1. Скачать Вегетарианство легко и вкусно (Валерия Строкова)

    Мне 38, я веган, мама, жена, учитель йоги, бизнесвумен и просто счастливая, здоровая и гармоничная женщина. Но так было далеко не всегда. Написанию этой книги послужили частые вопросы связанные с моим питанием и образом жизни. Мне хотелось, чтобы книга не была объёмной и через чур заумной, моя...
  2. Скачать Фаршированные блюда и блюда из грибов (Анна Ионова)

    Харьков: Белгород: Клуб семейного досуга, 2010. — 96 с. — (Готовим по-домашнему). — ISBN: 978-5-9910-1314-7 (Россия), ISBN: 978-966-14-0971-1 (Украина). В книге представлены лучшие рецепты фаршированных овощей, фруктов, мяса, яиц, изделий из теста, а также неповторимых по своим вкусовым...
  3. Робот

    Скачать Без глютена и без проблем: простые блюда для чувствительного организма (Виктория Романова)

    О книге В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными. Эта...
  4. Робот

    Скачать Хроники декретных будней (Анна Кутковская)

    О книге: Думаете, идеальная мама – хорошая мама? Ошибаетесь! Быть неидеальной – тоже норма! В этой книге каждая родительница узнает себя: собственные радости, огорчения, страхи… Это честный рассказ о том, как пережить все неурядицы первого года жизни малыша и не сойти с ума: откровенный монолог...
  5. Робот

    Скачать [Fitstars] Питайся вкусно и стройней (Светлана Незванова)

    Курс необходим если… Понимаешь, что шаблонные диеты не работаю Хочешь снижать лишний вес, приумножая здоровье Мечтаешь приобрести правильные привычки в еде Хочешь составить сбалансированный рацион на долгий срок Не понимаешь, как правильно оценивать параметры своего тела Стремишься к...
  6. Скачать Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут (Виктория Романова)

    Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты. Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  7. Робот

    Скачать Блюда и десерты (Sabrina Chouiref)

    Блюда и десерты Погрузитесь в мир праздников с моей новой электронной книгой, посвященной поленьям и десертам ! В этой книге собраны 10 эксклюзивных рецептов , которые идеально подойдут для украшения вашего стола в конце года. Там вы найдете: 4 прямоугольных полена с изысканным вкусом и...
  8. Робот

    Скачать Бутерброды и канапе – быстрое угощение для большой компании (Анна Талицкая)

    Мы все привыкли, что бутерброд – это кусочек хлеба с маслом или ломтиком колбасы на завтрак. Бутерброды и канапе – это прекрасные закуски и великолепные самостоятельные блюда. Они также являются замечательным украшением стола, и именно бутерброды и канапе предоставляют простор для вашей...
  9. Скачать Горячие и холодные супы, борщи. Вкусно и просто (Ольга Кузьмина)

    Клуб семейного досуга, 2018. — 270 с. — ISBN 978-617-12-5200-4, 978-617-12-4664-5. Первые блюда являются основой правильного и сбалансированного питания. В книге вы найдете рецепты вкусных горячих и холодных супов, которые прекрасно подойдут не только для повседневного обеда или ужина, но и для...
  10. Робот

    Скачать Авторский сборник праздничных рецептов (Ольга Воронцова)

    22 оригинальных видеорецепта закусок и салатов с текстовым описанием. Удобный формат личного кабинета на сайте, куда можно зайти в любой момент и найти вдохновение и идеи! Сборник состоит из ярких и вкусных рецептов, которые сделают Ваш праздничный стол по-настоящему особенным. После...
  11. Робот

    Скачать Сушка тела: вкусно и по делу (Виктория Романова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы...
  12. Скачать Коста-Рика для аллергиков: блюда без молока, яиц, глютена и орехов (Виктория Романова)

    Коста-Рика — это не только рай для любителей природы и приключений, но и источник ярких, насыщенных вкусов. В этой книге собраны адаптированные рецепты традиционной коста-риканской кухни для тех, кто страдает пищевыми аллергиями или просто ищет полезные и натуральные блюда. Вы не найдете здесь...
  13. Скачать [Готовят все!] Рецепты для мультиварки-скороварки (Михаил Григорчик)

    Мультиварка-скороварка – незаменимый кухонный помощник для всех, кто хочет готовить быстро и легко, а главное вкусно и полезно. В нашей книге вы найдете 5 разделов с рецептами для этой «чудо-кастрюльки»: блюда из овощей, первые блюда, блюда из мяса и птицы, из рыбы и морепродуктов, выпечка и...
  14. Робот

    Скачать Закрытый Клуб Умная кулинария (Алексей Онегин)

    Вам наверняка знакомы такие проблемы, как... Блюда по чужим рецептам не получаются, и вы не понимаете, в чём была ваша ошибка Иногда вы берётесь за «быстрый рецепт», но проводите на кухне кучу времени Когда нужно приготовить несколько блюд сразу, вам тяжело всё распланировать Вы много раз...
  15. Робот

    Скачать [Ивантер плюс] Организация праздников в детском клубе и 15 готовых сценариев (Зарина Ивантер)

    Пять причин проводить хорошие праздники в детском центре №1. Новогодняя «ёлка», праздник по поводу окончания учебного года, различные отчетные концерты в середине года стимулируют посещение занятий Вы наверняка заметили, что в середине декабря группы начинают пустеть. Одни родители сообщают о...
  16. Скачать Эффектные ПП-десерты для новогодних праздников (Ирина Собченко)

    Сборник из 3 авторских рецептов от фитнес-кондитера Ирины Собченко Безглютеновые ПП-десерты Альтернативные рецепты без лактозы Оригинальный рождественско-новогодний декор Авторский рецепт десертной «красной икры» В сборнике три десерта, которые станут хитом ваших новогодних праздников...
  17. Робот

    Скачать Йоль и магия новогодних праздников (Татьяна Миловидова)

    На вебинаре расскажу: О сакральном значении и смысле Зимнего Солнцестояния как ключевой точки Колеса года. О древних традициях встречи и празднования Нового года. О магии предновогоднего периода, Нового года и Рождества. Покажу: Новогодние расклады на Таро. Коррекцию на новогодних раскладах...
  18. Робот

    Скачать Правильное питание вкусно и просто (Виктория Баронина)

    Кому будет полезен курс: Мужчинам и женщинам любого возраста Для тех кому нужно оздоровление Кому требуется сбросить или набрать вес, Улучшить самочувствие, Выглядеть моложе, Предупредить преждевременное старение, Кто заботиться о здоровье и здоровье своих близких Отдельный урок для...
  19. Робот

    Скачать [pracooking] Правильно и просто: Базовые блюда на каждый день

    Вы получите конспект с базовыми блюдами на каждый день. Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
  20. Скачать [Готовят все!] Шашлыки, гриль и другие блюда на огне (Руслан Рузыев)

    С наступлением теплых дней, первым делом хочется выехать на природу и пожарить сочный, ароматный шашлык, запечь на огне овощи и устроить незабываемый пикник. И каждый раз мы пробуем новые маринады для мяса, чтобы оно получилось еще лучше. Наш шеф-повар Руслан Рузыев собрал рецепты самого...
Сверху