Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
6 ноября - старт онлайн-курса, посвящённого развитию импровизации, контакта с телом и своим истинным «я» через движение и танец.
Открытый уровень. Курс подойдёт и будет полезен как для людей, не имеющих танцевального опыта, так и для танцоров и движенцев любого направления.
Все занятия пройдут...
Aноним
Тема
soaring_gypsy
динамическая медитация
елена касьянова
замедление
контакт с телом
танец
центр циклона
Тебе точно на курс, если:
Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя!
Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
Тебя замучила...
Aноним
Тема
fit2mama
здоровое тело
красивая фигура
стройность и рельеф
яна касьянова
Данный курс является базовым для работы с энергией,
рекомендован ученикам, кто хочет увеличить свой
энергостатус, сделать прорыв во всех сферах жизни,
гармонизировать свою жизнь и выйти на новые уровни.
Курс состоит из 6 вебинаров с теорией и списком практик и
техник, для самостоятельной работы...
Aноним
Тема
биоэнергетика
диана касьянова
очищение от негатива
энергия
Книга поможет овладеть искусством макияжа, расскажет о свойствах основных косметических средств, откроет секреты профессионального макияжа, а главное, станет вашей повседневной подсказкой и источником вдохновения в этом тонком, деликатном вопросе. И - очаровывайте окружающих.
Aноним
Тема
джой терри
искусство макияжа
косметические средства
красота
руководство
Размер и расход (г): XS – 250 г; S – 300 г; M – 350 г; L – 400 г.
ПРЯЖА И ИНСТРУМЕНТЫ
Основная: COTTON-MERINO VOLUME Concept Katia (50% хлопок, 50% меринос): 50 г – 100 м
Расход: XS – 250 г; S – 300 г; M – 350 г; L – 400 г.
Для отделки: COTTON-YAK Concept Katia (60% хлопок, 30%шерсть, 10%...
Aноним
Тема
o.malica
вязание
лонгслив джой
лонгслив спицами
ольга гришина
14 дней
Эфир о психологии стройности
8 тренировок + ежедневные задания
Рабочая тетрадь и трекер прогресса
Общий чат для всех участников с куратором
Только самые мягкие, физиологичные, но не менее эффективные упражнения в спокойном темпе
Самостоятельный разбор питания и пищевых привычек благодаря...
Робот
Тема
fit2mama
первый шаг 2.0
питание
похудение
спорт
яна касьянова
Авторское оригинальное изделие от начала и до конца 🔥
с помощью этого мастер-класса можно связать самостоятельно в любом цвете и размере три изделия - джемпер, свитер и пуловер🌸
.
К базовому описанию джемпера с круглой горловиной добавила описание вязания высокой горловины а также вязание...
Робот
Тема
автор by_irina_romanova
вязание
джемпер
крючком
незабудка
Самый частый вопрос по пряже !
Вся информация по используемой мной пряже в карусели .
Но… как обычно , пользуясь моим мк, а точнее сказать обучающим курсом , вы сможете использовать любую пряжу.
Мои рекомендации для летнего варианта использовать смесовки хлопка с шёлком.
Это придаст...
Aноним
Тема
opferina
джемпер спицами
ирина опфер
по мотивам кучинелли
ромбы
Вы получите: мастер-класс (формат PDF) по вязанию на машине 5 класса
При вязании на других машинах перед началом вязания нужно подобрать плотность, чтобы попасть в данную петельную пробу. Либо сделать свои расчеты по данной выкройке
Размеры - 44, 46, 48, 50
Расход буретного шелка 250-300г в...
Робот
Тема
автор ирина чернышева
джемпер из буретного шелка
машинное вязание
Мой Солнечно-Лунный Таро календарь прогнозов – это система синхронов (знаков), прогнозирующих будущее!
С древних времен люди использовали приметы и знаки («неслучайные случайности») для принятия решений. В наше время «Теорию неслучайных случайностей» исследовал К. Г. Юнг и назвал их...
В этом гайде вы узнаете от чего возникают отеки и как их избежать.
Самые частые причины отеков:
недостаточное употребление воды
лимфатический и венозный застой
гормональные изменения (беременность, пмс, дисбаланс гормонов)
жёсткая диета
стресс
проблемы с почками/сердцем
Конечно, причин может...
Робот
Тема
fit2mama
гайд по отекам
здоровье
лимфодренаж
отеки
похудение
яна касьянова
Открываю набор в совместник по вязанию джемпера с воротником поло. На совместнике вы узнаете, как связать такое изделие сверху вниз, без швов и я покажу вам все нюансы обработки, а именно:
набор на доп.нить без помощи крючка
аккуратные прибавки в погоне
кеттлевка подгибки
воротник поло без...
Хватит быть терпилой! В этой книге вы найдете инсайты и стратегии, которые помогут вам прекратить терпеть неуважение и начать требовать уважения, которое вы заслуживаете.
Вооружитесь знаниями, чтобы уверенно выступать за себя и создавать гармоничные и взаимопонимающие отношения в любой сфере...
Выкройка детской парки умеренного объема с утеплителем, прямого силуэта, с капюшоном, на притачной подкладке. На полочках накладные карманы-портфели с клапаном, застегивающимся на пробивную кнопку. На полочках горизонтально-застроченная складка. На спинке – кокетка, образующая...
Выкройка детской парки умеренного объема с утеплителем, прямого силуэта, с капюшоном, на притачной подкладке. На полочках накладные карманы-портфели с клапаном, застегивающимся на пробивную кнопку. На полочках горизонтально-застроченная складка. На спинке – кокетка, образующая...
МК написан для исполнения на вязальной машине 5-го класса.
Размер 46-48.
Пуловер можно связать как из мохера с шелком от Lana grossa (25г/210м), так и из любого другого мохера с таким же метражом.
МК можно отнести к средней сложности, содержит 12 цветных фотографий, выкройку, схему ажурного...
Aноним
Тема
джемперджемпер из мохера
ирина чернышова
машина 5-го класса
машинное вязание
пуловер
тайна
Джемпер Nordic!
В файле вы найдете:
Паутинка из пушистой или гладкой пряжи длинным рукавом, летний вариант с коротким рукавом , либо из чуть более толстой пряжи выйдет исключительный жилет.
Два варианта узора!
Изделие вяжется снизу вверх одной деталью по кругу. На уровне пройм разделяется на...
Робот
Тема
shaleknit
вязание спицами
два варианта узора
джемпер "nordic"
ирина кожемяко
паутинка из пушистой пряжи
О книге
Ты когда-нибудь думал, куда деваются твои деньги? Хочешь начать зарабатывать сам, но не знаешь, как? Эта книга — про то, как разобраться с деньгами без занудства. Как заработать, как не потратить всё за два дня и как копить на то, что действительно хочется. «Мои первые деньги» — для...
Робот
Тема
джой бэнкс
мои первые деньги
руководство для подростков
Открой двери к финансовой независимости с книгой «Финансовая грамотность для подростков»!
Простые слова, сложные темы. Советы, навыки, успех.
Планируй, вкладывай, избегай ошибок. Будущий предприниматель, это для тебя!
Погрузись в увлекательный мир финансов и стань мастером своих денег...
Выкройка детской парки умеренного объема с утеплителем, прямого силуэта, с капюшоном, на притачной подкладке. На полочках накладные карманы-портфели с клапаном, застегивающимся на пробивную кнопку. На полочках горизонтально-застроченная складка. На спинке – кокетка, образующая...
Aноним
Тема
lekamarket
выкройки
куртка детская
лекамаркет
парка джой
шитье