Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
По окончанию курса ты получишь:
Красивое, пропорциональное тело
Истинную уверенность в себе
Объемные ягодицы “полочкой”
Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя
Тренировки в наслаждении
Тебя ждет:
- 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
Робот
Тема
ass pro
здоровое питание
марияиванова
объемные ягодицы
подтянутое тело
тарифsoloтрансформациятвоеготеласупоромна ягодицы
тренировки без спортзала
тренировки дома
ягодицы и бедра
Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале
Мы рады тебе, если:
* ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ
* ты с большим лишним...
Aноним
Тема
красивая попа
красивое тело
марафон похудения супоромна ягодицы
похудение
снижение веса
софия стужук
стройная фигура
ягодицы
О курсе
В одной лекции TED о мифах, связанных с женской сексуальностью, прозвучала мысль, которая отозвалась во мне оглушительным ДА!:
«Нам постоянно внушают, что снашими телами и нашей сексуальностью что-то не так. Но с ними всё в порядке. Просто мы слишком плохо их понимаем».
Наши тела — это...
Вам точно стоит пойти, если Вы:
Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании.
Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты.
Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу.
Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...
Робот
Тема
дмитрий путылин
идеальная фигура
спорт
трансформациятвоеготела и духа
тренировки
физическая форма
фитнес
хардкор
Тренер и нутрициолог, популярный блогер, автор множества обучающих видео, мама 2-х детей!
Получение крепкого орешка является одной из конечных эстетических целей программы тренировки.
Тем не менее, хотя эстетика заднего вида действительно является большим плюсом программы, по-настоящему...
Этот курс для Вас, если:
Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
Занимаетесь, а толку "ноль"
В целом дряблая нижняя часть тела
Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
Вы не чувствуете ягодицы в...
Aноним
Тема
pro ягодицы
бедра
мария русакова
массаж
проблемные зоны ног
силовые тренировки
фигура
ягодицы
Авторский курс Smart render pro. ТарифSolo
Авторский курс по 3D визуализации
Онлайн-курс подойдёт вам если вы:
Вы новичок
Вы визуализатор
Вы дизайнер
Программа курса
МОДУЛЬ 1 «СТАРТ РАБОТЫ. ОСНОВЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ»
МОДУЛЬ 2 «СОЗДАНИЕ ГЕОМЕТРИИ ПРОЕКТА»
МОДУЛЬ 3 «РАССТАНОВКА КАМЕР. ТЕОРИЯ»
МОДУЛЬ...
Робот
Тема
smart render pro
анна киреева
визуализация
основы моделирования
тарифsolo
Лепка веточек чёрной смородины двумя способами.
Обзор разной глины для красной смородины, варианты, лак, показываю кратко как делаю ягодки с косточками.
Лепка баночки со смородиной, ежевикой и пирожным. Все детали, крем, сборка от и до, варианты, чем заменить это пирожное, как сделать другой...
Aноним
Тема
лепка смородины
подарок своими руками
светлана белова
украшения на кружку
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...
Aноним
Тема
ася рош
здоровье
питание
стройность
трансформациятела
фигура
философия тела
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Aноним
Тема
анна ивановаспорт
тазовое дно
тренировки
фитнес
ягодицы
ягодицы 3d
Кому подходит участие:
Девушки, которые стесняются из-за лишнего веса или дряблости тела.
Из-за проблемных зон вынуждена долго подбирать одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры. Хочешь выглядеть как в молодости или лучше - но не понимаешь, с чего начать.
Мужчины, которым надоел выпирающий живот и...
Aноним
Тема
методы похудения
никита комаров
трансформациятела
тренировка
целлюлит
Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates
Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...
Робот
Тема
pilates
вредные ипривычки
диета
контроль питания
мария календарева
мышцы
пилатес
рельеф тела
тренировка
ягодицы мечты
Создание летней обуви по упрощенной технологии
Главное понять принцип и тогда количество моделей уже не важно
Валяния много - сапожной работы мало
Используем самые разные материалы:
Войлок
Пена "Мемори" с памятью формы
Латекс
Латекс с алоэ
Гранитоль
Кожкартон
И конечно же старые шлепанцы вьетнамки
Робот
Тема
08-07-2021
марияиванова
рукоделие
трансформациясандалии и босоножки
хобби и рукоделие
На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость телаНаучитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
Aноним
Тема
анна иванованакачать попу
плоский живот
попа
тренировки
ягодицы 3d
CRYPTO WAY ACADEMY — это практические знания по криптовалюте. Программа курса включает в себя более 50 уроков, которые даны по нарастающей сложности. Первая часть обучения посвящена базовой информации, чтобы любой человек смог пошагово разобраться. В основной части программы упор сделан на...
Робот
Тема
crypto way academy
cryptoway.academy
defi
заработок в сфере defi
иван копысов
криптовалюты
криптовалюты супоромна заработок в сфере defi
программа по криптовалютам супоромна заработок
тариф vip
CRYPTO WAY ACADEMY — это практические знания по криптовалюте. Программа курса включает в себя более 50 уроков, которые даны по нарастающей сложности. Первая часть обучения посвящена базовой информации, чтобы любой человек смог пошагово разобраться. В основной части программы упор сделан на...
Робот
Тема
crypto way academy
cryptoway.academy
defi
заработок в сфере defi
иван копысов
криптовалюты
криптовалюты супоромна заработок в сфере defi
программа по криптовалютам супоромна заработок
тарифстандарт
Крутой автор, Чемпионка Мира и Чемпионка Европы по фитнес-бикини! Теперь готовит сама девушек и женщин, которые мечтают быстро изменить свои формы, и в короткие сроки получить впечатляющие результаты!
Что в самом курсе?
- 21 продуманная тренировка по типу: "Включи и повторяй за тренером"
-...
Робот
Тема
автор галина масловская
добиться красивого и подтянутого тела за месяц
как добиться красивого и подтянутого тела
как добиться красивого и подтянутого тела за месяц
красивое подтянутое тело
тариф-solo
Описание в формате Pdf и включает в себя попетельное порядное описание , а так же видео сложных моментов 👌🏻
🧶 Красная шапка связана из 100% кашемира Loro Piana art Cashmere 1350м/100 гр в 3 сложения.
Твидовая шапка связана из 100% кашемира Filpucci art Luxtweed 450м/100гр
Вес 60 гр (размер...
Aноним
Тема
bayuma_
вязание
мария баюкина
шапка solo
шапка спицами
Курс точно для тебя, если:
Хочешь упругие и округлые ягодицы
Не чувствуешь ягодицы во время тренировки
При прокачке ягодиц начинают болеть колени или ныть поясница
Растут ноги, но не ягодицы
Перепробовала все, но результата нет
Хочешь прокачать ягодицы с умом
Результаты, которые ты получишь...
Робот
Тема
23-04-2024
marylliis
мария михолаб
печем булки
ягодицы
ягодичный курс