1. Скачать Ты справишься! - Как справиться с херней? 2023 (Дейн Хир)

    «Ты справишься: Как справиться с херней?» Вы когда-нибудь оказывались в этой вызывающей ужас кроличьей норе «Блин. Застрял. Какого хера?!» И знаете что? Вы все равно справитесь! В своем новом аудио доктор Дейн Хир блестяще приглашает вас избавиться от херни и дает вам инструменты, как...
  2. Робот

    Скачать Как справиться с любой зависимостью своей и близкого (Юлия Кравченко)

    Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...
  3. Скачать [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
  4. Робот

    Скачать Как справиться с прокрастинацией? (Олег Матвеев)

    Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...
  5. Робот

    Скачать Прикорм. Мой ребенок ест. Воспитываем правильное пищевое поведение с первой ложки (Гузель Хаметова)

    Воспитываем правильное пищевое поведение с первой ложки Идея этой книги пришла ко мне после проведения 30-го по счету курса по введению прикорма. К тому моменту вместе со мной в тонкостях прикорма разобрались чуть больше трехсот мам. От курса к курсу я отвечала практически на одни и те же...
  6. Робот

    Скачать [Институт Открытого поля] Мой непростой ребенок (Кира Паульсен)

    «Я ничего не могу с ним поделать», «Дочь режет себе руки», «Она говорит, что у неё депрессия, и не учится», «Сын сидит в компьютере сутками», «Мы ругаемся до драки» и т.д. «Помогите мне наладить контакт» или «Помогите ребёнку в его/её состоянии» - это запросы, которые приводят порой родителей...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  8. Робот

    Скачать Чего хочет мой ребенок. Аудиокнига (Мона Делахук)

    Что делать, если ребенок не слушается или капризничает? Как научить малыша спать всю ночь? Как справиться с соперничеством между братьями и сестрами? Как быть, если у ребенка проблемы с учителями или сверстниками? Мона Делахук, психолог с более чем тридцатилетним опытом, предлагает новый взгляд...
  9. Робот

    Скачать Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью (Джиллиан Батлер)

    Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...
  10. Робот

    Скачать Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого? (Михаил Лабковский)

    В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...
  11. Робот

    Скачать Ребенок как зеркало моих проблем (Ольга Анищенкова)

    Ребенок как зеркало моих проблем. Ольга Анищенкова Почему мы не всегда можем держать себя в руках, когда ребёнок плохо себя ведёт? Почему совершаем по отношению к ребёнку то, о чем потом жалеем? Знакома ли вам ситуация, кода в ответ на непокорное поведение ребёнка вы начинаете кричать...
  12. Робот

    Скачать Группа психологической поддержки «Как справиться с аппетитом» (Сергей Обложко)

    Эта программа будет полезна тем: кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее кому психологические проблемы мешают худеть кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...
  13. Робот

    Скачать Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (Михаил Лабковский)

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  14. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  15. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  16. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с РПП (София Мордвинкина)

    Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...
  17. Скачать Мой сложный ребенок. Тариф Я сама (Меседу Булач)

    Программа курса: Вводный урок Результат урока: Вы начнете развивать эмоциональный интеллект ребенка уже сегодня; Вы разберетесь в разнообразии спектра эмоций и сможете правильно проговаривать их ребенку; Поймете, на что делать ставку в развитии ребенка для его успешного будущего. Урок 1...
  18. Робот

    Скачать Как украсить свой голос (Виктория Юдина)

    Цель курса Помочь человеку в минимальные сроки сделать звучание голоса максимально красивым, чтобы новым голосом украшать исполнение песни под гитару, пианино, либо другой аккомпанирующий инструмент. Что такое бытовой вокал? При пении бытовым вокалом происходит такое натяжение голосовых связок...
  19. Робот

    Скачать [МСППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + видео (Алексей Владимиров)

    Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
  20. Робот

    Скачать Мой здоровый ребенок (Наталья Павлусик)

    Период программирования (1 год до зачатия, 9 месяцев беременности, 1 год жизни). Что в эти периоды закладывается ребёнку. «Память» тела ребёнок как звено семейной системы. Что ребёнок показывает маме, когда заболевает. Внушения и здоровье ребёнка. Убеждения. Страхи. личные границы ребёнка Также...
Сверху