Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
-Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здоровье
курсы тренировок
рельеф за 7 минут
тренировки
тренировки без оборудования
ПРОГРАММА КУРСА:
МОДУЛЬ 1. Подготовка к съемке и базовые настройки оборудования
Как настроить камеру?
Как настроить свет?
Как настроить синхронизатор?
Какие могут быть ошибки в настройках оборудования?
Как подготовиться к съемке?
МОДУЛЬ 2. Качество света. Управление. Насадки
Жесткий свет...
Робот
Тема
виктор брусков
настройка оборудованиядля фотографов
настройка света
световые паттерны
студийный свет
съемка с двумя источниками света
съемка с цветными фильтрами
Базовые практики планирования ТОиР,
управления надежностью и критичностью оборудования по методике RCM
Курс в системе дистанционного обучения (СДО) — это возможность ознакомиться с большей частью материалов о ТОиР, которые накоплены специалистами «Простоев.НЕТ» с 2004 года.
Курс предназначен...
Робот
Тема
prostoev.net
базовые практики планирования тоир
дмитрий скворцов
елена чернега
инна иванова
по методике rcm
простоев.нет
управления критичностью оборудования
управления надежностью
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
-Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
-тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здорвье
рельеф
рельеф за 12 минут
рельеф тела
тренировки
тренировки без оборудования
Продаются чертежи на кемпер для самостоятельного изготовления.
Данный кемпер можно собрать своими руками. Все разработано максимально просто, сборка шип-паз и полностью готовые файлы для ЧПУ фрезера. Вам останется найти исполнителя, передать приобретенные файлы, после забрать готовый детали и...
Продаются чертежи на сварочную тележку для самостоятельной сборки.
Полный пакет чертежей сварочной тележки для производства. Тележка сконструирована по максимуму из простых деталей, чтоб не возникало трудностей при их изготовлении.
В пакет чертежей входит: все чертежидля изготовления, pdf...
Привет! Меня зовут Ольга, я врач и тренер с 24-летним стажем.
Я с большой любовью создала для вас авторский курс тренировок, в котором совместила весь свой профессиональный опыт, чтобы ваши тренировки были комфортными, безопасными и направленными на укрепление организма и похудение.
Со мной ваша...
Робот
Тема
ольга кузнецова
сбалансированное питание
тренировка
тренировки без оборудования
физическая подготовка
Имитация ковки и кожаной оплетки на брашированной заготовке.
Авторская техника создания барельефа.
Азы браширования деревянной поверхности.
Секреты окрашивания и тонирования объемных элементов. Научитесь создавать интересные объемные формы (цветы),узнаете тонкости работы с данным материалом и...
Робот
Тема
барельеф
браширование
декор шкатулки
декупаж
имитация ковки
имитация кожи
ирина черникова
университет декупажа
шотландская роза
Мой самый новый мини-курс «Чертежи» готов к запуску!
Это абсолютно новый мини-курс.
◎ ИДЕЯ КУРСА
Все главные нововведения в SEO продвижении под Яндекс, актуальные на Апрель 2021 + ряд мощных механик под Гугл.
◎ КОМУ ПОДХОДИТ
- Владельцы сайтов
- SEO специалисты
Отлично подходит и для тех...
Робот
Тема
seo
seo продвижение
seo специалист
автор антон маркин
антон маркин
дневник ленивого сеошника
сеошник
чертежи
[Neva Plan School] Интенсив Грамотные чертежи. Пакет 1 и 2 уровень
Это обучение для тебя, если ты:
Владелец студии
Стремишься повышать профессиональный уровень команды
Новичок в профессии
Тебе не хватает технических знаний для создания полноценных проектов
Студент вуза
Планируешь зарабатывать...
Робот
Тема
neva plan school
алина евгеньева
грамотные чертежи
пакет 1+2 уровни
Разнообразные лоскутные идеи для дома и для улицы: Под таким девизом авторы этой книги представляют всевозможные модели лоскутного шитья различной степени сложности.
От изящных мелочей - рюкзачков, прихваток, открыток и подушечек, доступных для любого начинающего портного, - до роскошных пледов...
Aноним
Тема
пэчворк и квилты
регина бюлер
сюзанна клар
учебный курс
цветные чертежи
Замок, домик...как угодно назовите хочется и хочется рассматривать...тонировка ( окрашивание) настолько тонкая ...нежная ..передающая природу камня..кирпичи вкусных оттенков.. всё это Вы сможете , после того, как просмотрите весь МК от и до
А какой мох, да - ну как настоящий...заметили , игру...
Aноним
Тема
декорирование
дом твоей мечты
домик-водослив
домик-кашпо
елена юрьева
замок
имитация ковки
имитация мха
Описание книги:
Улучшенные блок-схемы (дракон-схемы) позволяют быстро и без усилий изучить алгоритмы и жизнеритмы. Рассмотрены линейные, разветвленные, циклические и параллельные алгоритмы с примерами в виде наглядных и легко запоминающихся чертежей. Эргономичные дракон-алгоритмы, понятные с...
Aноним
Тема
алгоритмы
блок-схемы
владимир паронджанов
для начинающих программистов
для студентов ит
дракон-алгоритмы
жизнеритмы
чертежи
Предлагаемая книга написана на основе действующей программы по геометрии для 7-9 классов общеобразовательных школ, гимназий, лицеев. Она содержит более 1500 задач, из которых 300 даны с подробными решениями и обоснованиями.
Задачный материал дан на готовых чертежах и разбит на две части: "Б" -...
Продаются чертежи на слесарный стол верстак для самостоятельной сборки.
Полная консультация и поддержка на всех этапах сборки изделия!
Полный пакет чертежей для изготовления верстака. Стол сконструирован по максимуму из простых деталей, чтоб не возникало трудностей при их изготовлении.
В пакет...
Продаются чертежи на слесарный стол верстак для самостоятельной сборки.
Полная консультация и поддержка на всех этапах сборки изделия!
Полный пакет чертежей для изготовления верстака. Стол сконструирован по максимуму из простых деталей, чтоб не возникало трудностей при их изготовлении.
В пакет...
Печь ПНГ-150 "Лачинянка". Профессиональные чертежидля мелкосерийного производства
Сергей Лачинян
Описание:
Печь рассчитана на сжигание любого типа угля, торфа, пилетов.
Эксплуатация на дровах в приролизном режиме имеет особенности. Так, желательно загружать печь крупными поленьями (или даже не...
Aноним
Тема
отопление
печь
печь лачинянка
пнг-150
сергей лачинян
уголь
В пакет чертежей входит: все чертежидля изготовления, pdf формат чертежей на А4, раскрои под лазер или плазму, токарные работы, спецификация, вся сборка разбита по узлам с позициями установки деталей, 3D модель в любом удобном для Вас формате.
Полный пакет конструкторской документации...
Программа курса
Теоретический модуль
Системы и сети передачи данных
Монтаж, наладка, эксплуатация и обслуживание локальных компьютерных сетей
Подключение к глобальным компьютерным сетям
Инсталляция и обслуживание услуг B2С сектора от Ростелекома
Практика
Практикум по IP сетям
Практикум по...
Aноним
Тема
специалист по монтажу
телекоммуникационное оборудование
томский государственный университет
Стол-тумба для рейсмуса stolmastera ru
Функциональное, удобное изделие. Мы уже несколько лет сами работаем на этих тумбах. У нас в команде у ребят разные рейсмусы Dewalt, Makita и Jet.
И за это время у нас ни разу не возникла мысль доработать тумбу. Все заказчики присылают только положительные...
Aноним
Тема
stolmastera
stolmastera.ru
мебель
рейсмуса
своими руками
сделай сам
стол-тумба
столяр
строительство и ремонт
чертежи