Результаты поиска по запросу: Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом (Александра Гитман)

Эта книга от бывшей жертвы, которая смогла выйти из этого состояния сама. Действующие методы, которыми я делюсь тут, помогли мне обрести свободу! Ты что-то обязательно для себя тут найдешь!

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

Что выбрать тело для тебя если: ты привыкла заедать все события, неважно хорошие или плохие ты устала сидеть на диетах и умирать в зале без результата твой вес постоянно возвращается, стоит только снизить контроль отношения для тебя если: ты хочешь понять, что нужно сделать, чтобы построить...

Программа курса: Первая неделя Вводная часть Приветствие. Что вас ждет на курсе Знакомство с материалами к курсу: какие краски, кисти и холсты понадобятся Первое домашнее задание Уроки Как понять, какая техника/направление/стиль нравится именно вам Как выбрать тему и сюжет для своей серии картин...

Тем, кто давно находится в отношениях Чтобы аккуратно выстроить собственные границы и лучше понять партнёра Тем, кто только начинает отношения Чтобы сразу выстроить объективную картину партнёрства и минимизировать возможные конфликты Психологам Чтобы систематизировать работу с запросами об...

Состав: Пакет из 9 медитаций: Медитация Успокаивающая Медитация «Безусловная любовь и принятие себя» Медитация для выхода из стресса Медитация для глубокого сна Медитация для наполнения энергией Медитация для осознания своей уникальности Медитация для расслабления Медитация исцеляющая...

Как руководители могут улучшить показатели своих отделов? Книга расскажет о конкретных методах, с помощью которых вы сможете проводить эффективные совещания для подведения итогов со своими командами. Ретроспектива — это взгляд назад, в прошлое с целью улучшить свое будущее. Это отличный метод...

Голос которым я звучу. Тариф Все включено Кому подойдет этот курс: Блогерам. Коучам. Экспертам Начнёте говорить уверенно, красиво и убедительно. Избавитесь от стеснения и скованности перед камерой. Будете лучше структурировать свои мысли и выразительно доносить информацию до собеседника. Ваши...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 4. «Новая - Я» (Александра Прохорова) Четвёртый модуль курса «СВОБОДА» - «Новая Я» Этот курс создан специально для ЖЕНЩИН. Он включает в себя практики трёх предыдущих модулей и интегрирует их в новую уникальную привычку быть здоровой, счастливой, сияющей...

Для тех, кто хочет быть собой, строить свой мир, и зарабатывать этим деньги в блоге Программа Неделя 1: Ваша личность ✷︎ Быть собой, строить свой мир, и зарабатывать этим деньги в блоге — как это работает? И почему ТОЛЬКО ТАК и нужно вести блог в наше время? ✷︎ Формула определения своей...

«Я писатель!» – это не просто тренажёр для будущих мастеров пера, это познавательно-развлекательная книга, которая подойдёт каждому ребёнку. Автор доходчиво доносит самое важное, приправляя это интереснейшими заданиями, с которыми не заскучает даже тот, кто зевает при слове «книга» или...

«Я не могу перестать работать»: трудоголизм среди специалистов помогающих профессий Ведущая Евгения Дашкова, психолог, тренер, трудоголик, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые Когниции», автор ютюб-канала «Жизнь с СДВГ». Описание: Если вы работаете с людьми и профессия вам...

Большинство людей обладают той или иной степенью зависимости. У кого-то это выражается в тяге к веществам, у кого-то — к социальным сетям, а кто-то жить не может вне изматывающих эмоциональных качелей. Кажется, что зависимость — это нечто, что надо искоренить. Но почему-то это редко получается...

Этот курс научит вас жизненной стойкости, которая начинается с элементарных вещей: не пищать, не жаловаться и не разыгрывать проблемы там, где нужно собраться и решать жизненные задачи. Вы знаете, как трудно жить рядом с людьми, которые чуть-что разыгрывают Несчастную Жертву и привычно...

Счастье — в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому- то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы. Любовная зависимость и контрзависимость — поведенческие сценарии, которые...

Больше не нужно: Чувствовать вину, думать, что вы неправильная мама Даже если вы дико устали от семейных ссор и вам уже ничего не хочется Даже если ребенок совсем не слушается, не выполняет обещания, обманывает Что еще будет в течение 3 дней: Как перестать быть растерянным и бессильным...

Цель этого вебинара - познакомиться с феноменом идентичности. В ходе краткого обзора основных подходов к пониманию феномена идентичности философов и психологов придём к некоторой “модели” идентичности, которую мы можем использовать в практике психолога. Однажды Диоген вышел днем со свечой и...

Эта книга + телефон – все, что нужно ребенку, чтобы полностью самостоятельно без помощи взрослых освоить основы программирования на языке Python, написать десятки игр, интерактивных программ и поделиться ими в любых привычных мессенджерах и соцсетях. Книгу отличает сверхбыстрый старт, удобство...

Приглашаем вас на терапевтический семинар "Я хочу жить, любить и быть любимым", который проведет основатель метода ОИТП, профессор, доктор Франц Рупперт. Ориентированная на идентичность терапия психотравмы (ОИТП) направлена на исцеление и развитие собственной идентичности, своего "Я", своего...

Не всегда человек приходит с запросом "Я не живу своей жизнью. Уже хочу жить. " или "Я не вовлечена в свою жизнь. Не включена.. ", "Жизнь проходит мимо". Но мы можем заметить это по некоторым признакам. Например, женщина приходит с серьёзным симптомом (кровотечениями) и оказывается, что она...