Результаты поиска по запросу: Прокрастинация как симптом зависимости (Елена Будаева)

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...

Как избавиться от боли или Разговор с симптомом Вероятно, что-то в вашем здоровье вас начало беспокоить? Возможны разные варианты: - Вы частенько чувствует подавленности и отсутствие энергии; - Вам уже поставили диагноз, который начинает Вас серьезно пугать; - В вашей жизни постоянно...

В сеанс гипноза "Снижение тяги к никотину" включены следующие эффективные техники воздействия: погружение в гипнотический транс по методу Эриксона, расслабление, терапевтические метафоры, позитивные внушения и творческая визуализация, которые помогут вам задействовать свои собственные внутренние...

Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви? Карл Эрик Фишер знаком с этим древним недугом особенно близко – как психиатр-нарколог и как пациент. В течение десяти лет он проводил...

Практически каждый из нас так или иначе сталкивался с зависимостью. Зависимыми могли быть наши близкие, члены семьи или друзья, сотрудники, коллеги, соседи. Количество видов зависимостей с каждым десятилетием только увеличивается: алкогольная, наркотическая, зависимость от еды, секса, работы...

Объем: 410 стр. 2 иллюстрации Авторы: Джейн Бурка, Ленора Юень Переводчик: Владимир Сивчиков О книге: Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают...

Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...

Что такое клиринг и как его использовать: Запись для прослушивания, создана для изменения состояния и ограничений в разных сферах жизни Как использовать: Скачать Включить на громкости или без громкости Поставить на повторное проигрывание Можно слушать хоть весь день, можно по необходимости...

Преодоление зависимости – это высший выход в свободу, полную свободу, освобождение от всякой заданности и обусловленности, легкость – доступная лишь Богам! В программе: 1. Общая характеристика 12-шаговой программы преодоления зависимости – от глубинной мотивации до утверждения в свободе...

МЕТОДИКА «Как избавиться от любовной зависимости» ⠀ 1. Испытывать стресс при разрыве с любимым человеком естественно, так нарушается привычный образ жизни. Возникает сбой в нейросетях вашего мозга, включившего в них «образ любимого человека». Мозг всегда работает по шаблонам, когда...

О книге: Автор приглашает читателя познакомиться поближе с населяющими наш внутренний мир демонами — комплексами. От них нельзя спрятаться и их бесполезно подавлять. Стремясь управлять нашей жизнью, комплексы порой могут превратить её в кошмар. Комплекс неполноценности вечно нами недоволен...

Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношений от нездоровой привязанности к насилию? Автор книги предлагает через анализ своих детских отношений определить тип...

«Здесь не сахар!» Авторская программа по избавлению от сахарной зависимости– это авторская программа людей, которые давно живут активной и счастливой жизнью без сахара и рафинированных продуктов. Цели: Неважно, как Вы питаетесь в данный момент, наша программа подойдет любому, кто готов изменить...

Алгоритм на тему «Зависимости» [Анастасия Анисимова] Нарисуйте НОВИНКУ с Анастасией Анисимовой, если хотите избавиться от вредных привычек стать свободной в своих желаниях. Старт: 5 мая Цена: 1499

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы...

В этом месяце работал с теми, у кого нет мотивации, сложно себя заставить что-то делать, либо наоборот человек не может успокоиться и начать жить, а постоянно что-то доказывает окружающим. В итоге создал новую методику проработки мотивации в двух направлениях и диагностику компенсации через...

Психолог Владислав Кочерыжкин помогает читателю рассмотреть суть отношений, которые мы строим во взрослом возрасте. Здоровые отношения начинаются с самого себя. Анализ своего поведения, настроя и собственной жизненной истории может показать, где «тонко». Только разобравшись в отношениях со...

Эта книга раскрывает скрытые механизмы, с помощью которых компания Apple манипулирует обществом, создавая замкнутый цикл зависимости от своих продуктов. От запланированного устаревания и экосистемной зависимости до социального давления и эксклюзивных функций — Apple использует множество...

Кому подходит курс? Для профессиональных психологов и специалистов помогающих профессии Вы: освоите новый инструмент для психологической помощи клиентам добавите в свой профессиональный багаж более 30 техник арт-терапии ознакомитесь с уникальными возможностями арт-терапии в индивидуальной и...

Избавься от зависимости за 8 недель Курс разработан кандидатом медицинских наук, врачом психиатром-наркологом Лазаревым Игорем Александровичем и программным руководителем отделения реабилитации Шишковым М.Ю. Этот курс для вас, если: Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от...