Результаты поиска по запросу: Как перестать себя старить и отцепиться от своего паспортного возраста (Ирина Лапик)

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Что вы получите: Аудиокнига, формат MP3 Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек. Переводчик: П. Ярышева Чтец: Александр Карлов О книге: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...

В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...

ОНЛАЙН-КУРС В ЗАПИСИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ПОДРОСТКОВ, ПСИХОЛОГОВ И ПЕДАГОГОВ, РАБОТАЮЩИХ С ПОДРОСТКАМИ И ИХ РОДИТЕЛЯМИ 2 лекции плюс 7 практических уроков 8 часов видео Задания и бланки к каждой части КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУРС? Родители детей-подростков могут прослушать лекции, а также...

Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как...

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой...

Кризис среднего возраста проявляется через совокупность симптомов: Эмоциональные качели Апатичное настроение и снижение жизненной энергии. Фоновое состояние сменятся на "пассивный негатив", реже ощущается прилив жизненных сил Самокритичность и обесценивание прошлых достижений Во время КСВ...

Отзыв участника: Программа совершенно уникальная! Такого материала нигде нет — я искала! Ирина, Ваша любовь, которую Вы в неё вложили, чувствуется во всём! У меня, вообще, изменилась жизнь! Выравниваются отношения с мужем. Мне легче строить рабочие отношения — я отстаиваю своё мнение, я разрешаю...

Описание целевой аудитории: Специалисты, работающие в образовательных организациях в качестве педагога-психолога, воспитателя, социального педагога, педагога дополнительного образования; а так же родители детей дошкольного возраста. Цели вебинара: Сформировать представление о возможностях...

Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и наши близкие...

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который...

Описание книги: Практическое руководство для тех, у кого в отношениях всегда присутствует третий лишний… его Мама. Как избавить мужчину от нездоровой привязанности и построить с ним крепкие полноценные отношения? Автор этой книги клинический психолог и известный эксперт по интимным отношениям...

Аннотация к книге "Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем" Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Есть замечательная поговорка: “без корней нет крыльев”. Она о самом важном: пока человек не примет...

Как уберечь себя от негатива Самые мощные инструменты, которые помогут тебе защитить себя и свой мир от влияния негативной энергии и информации В этом курсе я поделюсь с тобой самыми ценными инструментами и техниками, которые помогут тебе сбросить с себя путы негативного влияния на всех уровнях...

Частые простуды, хроническая усталость, частый герпес, аллергии, аутоиммунные заболевания и даже онкология — все это признаки дефекта иммунитета. И все это можно преодолеть, если наладить нормальную работу организма и улучшить работу иммунной системы. Именно об этом данная книга. Она написана...

Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого...

5 двухчасовых вебинаров «Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей»! Темы курса: Боюсь оценки других людей. Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе. Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать. Чувствую себя ненужным (ой). Страх...

Описание книги Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». Иллюзия это...