Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для вас, если вы
-Хотите прокачать самооценку и уверенность в себе
Курс поможет вам принять и полюбить себя, стать раскрепощеннее, смелее и увереннее в себе! Вы преодолеете свои страхи и комплексы, перестанете стесняться и бояться чужого мнения!
-Наполниться энергией, стать женственнее...
Робот
Тема
11-02-2022
восточный танец
восточный танец с нуля
гибкость тела - легкость движения
королевская осанка и основы танца
наталия горшкова
наталья горшкова
танцуй легко
танцуй легко и красиво
тариф все сам
характер и манера восточного танца
Хотите окунуться в новый мир мужских и женских энергий? Узнать о них с практической точки зрения и получить пошаговый алгоритм более 50 практик? Это не мертвый текст, это ЖИВОЕ СЛОВО. В каждое слово автор вкладывает СУТЬ, и наблюдайте, что Вы будете чувствовать и переживать во время чтения и...
Aноним
Тема
владимир гор
женские пракики
манускрипты
мужские практики
Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще.
Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
поворот грудины на спине
уроки соматического движения
Курс для тебя, если ты:
Все еще считаешь, что после 50 лет идти в танцы уже поздно
Мечтаешь окунуться в энергичный мир танца
Давно любуешься танцорами латины, но боишься начать танцевать
Хочешь заниматься латиноамериканскими танцами, но у тебя нет партнера
Ищешь способы...
Aноним
Тема
latin mix
puzzlebrain
автор андрей трубаенко
андрей трубаенко
жаркая латина
латиноамериканские танцы 50+
мир танца
Цыганский магнетизм для привлечения изобилия в моменте, гипноз и порча. Как они это делают?
Способность привлекать изобилие без усилий - один из факторов лёгкой и счастливой земной жизни. Цыгане преуспели в этом как никто.
На 1 занятии вы узнаете о древних цыганских методах, благодаря которым...
Aноним
Тема
академия кайдзен
знакомство с цыганской магией
ирина виноградова
полные записи трех дней интенсива
пробуждение цыганского магического гена
23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса»
Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...
Робот
Тема
андрей анучин
плечевого пояса
по методу фельденкрайза
улучшение походки
управляем мышцами шеи
уроки соматического движения
Курс рекомендован руководителям детских самодеятельных коллективов, молодым хореографам, а также опытным хореографам, готовым расширить свои границы. В данном курсе дан материал по композиции и постановке танца на примере создания постановки для детей 10-12 лет на тему «Квест».
1 урок (1 ч 10...
Aноним
Тема
dancehelp
импровизация
композиция и постановка танца
композиция и постановка танца для детей
композиция и постановка танца для детей от 10 лет
ольга вернигора
постановка танца
танцевальная постановка
танцы
танцы для детей
хореография
эстрадный танец
Вячеслав Павлов – это и есть тот самый мужик – автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише...
Все тонкости построения и шитья мужских и женский брюк в одном курсе Оксаны Гареевой.
18 видеоуроков , после изучения которых, вы почти закрытыми глазами сможете построить брюки обоих полов.
Робот
Тема
roksimoda
автор оксана гареева
брюки
женские брюки
мужские брюки
Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско».
Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы.
В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.
Робот
Тема
андрей анучин
вариации дыхания
осанка
по методу фельденкрайза
результат
улучшаем дыхание
уроки соматического движения
фельденкрайз
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову.
Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...
Aноним
Тема
андрей анучин
движение
метод фельденкрайз
психосоматика
соматика
тренировки
фельденкрайз
Третьего сезон курса «Мастер ключей».
Он будет про самооценку и деньги.
Вопрос: вспомните свои ощущения, когда вы впервые заработали кратно больше обычного.
Допускаю, что не у всех такая ситуация была.
Часто доходы растут постепенно: 30 тысяч в месяц - 45 тысяч - 65 - и вот вы уже получаете 150...
Робот
Тема
автор ольга чебыкина
автор рада русских
мастер ключей
ольга чебыкина
рада русскихрусских
самооценка и деньги
Мой ресурс — это танец и тренировки.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
Что Вы получаете:
Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией
Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина
Практики...
Робот
Тема
валерия дудина
источник танца
научись танцевать
танец
танец и тренировки
танцы
уроки танца
хореография
хореография для начинающих
Об этом курсе:
Как сшить Костюм для Восточного Танца
Как сшить Основу лифа
Как сшить пояс, и пришить фетровые основы
Как сделать украшения для восточных танцев своими руками
Научитесь обтягивать основу лифа 2 способами:
- лиф на верхнем каркасе.
- лиф с вытачкой
3 способа обработки лямок лифа...
Робот
Тема
shik_straz
анна глазырина
комплект украшений
костюм для восточного танца
костюм для танца живота
танец живота
украшения для танца живота
Состыковка/взаимодействие «Белого» и «Чёрного» (на примере взаимодействия мужчины и женщины)
Вячеслав Губанов
Содержание:
Как правильно относиться к особенностям работы половой чакры у женщин после 56 лет.
Особенности работы половых чакр мужчины и женщины и проявление этих особенностей в...
Робот
Тема
автор вячеслав губанов
чакры
чакры мужскиеиженские
Это достаточно объемный курс, который включает: всю правду о коже.
умывание.
демакияж.
все о пиллингах.
типы кожи.
работающий дневной уход.
идеальный ночной уход.
суть моторики.
уход за телом.
выход из пигментных пятен.
восстановление возрастной кожи.
восстановление кожи вокруг глаз.
тон !!!
Я...
Мастер-класс по народному танцу представляет собой уникальную возможность для преподавателей, работающих в данном стиле, разобрать основные элементы и тонкости исполнения как в мужском, так и в женском вариантах. Независимо от опыта и возрастных характеристик учащихся, курс поможет...
Aноним
Тема
dancehelp.ru
максим агеев
методика и техника народного танца
народный танец
танцы
хореография
1 часть (1 ч 19 мин)
разбор комбинации (под счет, затем с музыкой);
задание педагога на тему «Варьирование»;
показ комбинаций по группам;
обсуждение, выводы;
поиск идеи для экспозиции;
развитие действия, добавление лексики;
соединение с музыкальным материалом;
выделение солиста;
законченная...
Aноним
Тема
dancehelp
композиция и постановка танца
константин кейхель
танцы
хореография
эстрадный танец
Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...