Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

ЗА 5 ДНЕЙ ПО 5 МИНУТ В ДЕНЬ ТЫ ПОЛУЧИШЬ УПРУГИЙ ЖИВОТ ЗДОРОВУЮ СПИНУ РОВНУЮ ОСАНКУ ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ

Видео-урок по предмету "Партерная гимнастика". Учебные программы для 1 и 2 классов. Возраст - 7-9 лет

Вам это знакомо? Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему Не верите, что простые упражнения вам помогут Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе Интимная гимнастика на вас не работает Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет Что вы получаете на курсе...

30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик – определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь – смеетесь с...

Вы получите: запись вебинара + Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них. Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...

Книга «Как убедить пациента за 7 минут» включает десятилетний опыт работы автора с врачами разных специализаций: психиатрами, неврологами, стоматологами, гастроэнтерологами, дерматовенерологами, косметологами... Задача врача — убеждать пациента и тем самым побеждать его болезнь. Но эта...

Английская грамматика за 9 занятий подходит для тех, кто уже много лет не может выучить английский язык, кто стесняется говорить, чувствует, что хочется говорить правильно и выглядеть образованным человеком. Иностранный язык правильно учить, основываясь на грамматике родного языка. В этом...

✓Хочешь развивать свою память и воображение ✓Ищешь способ держать свой мозг в тонусе ✓Мечтаешь учится легко и эффективно ✓Замечаешь, что плохо усваиваешь информацию ✓Хочешь быть продуктивнее и активнее ✓Чувствуешь, что не хватает нейропластичности После прохождения курса: Узнай все о работе...

🍁ТАБЛИЧКИ «С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ!»🍁⠀ По стилю оформления подходят под растяжку. ⠀ 🍂Всего в наборе 15 табличек: 6 штук - по две на листе А4, остальные занимают 1 лист А4. ❗️⠀Только в электронном виде.⠀

В новой книге Галины Кизимы, известного питерского автора, вы найдете схемы самых простых в выращивании цветников. Ведь для цветоводов-любителей важен непременный успех в создании своих первых клумб! Рекомендации автора помогут подобрать неприхотливые растения, определить правильное место для...

За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...

✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания ✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе ✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли ✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики ✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...

Что вы получите: Книга в формате PDF Объем: 130 стр О книге: Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и...

ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМАМИ: Качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас диастаз и/или пупочная грыжа ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ В ЖЕНЩИНУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ: И не важно, рожали...

Все слова мгновенно забываются, а словообразование вызывает ступор? Сложно отвечать в устной части экзамена и анализировать текст? Непонятно, что и как рассказать о хобби, проблемах окружающей среды и планах на выходные? Тогда это пособие вас спасет. В нем важная для ОГЭ лексика отрабатывается...

Язык: украинский Зимой приходят холода, а вместе с ними и лишние килограммы. Почему? Организм реагирует на низкую температуру и начинает наращивать жировую прослойку. Замедляются обменные процессы – реакция на короткий световой день. Люди ведут пассивный образ жизни. Авитаминоз. Мы не получаем...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...