Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
За 5 занятий выучим полноценный приватный танец с халатиком.
Марафон будет проходить ОНЛАЙН в закрытом аккаунте privat_dru_online. В аккаунт добавляю только ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
⠀
2️⃣ Все занятия В ЗАПИСИ! Вы сможете тренироваться в любое удобное время, дома или в зале. Я сама записывала занятия дома...
Научитесь танцевать страстно и sексуально всего за 3 урока
Программа курса
3 УРОКА
На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской стрип-пластикой от Елены Дружининой.
Это не просто танцевальная связка, это полноценный эротический танец, который мы подробно разберем от простого к сложному.
В...
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Aноним
Тема
болят стопы
еленадружинина
здоровые стопы
шишка у большого пальца
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ:
Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают
Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге
Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...
Робот
Тема
mamafit
восстановление после родов
еленадружинина
упражнения
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановление после родов
еленадружинина
женское тазовое дно
Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно?
Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна!
Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08
Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...
Робот
Тема
druzhinina_fit
mamafit
автор еленадружинина
восстановление после родов
плоский живот
роды
фитнес для мам
1 разминка
Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия.
Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок
3 УРОКА
На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской...
Робот
Тема
12-08-2021
автор еленадружининаеленадружинина
заминка
приватный танец
приватный танец для любимого
разминка
растяжка
секс
стриптиз
Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы?
Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу!
Продолжительность марафона 21 день
Длительность тренировки 20 минут в день
Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю
В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно...
Робот
Тема
druzhinina_fit
mamafit
mamafit-2 с фитнес-резинками
еленадружинина
фитнес резинки
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТЕЛЕГРАМ
Для "чайников"и не только
От А до Я
Руководство по изучению функций мессенджера 2023 г.
Вы думаете, что используете все фишки Telegram? Проверьте!
Книга - инструкция расскажет вам о явных и скрытых возможностях Telegram.
Вы узнаете какие существуют режимы общения в...
Aноним
Тема
еленадружинина
обучение телеграм
телеграм
телеграм для начинающих от а до я
Описание
Если Вы решили открыть свою домашнюю мастерскую и хотите получить единовременную финансовую помощь от государства, то потребуется бизнес-план для центра занятости.
Предлагаю Вам свой образец бизнес-плана, прошедший государственную экспертизу, по которому Вы быстро составите грамотный...
Робот
Тема
автор дружинина светлана
мастерская
светлана дружинина
Программа курса:
1. Разминка
Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия. Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок
2. 3 урока
На курсе тебя ждут 3...
Робот
Тема
еленадружинина
курс по приватному танцу
научиться танцевать
приватный танец с нуля
страстный танец
танец с нуля
Формат издания
170х215 мм (средний формат)
Количество страниц
64
Год выпуска
2019
Описание
Герои этой книги – весёлые, сообразительные, неунывающие фантазёры. Правда, они часто попадают в курьёзные ситуации и дают читателю повод посмеяться над их незадачливостью, – ну так что же? Зато в такой...
Привет,
Первая схема от HTMM наделала шума в телеге!
Ни одного негативного отзыва даже от халявщиков! Ибо схема гениальна и проста! Так вот, мы подумали и приготовили для вас еще одну. Лично от HTMM
Полупассив.
Да, наши схемы для лентяев(в хорошем смысле слова. Не путайте с мудаками)
Если первая...
В этой книге собраны сказки и легенды, на основе которых появились великолепные, знаменитые на весь мир оперы. «Садко» и «Снегурочка» – созданы на основе русского фольклора; «Гензель и Гретель» и «Волшебный стрелок» – это европейские сказки; «Любовь к трем апельсинам», «Аида», «Турандот» –...
Aноним
Тема
либретто
литературная сказка
марина дружинина
опера / балет
сказки
сказочные истории
театральные сказки
Приват-танец для новичков
«50 оттенков страсти»
Отлично подойдёт для тех, кто никогда
не танцевал для своего партнёра,
но всегда очень хотел попробовать!
Сделайте незабываемый подарок любимому, который он точно никогда не забудет!
В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ входит:
– Упражнения для гибкости и...
Aноним
Тема
анастасия эбелинг
приват танец
приват танец для новичков
раскрой в себе богиню сексуальности
сексуальность в танце
300 в месяц - это легко. Онлайн марафон версия Лайт.
Что такое Лайт-Марафон?
Это авторская методика пошаговой инструкции постепенного увеличения ваших доходов от 1т.р. в день до 300т.р. в месяц. Работаете вы или живете на содержании, создаёте маленькие результаты или вообще живёте в долг не...