Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
63 пошаговых урока, чтобы научиться профессионально играть на гитаре всего за 10 минутв день!
Самоучитель содержит подробные фотографии, письменные пояснения и табулатуры. Комплексы упражнений помогут сосредоточиться на практике и вывести игру на качественно новый уровень. Каждый из...
Робот
Тема
коллектив авторов
легкие аккорды
научись играть на гитаре за 10 минутв день
Мозг — самый загадочный орган нашего тела. Несмотря на все достижения современной науки, людям пока не удалось полностью его изучить. Считается, что мы используем возможности своего мозга всего на 2-3%, а признанные гении — на 5-7%.
Но что будет, если вы освоите хотя бы половину его потенциала...
Aноним
Тема
100% супермозг
александр клинг
как стать гением за 25 минутв день
развитие мозга
Ремонт собственного тела за 20 минутв день (Борис Майзель)
Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу? Ответы Вы найдете в этой небольшой...
Робот
Тема
02-02-2023
борис майзель
ремонт собственного тела
ремонт собственного тела за 20 минутв день
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге.
В издании вы...
Робот
Тема
автор бекки рапинчук
бекки рапинчук
в день
в доме
волшебная уборка
за 10 минут
идеальный порядок
Участие в 2-дневном мастер-классе
Для меня лето – это пора витаминных заготовок, поездок в деревню, отдыха на природе и путешествий. И, согласитесь, совершенно не хочется проводить это драгоценное время стоя у плиты на кухне
Поэтому я изобрела множество полезных авторских рецептов – заготовок...
Робот
Тема
vegan/raw
автор оксана мицкевич
детоксикационное питание
еда в дорогу
живая кухня
живое питание
меню дляленивых
меню дляленивых + еда в дорогу
рецепты
рецепты vegan/raw
Теория получаса: как похудеть за 30 минутв день
Аудиокнига Автор: Элизабет Майклз
Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3
Мобильная версия: mp4
Одним файлом: mp3-файлы в ZIP-архиве
Длительность: 47 мин. 35 сек.
Спойлер: О чем эта книга
Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не...
Aноним
Тема
аудиокнига
как похудеть за 30 минутв день
теория получаса
электронные книги
элизабет майклз
В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
Aноним
Тема
вакуумный массаж груди
гормональная гимнастика
здоровье груди
зож
комплекс упражнений
любовь ершкова
массаж груди
упругая грудь
Стань увереннее в себе за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке
- Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя
- Психологические техники для определения уровня...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
полина вострякова
стань увереннее в себе за 7 дней
Удивительные целебные свойства света – не фантастика, а научно подтвержденный факт! Метод лечения светом сегодня признан официальной медициной, так как свет обладает поразительным оздоровительным эффектом.
Из этой книги вы узнаете, как в домашних условиях с помощью несложных устройств сделать...
Aноним
Тема
20 минутв день
анна чуднова
избавляемся от всех болезней
целительный свет
эзотерика
О книге
У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минут занятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена.
Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...
Робот
Тема
базовый уровень
егэ математика
подготовка за 15 минутв день
сам себе репетитор
юлия латышева
Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...
Aноним
Тема
внимательный ребенок за 15 минутв день
занятия с детьми
ксения блохина
развитие внимания
развитие ребенка
тренировка мышления
У дошкольника необходимо развивать креативное мышление. Это качество очень пригодится ему в школе. Ученик, умеющий находить нестандартные решения и не по шаблону реагирующий на возникающие трудности, имеет немало преимуществ перед сверстниками. Результаты исследований психологов и педагогов...
Aноним
Тема
занятия с детьми
креативность
креативный ребенок за 15 минутв день
ксения блохина
логическое мышление
развиваем способности ребенка
Улучши микроклимат в семье за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами
- Рекомендации по разрешению семейных конфликтов
- Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними
- Чек-лист с идеями, как полезно и...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
екатерина исаева
улучши микроклимат в семье за 7 дней
Описание книги
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.
Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не...
Робот
Тема
амиши джа
инвестируй в себя 12 минутв день
пик разума
сфокусируй внимание на продуктивности
Уникальная методика создания домашних Энштейнов
Вам это знакомо?
Ваш ребенок капризничает, раздражителен
Часто не понимает элементарных вещей
Внимания не хватает и на 10 минут
Постоянно врет
Не слушает вас, огрызается
Не проявляет себя ни в чем
Не хочет делать уроки, учиться
Не может найти общий...
Aноним
Тема
12-11-2023
алена дмитриева
из двоечника в отличника за 15 минутв день
обучение ребенка
развитие детей
успешный ребенок
10 минутвдень: программа эффективных тренировок
DVD-диск «10 минутвдень: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя.
Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки,
решается проблема №1 для...
Aноним
Тема
10 минутвера
занятия
специалист
тренировки
шон фой
О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 6-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 6-7 лет, с учетом специфики условий места проведения...
Aноним
Тема
комплексы упражнений для детей 6-7 лет
людмила пензулаева
оздоровительная гимнастика
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
Робот
Тема
красивое тело
николай белов
русская йога
современная русская йога
тело за 15 минутв день
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Робот
Тема
здоровые глаза
здоровые глаза за 15 минут
здоровые глаза за 15 минутв день
ильин
профилактика зрения методами йоги
роман ильин
Здоровая спина за 5 минутв день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
Робот
Тема
анастасия романова
без проблем с графиком и откатов
здоровая спина за 5 минутв день
как начать заниматься каждый день без перегрузки