1. Скачать [Edston] Дыши. Дыхательные практики на каждый день (Олеся Цыбульник)

    Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...
  2. Скачать Мальвина. Спицы (Динара Дегтярева)

    Файл в формате пдф на 11 страницах, с порядовым текстовым описанием и фотографиями процесса вязания. Вы свяжете платье и панталончики спицами на кукол типа Баболи 16 см. Материалы и инструменты: * Пряжа Alize Diva 100/350 - желтое платье или Alize SAL SIM 100/460 - золотое платье или Пух...
  3. Робот

    Скачать [DocMa] Про глазные плюсы и минусы (Динара Гайнуллина)

    Про глазные "плюсы" и "минусы" Гайд создан не для самолечения и лечения своих детей, а для настольной информации и медицинской грамотности с такими нарушениями зрения, как миопия/гиперметропия/астигматизм. Чтобы вы имели представление что делать, кому обратиться после того как поставили...
  4. Робот

    Скачать Колье Royal Garden (Гузель Бакеева)

    Увлекательное бисерное приключение 1. Вы получаете пошаговые инструкции Курс включает в себя 9 уроков в формате .pdf с пошаговыми фотографиями и описанием процесса, а также подробные видео-уроки по плетению элементов из квадратного жгута. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете создавать...
  5. Робот

    Скачать Дыши легко. Курс-терапия длительностью 3 месяца (Мурат Тинибаев)

    12 модулей в записи Дополнительные видеоуроки 1 живая встреча ( вопрос-ответ, проработка хронических заболеваний) Рабочая тетрадь для фиксации качественных изменений здоровья Доступ к записи живой встречи (на 3 месяца) Чат, группа поддержки с другими участниками курса «Дыши Легко!») ✔ Что...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая семья: жизнь без агрессии и негатива (Динара Гильдеева)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать воспитание детей легким и приятным процессом Чувствуешь эмоциональное истощение Не понимаешь, как дети считывают эмоции взрослых Ищешь экологичные способы решения семейных конфликтов Хочешь расширить знания в области эмоционального...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая семья: жизнь без агрессии и негатива (Динара Гильдеева)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать воспитание детей легким и приятным процессом Чувствуешь эмоциональное истощение Не понимаешь, как дети считывают эмоции взрослых Ищешь экологичные способы решения семейных конфликтов Хочешь расширить знания в области эмоционального...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая семья: жизнь без агрессии и негатива (Динара Гильдеева)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать воспитание детей легким и приятным процессом Чувствуешь эмоциональное истощение Не понимаешь, как дети считывают эмоции взрослых Ищешь экологичные способы решения семейных конфликтов Хочешь расширить знания в области эмоционального...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая семья: жизнь без агрессии и негатива (Динара Гильдеева)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать воспитание детей легким и приятным процессом Чувствуешь эмоциональное истощение Не понимаешь, как дети считывают эмоции взрослых Ищешь экологичные способы решения семейных конфликтов Хочешь расширить знания в области эмоционального...
  10. Робот

    Скачать В ритме сердца. Трекер артериального давления и пульса (Тамаз Гаглошвили)

    Дневник для записи артериального давления и пульса поможет контролировать эти показатели просто и эффективно! Готовые таблицы для заполнения удобно структурированы и дополнены теоретической информацией о давлении, выборе тонометра и правилах измерения от Тамаза Гаглошвили — врача-кардиолога...
  11. Робот

    Скачать [Школа дизайна Белка.Дизайн] Быстрый старт в инфографике. Мини курс (Татьяна Гордеева)

    Практический* мини-курс по созданию карточек «Быстрый старт» * материал демонстрируется в пошаговых и наглядных практических уроках Кому подойдет: нулевичкам (даже, если вы впервые услышали про дизайн карточек вчера) новичкам (если вы уже сделали первые шаги, но пока получается не очень)...
  12. Робот

    Скачать Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева (Дэн Брюле)

    Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле) Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...
  13. Робот

    Скачать [Convert Monster] Запись вебинара Реклама в Яндекс.Директ, Google Ads и Facebook (16-18.09.2020)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: ДЕНЬ 1. Настройка кампании в Рекламной Сети Яндекс; ДЕНЬ 2. Настройка кампании в Контекстно-Медийной Сети Google (КМС); ДЕНЬ 3. Настройка кампании в Facebook. Дата: 16–18 сентября Время: 12:00 по Москве Формат: online (вебинар) Стоимость: бесплатно! Ведущая: Елена...
  14. Скачать Жилет «Глория» (Евгения Гордеева)

    Жилет «Глория» Способ вязания — по кругу и поворотными рядами Уровень сложности — средний. Представлено две глубины выреза: менее глубокий и глубокий Представлено два вида оформления ворота шалевый и V Представлен простой способ «промышленного края» и легкий способ поднятия петель по...
  15. Робот

    Скачать Мышиный король (Яна Гордеева)

    Мастер-класс содержит: 1. Страницы описания - 14 страниц. 2. Фото процесса - 93 фотографии. 3. Небольшие видео уроки по приемам вязания. Вязание идёт по спирали. Ноги и тело вяжутся непрерывно. Ручки, мордочка, уши, корона и небольшие элементы декора - пришиваются. Набивайте изделие по ходу...
  16. Робот

    Скачать Настольная книга заботливых родителей (Татьяна Неешпапа, Динара Садыкова)

    Благодаря уникальному подходу «все включено» вы сможете получить нужную информацию по управлению здоровьем своих детей в удобном для себя формате. Книга-органайзер Вы можете записывать как протекала ваша беременность, рост, вес вашего ребёнка Что делать, если малыш заболел? Как лечить кашель...
  17. Скачать [kate good fitt] Дыши (Екатерина Васильева)

    Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...
  18. Робот

    Скачать [KICA] Креативные торты (Динара Касько)

    Кофе индивидуальный муссовый торт Вдохновленные внешним видом кофейных зерен, эти пирожные были разработаны так, чтобы напоминать форму, насыщенный цвет и бархатистую текстуру самих зерен. Аромат кофе проявляется в различных текстурах: муссе из ванили и кофе, кофейном крем-брюле и хрустящем...
  19. Робот

    Скачать Smart Shopping. Выкупайте мировые бренды уже сейчас. Тариф Стандарт (Динара Наметова)

    Программа: 1. Введение Достижение целей 2. Блок 2 – Базовые настройки Как работать с интернет-магазинами? Структуры сайтов и заполнение данных 3. Блок 3 – Способы основных видов оплат 4. Блок 4 – Логистика и доставка 5. Блок 5 – Кэшбек 6. Блок 6 – Практическая работа Лайфхаки умного...
  20. Робот

    Скачать Реглан в двух размерах (Ксения Гордеева)

    Представляю вашему вниманию свитер Реглан в двух размерах с узкими манжетами на рукавах, арочным низом. Параметры свитера в сантиметрах: Размер 1 - ширина 60 см, длина 65 см, высота горла 5 и 11 см, высота проймы рукава 21 см Размер 2 - ширина 56 см, длина 65 см, высота горла 5 и 11 см, высота...
Сверху