1. Робот

    Скачать Восточный танец с нуля. Танцуй легко и красиво! Тариф Все сам (Наталия Горшкова)

    Этот курс для вас, если вы -Хотите прокачать самооценку и уверенность в себе Курс поможет вам принять и полюбить себя, стать раскрепощеннее, смелее и увереннее в себе! Вы преодолеете свои страхи и комплексы, перестанете стесняться и бояться чужого мнения! -Наполниться энергией, стать женственнее...
  2. Скачать Манускрипты мужских и женских практик. Часть 1 (Владимир Гор)

    Хотите окунуться в новый мир мужских и женских энергий? Узнать о них с практической точки зрения и получить пошаговый алгоритм более 50 практик? Это не мертвый текст, это ЖИВОЕ СЛОВО. В каждое слово автор вкладывает СУТЬ, и наблюдайте, что Вы будете чувствовать и переживать во время чтения и...
  3. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Поворот грудины на спине (Андрей Анучин)

    Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Жаркая латина: латиноамериканские танцы 50+ (Андрей Трубаенко)

    Курс для тебя, если ты: Все еще считаешь, что после 50 лет идти в танцы уже поздно Мечтаешь окунуться в энергичный мир танца Давно любуешься танцорами латины, но боишься начать танцевать Хочешь заниматься латиноамериканскими танцами, но у тебя нет партнера Ищешь способы...
  5. Скачать [Академия Кайдзен] Полные записи трех дней интенсива. Знакомство с Цыганской Магией. Пробуждение цыганского магического гена (Ирина Виноградова)

    Цыганский магнетизм для привлечения изобилия в моменте, гипноз и порча. Как они это делают? Способность привлекать изобилие без усилий - один из факторов лёгкой и счастливой земной жизни. Цыгане преуспели в этом как никто. На 1 занятии вы узнаете о древних цыганских методах, благодаря которым...
  6. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 (Андрей Анучин)

    23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса» Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...
  7. Скачать Композиция и постановка танца для детей от 10 лет на основе импровизации (Ольга Вернигора)

    Курс рекомендован руководителям детских самодеятельных коллективов, молодым хореографам, а также опытным хореографам, готовым расширить свои границы. В данном курсе дан материал по композиции и постановке танца на примере создания постановки для детей 10-12 лет на тему «Квест». 1 урок (1 ч 10...
  8. Робот

    Скачать Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях (Вячеслав Павлов)

    Вячеслав Павлов – это и есть тот самый мужик – автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише...
  9. Робот

    Скачать [Roksimoda] Построение брюк мужских и женских (Оксана Гареева)

    Все тонкости построения и шитья мужских и женский брюк в одном курсе Оксаны Гареевой. 18 видеоуроков , после изучения которых, вы почти закрытыми глазами сможете построить брюки обоих полов.
  10. Робот

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем дыхание (Андрей Анучин)

    Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско». Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы. В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.
  11. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Вращение плечом и бедром (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову. Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...
  12. Робот

    Скачать [Школа Интервью Бу-Бу-Бу] Искусство манипуляции. Самооценка и деньги (Рада Русских, Ольга Чебыкина)

    Третьего сезон курса «Мастер ключей». Он будет про самооценку и деньги. Вопрос: вспомните свои ощущения, когда вы впервые заработали кратно больше обычного. Допускаю, что не у всех такая ситуация была. Часто доходы растут постепенно: 30 тысяч в месяц - 45 тысяч - 65 - и вот вы уже получаете 150...
  13. Робот

    Скачать Источник танца. 1 уровень (Валерия Дудина)

    Мой ресурс — это танец и тренировки. И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе. Что Вы получаете: Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина Практики...
  14. Робот

    Скачать Костюм для Танца Живота и Комплект Украшений. Курс №1 (Анна Глазырина)

    Об этом курсе: Как сшить Костюм для Восточного Танца Как сшить Основу лифа Как сшить пояс, и пришить фетровые основы Как сделать украшения для восточных танцев своими руками Научитесь обтягивать основу лифа 2 способами: - лиф на верхнем каркасе. - лиф с вытачкой 3 способа обработки лямок лифа...
  15. Робот

    Скачать Состыковка/взаимодействие «Белого» и «Чёрного» (на примере взаимодействия мужчины и женщины) (Вячеслав Губанов)

    Состыковка/взаимодействие «Белого» и «Чёрного» (на примере взаимодействия мужчины и женщины) Вячеслав Губанов Содержание: Как правильно относиться к особенностям работы половой чакры у женщин после 56 лет. Особенности работы половых чакр мужчины и женщины и проявление этих особенностей в...
  16. Робот

    Скачать Курс о красоте и здоровье кожи (Рада Русских)

    Это достаточно объемный курс, который включает: всю правду о коже. умывание. демакияж. все о пиллингах. типы кожи. работающий дневной уход. идеальный ночной уход. суть моторики. уход за телом. выход из пигментных пятен. восстановление возрастной кожи. восстановление кожи вокруг глаз. тон !!! Я...
  17. Скачать Методика и Техника народного танца (Максим Агеев)

    Мастер-класс по народному танцу представляет собой уникальную возможность для преподавателей, работающих в данном стиле, разобрать основные элементы и тонкости исполнения как в мужском, так и в женском вариантах. Независимо от опыта и возрастных характеристик учащихся, курс поможет...
  18. Скачать Композиция и постановка танца (Константин Кейхель)

    1 часть (1 ч 19 мин) разбор комбинации (под счет, затем с музыкой); задание педагога на тему «Варьирование»; показ комбинаций по группам; обсуждение, выводы; поиск идеи для экспозиции; развитие действия, добавление лексики; соединение с музыкальным материалом; выделение солиста; законченная...
  19. Робот

    Скачать Мужские и женские архетипы (Нина Балабанова)

    Мастер-класс по вязанию детской двухслойной шапочки в текстовом формате(не видео) Как обычно, МК очень подробный, по рядам, каждый шаг сопровождается подробными фото. Верхний слой шапки, ушки, подклад. Расчёты для размеров: 45-47 48-50 51-53 Мастер-класс «Двухслойная шапочка-чепчик» Такая...
  20. Робот

    Скачать Inception. Yoga Workout System. YWS Harmony. Level 3 (Андрей Сидерский)

    Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...
Сверху