1. Скачать Гормональное питание 45+. Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса (Андрей Семешов)

    На Марафоне Вы получите ответы на вопросы: Что происходит с весом? Почему на животе и талии "плывет" фигура? изменяется метаболизм жир начинает откладываться по "новым правилам" страдают не только суставы, под ударом сосуды и внутренние органы Почему перестали помогать диеты и спорт? ни одна...
  2. Робот

    Скачать [Udemy] Неделя тренировок вместе с первым тренером страны! (Дмитрий Баженов)

    Время проведенное с самим собой, лучшее что Вы можете себе предложить! Ведь это не только здоровье, но и отличное тело! Чему вы научитесь Физические нагрузки с собственным весом! Полезные привычки питания! Шпагат в домашних условиях за 10 деней! Здоровые привычки! Улучшение качества жизни...
  3. Робот

    Скачать Набор из 4 курсов "Black Friday" (Ян Воскресенский, Слава Воскресенская)

    Воронка продаж за 7 шагов ✓ 7 шагов от упаковки оффера до настройки трафика и запуска ✓ для трех ниш бизнеса: услуги, товарка, инфобиз ✓ готовые скрипты продаж шаблоны лендингов и e-mail рассылок ✓ маркетинг-стратегия для чат-ботов в мессенджерах ✓ скринкасты с поэтапной технической настройкой...
  4. Робот

    Скачать [fitness.serovski] План тренировок для девушек. Набор мышечной массы (два уровня) (Никита Серов)

    План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция
  5. Скачать Йогатерапия и биомеханика. Модуль 1 Стопы (Татьяна Дудина)

    Что вас ждет на курсе: — Анатомия и биомеханика каждого отдела стопы, — Биомеханика походки, — Тестирование и диагностика состояния стоп, — Методика проведения занятий, — Влияние стоп на коленные и тазобедренные суставы, тазовое дно, осанку, позвоночник, дыхание, работу лимфатической и нервной...
  6. Робот

    Скачать Как сформировать здоровые привычки (Джон Келлог)

    Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...
  7. Скачать [Яндекс Практикум] Продюсер онлайн-курсов

    Чему вы научитесь за 7 месяцев: Прорабатывать идеи для курсов Изучать тренды и рынок, в том числе с помощью искусственного интеллекта, формулировать цели, разрабатывать концепцию, определять формат контента Готовить проект к запуску Выбирать способы управления, составлять планы, рассчитывать...
  8. Скачать Воркбук 2.0 +150 авторских рецептов для здорового снижения веса (larinolya)

    КАК СНИЗИТЬ ВЕС В КОМФОРТНОМ РЕЖИМЕ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Этим вопросом хотя бы раз задавалась почти каждая из нас - по последним исследованиям 79% женщин России хотят похудеть, 90% хотя бы раз прибегали к диетам. Но проблема в том, что диеты НЕ работают в долгосрочной перспективе. Описание...
Сверху