Результаты поиска по запросу: Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес (Алексей Гордовский)

Что получишь Твой реальный результат Лишний вес и борьба с ним останутся в прошлом! Твои результаты будут только вдохновлять тебя Еда превратится в приятный процесс Ты забудешь про срывы и запреты Избыточный вес уйдёт безвозвратно Твоё тело станет таким, как ты захочешь! Ты понравишься...

ТЕЛО В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу. ПСИХОСОМАТИКА...

ТЕЛО В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу. ПСИХОСОМАТИКА...

Метод похудения построен на работе с мышлением. Меняется психологическое отношение к еде: Пищевое поведение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоции и состояния Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...

Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом. Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...

Новая серия звонков с Ингой Ким, CF, Maestro Борьба с телом - вы его или оно вас? ⠀ Что возможно за пределами борьбы с телом? Преодолеть боль? Перетерпеть? Само пройдет? Это все, что возможно для вас или все таки есть еще варианты? 4 звонка в зуме по 1,5 часа. Что вы готовы получить?

Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае. В этой программе: Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после. Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...

Вопросы, на которые мы ответим: Почему тело такое, какое оно есть? Как найти причины своих особенностей и "недостатков" (вес, осанка, формы и пр) Энергоемкость и энергопроводимость. Чтение токов и блоков энергий в теле Лишний вес: как похудеть, убрав энергетические блоки, накапливающие вес...

На этот семинар участникам прийти сложнее всего. Сопротивление внутреннее в этом случае самое сильное. Ведь «внутренний вредитель» не намерен сдавать свои позиции, у него установка на доведения до последней «черты», и поэтому те, кто все же пришел на тренинг – сделали, пожалуй, самую трудную...

[Zuzka Light] Кардио- и силовая начальная программа 12-недельная программа тренировок начального уровня для людей, которые некоторое время вели сидячий образ жизни, но имеют базовое представление об упражнениях. Эта программа поможет вам оставаться структурированным и последовательным, сбросить...

Знаете ли вы, что некоторые звуки, произнесенные на правильном дыхании, способны избавлять тело от боли? Слышали ли когда-нибудь, что пульс человека меняется при заболеваниях внутренних органов? Известно ли вам, что воздействие на точки тела может помочь при серьезных недугах? В новой книге...

Разделы: «Безупречность» «Интенсивная терапия или Как умереть при жизни» «Вещий сон» «Обида» «От Автора» «Доступность» «Уникальность» «Существо» «Вера и Вероучение» «Тест: ученик ты или учитель?» «Желание» «Интеграция Безупречности»

Откройте для себя яркий мир японской кухни с нашей коллекцией простых и вкусных рецептов. Эта книга представляет собой ваш пошаговый гид к созданию аутентичных японских блюд у себя дома. От свежего суши и сашими до сытной рамэна и уюдона, эта книга охватывает все основы японской кулинарии...

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри! FIT – это интенсивные потоки упражнений...

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри! FIT – это интенсивные потоки упражнений...

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри! FIT – это интенсивные потоки упражнений...

Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и внутреннему состоянию. Вид нашего тела зависит от более...

Вебинар для тех, чье тело устроило забастовку Вы узнаете от чего нас защищает лишний вес Почему стремление есть только здоровую пищу стоит в одном ряду с булимией и анорексией Поймете как связаны вес и доверие, вес и запрет на сексуальность, вес и насилие Научитесь понимать, что мы сообщаем...

За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...

За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...