика? фонематический слух память мелкую моторику происходит...

ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ: — Вариант разминки — Комплекс на укрепление плеч РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ 1. На голове 2. На предплечьях 3. На руках 4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое! РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ 1...

Программа вебинара: ВВЕДЕНИЕ Как должны работать идеальные админы (со стороны) Как мы контролируем и понимаем, что админы работают хорошо Расшифровка обучения, как его внедрить в работу, из чего оно состоит НАЙМ Функционал идеального администратора (неверный функционал, обязательные задачи...

Работа с системой 1С:Аналитика Научитесь работать с BI-системой на базе 1С, которая позволяет оперативно оценивать состояние компании. После курса вы сможете быстро создавать аналитические отчеты, диаграммы и графики, при этом программа позволяет собирать данные из разных источников: 1С, EXCEL...

Мастер-класс включает в себя: подробное описание платья и парика крючком в ПДФ формате, с пошаговыми фотографиями процесса. ТЕЛО СВЯЗАНО, КАК У НЕЗАБУДКИ ИСПОЛЬЗУЯ ДРУГИЕ ЦВЕТА. ОПИСАНИЕ ТЕЛА В ДАННОМ МК НЕТ!!! Уровень сложности - средний. Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию...

Пошаговая схема рассмотрения проблемы одиночества и поиска партнёра ↓↓↓ 6 авторских раскладов для поэтапного рассмотрения темы (5 часов практики): 1) "Мои внутренние блоки" - находим блоки, мешающие построению отношений 2) "Я настоящая" - работаем со своими сильными и слабыми сторонами 3)...

Салфетка "AMETHYST": 🔹Количество рядов - 30 🔹Нитки - 450-550 м./100 гр., расход около 300 м. 🔹Крючок -1,25-1,75 🔹Диаметр - 27-30 см. (зависит от толщины нитки) МАСТЕР-КЛАСС СОДЕРЖИТ: 🔹PDF-файл в 53 страницы 🔹Подробное описание каждого ряда 🔹Детальные фото-подсказки 🔹Схемы к каждому ряду...

Вы получите: 6 обучающих модулей + 1 дополнительный модуль с 5 уроками Дополнительные материалы: шаблоны, инструкции, гайды, чек-листы Домашние задания Бесплатное участие в «Клубе инвесторов» на 6 месяцев (открывается после выполнения 1 модуля) Дополнительный модуль "Новые горизонты": Урок 1...

Это закрытая группа для тех, кто смотрит на жизнь через призму 12 архетипов. Кто желает познакомиться со своими архетипическими стратегиями ближе и глубже, а также использовать их в повседневной жизни для получения энергии, для более яркого звучания, для аутентичной реализации и быстрой дороги к...

Если вы влюблены в цветные восточные узоры, то эта салфетка для Вас! Подробные фото-подсказки, схемы (нарисованы от руки) и понятное описание к каждому ряду. А также, 2 видео к 1-му и 20-му рядам. О салфетке: 37 рядов Диаметр - 30 см. Мерсеризованный хлопок, 280 м./50 гр. Крючок - 1,25 мм...

Благодаря данному мастер-классу вы сможете связать вот такую чудную заюшку! Все конечности подвижны, одежда сьемная. Формат pdf.

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...

НАПУТСТВИЕ АВТОРА: “Эту неделю мы проведем с архетипами – субличностями, живущими в нас с рождения. Они дружат и поддерживают друг друга, доказывают свою состоятельность и, порой, даже соревнуются, чья стратегия лучше или важнее. Все стратегии, которыми мы пользуемся в разных областях нашей...

В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы...

Тибетская гормональная гимнастика проста в исполнении, при этом не имеет никаких противопоказаний. Что она дает? Она гармонизирует наши эндокринные железы, внутренние органы и весь организм. Приводит в порядок наш вес и дает много сопутствующих и хороших побочных эффектов. Делая эту гимнастику...

Мы разберем: -Подготовительный этап - его важность. Расскажу 3 правила успеха. Как сократить время коррекции и сделать А. Г. максимально эффективной. -Техника выполнения упражнений. -Пассивная Гимнастика. Расскажу, что это такое и с чем ее едят. -Секретные приемы и фишки. Как научить ребенка...

Для кого этот комплекс? вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров; ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза; вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды; вы хотите улучшить зрение; вы хотите восстановить утраченное зрение...

Расширьте области применения Photoshop В этот набор вошли классы по специальным возможностям работы в Adobe Photoshop. Вы разберете все палитры Photoshop и узнаете, для чего они служат, где расположены и как перенастраиваются. Целый класс посвящен настройкам Photoshop, которые позволяют...