Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.
Что такое гиперконтроль?
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
2. Последствия гиперконтроля
3. Гиперконтроль и ОКР
Начните просмотр, если:
Вы уверены: хочешь...
Aноним
Тема
гиперконтроль
как доверять миру
контроль
мышление
окр
правое полушарие интроверта
рпп
тревога
Причина двигаться в путь
Желание откладывать на потом
Дать прокрастинации шанс
Укрепление на маршруте
Метафора шкафа
Слоны, лягушки, помодорро
Матрица Эйзенхауэра по-новому
Agile-подход: 3 ключевые цели
Система MoSCoW
Рюкзак в путешествие
Важность наполнения себя до путешествия
Коучинговые...
Aноним
Тема
как перестать откладывать на потом
правое полушарие интроверта
прокрастинация
юлия дерягина
Получите базу изобразительного искусства, научитесь рисовать с натуры и превратите идеи в харизматичные эскизы.
Курс подойдет, если:
Вы мечтаете рисовать, но не умеете
Освободите внутреннего художника благодаря регулярной практике.
Вы ищете новое хобби
Разовьете фантазию и научитесь проводить...
Робот
Тема
искусство быстрой зарисовки с нуля
правое полушарие интроверта
скетчинг
татьяна панина
Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы остро переживаете малейшие неудачи
Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам.
Вы постоянно...
Робот
Тема
автор анастасия кулькова
анастасия кулькова
правое полушарие интроверта
синдром отличника
Курс подойдет, если:
Вы любите историю
Узнаете, где зародился буддизм и каким был путь Будды: от появления в образе белого слона до просветления.
Вы интересуетесь искусством и культурой
Научитесь выявлять особенности буддийской философии в произведениях и находить отсылки авторов к этой...
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь психологией
Разберетесь в принципах семейной терапии и сможете оценить их преимущества.
Вы переживаете кризис в семье
Узнаете, как преодолеть трудности, услышать и понять друг друга и грамотно выстроить границы.
Вы мечтаете о гармоничных отношениях
Поймете...
Робот
Тема
александра малахова
кризис
отношения
правое полушарие интроверта
семейная психотерапия
Вы получите: обучающие материалы курса. Длительность: 12 часов, 6 блоков
Кому подойдет этот курс:
Всем, кто интересуется историей. Расскажем самую полную историю крупнейших колониальных империй. Разберемся, как они появились и почему перестали существовать.
Всем, кто увлекается политикой...
Aноним
Тема
аркадий романов
колониальные империи
от испании до германии
правое полушарие интроверта
Курс подойдет, если:
У вас подрастает ребенок
Поймете, как вести с ним открытый и честный разговор на серьезные темы.
Вы готовитесь стать родителями
Не растеряетесь, когда ребенок начнет задавать неудобные вопросы.
Вы работаете с детьми
Сможете донести до них важные мысли, учитывая возраст и...
Робот
Тема
как говорить с ребенком о важном
правое полушарие интроверта
татьяна барчукова
Курс подойдет, если:
Вы любите мемы
Узнаете, почему нам так нравятся картинки с животными и глупые видео из интернета и как это стало важной частью коммуникации.
Вы исследуете культуру
Изучите природу юмора и феномен вирусного контента и получите проверенную информацию от эксперта для ваших...
Курс подойдет, если:
Вы любите музыку
Узнаете необычные факты о легендарных исполнителях и расширите представление о разных направлениях рока.
Вы интересуетесь историей
Посмотрите на исторические события и социальные потрясения через призму популярной культуры.
Вы создаете контент или преподаете...
Робот
Тема
måneskin
аркадий романов
история зарубежного рока
правое полушарие интроверта
элвис
4 блока
Сказки: вечные сюжеты мировой культуры
Русские народные сказки: обаяние старины
Авторские сказки: Шарль Перро, братья Гримм и другие
Самые необычные сказки в мире: эскимосские, восточные, индейские и другие
Робот
Тема
авторские сказки
екатерина смоленская
правое полушарие интроверта
русские народные сказки
сказки
сказки народов мира
Кому подойдёт этот курс?
Понять, почему одни звуки заставляют нас бояться, а другие — смеяться
Насладиться шармом музыки Нино Рота и Эннио Морриконе: от «Крестного отца» до «Омерзительной восьмерки»
Раскрыть секреты известных композиторов и узнать, чем они вдохновляются
Программа курса
4...
Aноним
Тема
кино
музыка
музыка в кино
надежда рузанова
правое полушарие интроверта
саундтрек
Этот курс подойдет, если вы:
Хотите создавать качественный контент. Разберетесь, как выбрать тему для материала, грамотно подать текст и сверстать материал под разные площадки.
Планируете писать тексты. Получите основные инструменты для создания статей и необходимую базу об актуальных жанрах и...
Aноним
Тема
artforintrovert
дарья аминова
дарья хуторянская
егор королев
журналистика
основы журналистики
правое полушарие интроверта
юлия хакимова
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Aноним
Тема
анастасия кулькова
всё о депрессии
правое полушарие интроверта
симптомы и профилактика
Расскажем про историю создания и развитие главных модных домов. Объясним, в чем заключается их ДНК и как различать знаковые силуэты. Обсудим, как живут модные дома после ухода их создателей.
Кому подойдет этот курс?
- Всем, кто неравнодушен к моде
- Тем, кто работает в модной индустрии
-...
Робот
Тема
11-02-2022
елизавета фандорина
история модных домов
лекторий
правое полушарие интроверта
Чему вы научитесь?
1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды.
2 Ориентироваться в стилях интерьера
Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый.
3 Визуализировать дизайн интерьера
Узнаете...
Робот
Тема
дизайн
дизайн интерьера
дизайн интерьера с нуля
интерьер
ольга матюгина
правое полушарие интроверта
Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер:
Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга.
А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям.
Постоянно спрашивает, где вы и с кем...
Робот
Тема
абьюз
здоровые отношения
манипуляции
наталья зиганшина
отношения
правое полушарие интроверта
психология
В массовой культуре Иммануил Кант стал олицетворением философии как таковой. Его книги растащили на цитаты. Его имя вспоминают первым, когда речь заходит о философии. Но в чем секрет такого успеха? Почему именно Кант стал такой важной фигурой в философии? Секрет в том, что Кант не просто внес...
Робот
Тема
добряков
иммануил кант
лекториум
никита добряков
последний философ просвещения
правое полушарие интроверта
Дэвид Линч – один из самых загадочных режиссеров мира. Его работы обладают неподдельным шармом и отличаются абсурдностью мира, в котором не действуют привычные законы логики. Отсюда и вопрос – а как, собственно, понимать его произведения? Необыкновенный стиль Линча обеспечил ему многомиллионную...
Робот
Тема
болдырев
дэвид линч
кофе и трансгрессия
лекториум
правое полушарие интроверта
сергей болдырев