1. Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой (Лидия Ионова)

    Описание книги Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним...
  2. Робот

    Скачать Биомеханика тела. Развитие гибкости спины (Наталья Соколова)

    Автор: Наталья Соколова Основатель и руководитель Онлайн Школы Хореографии и Спортивной Биомеханики. Эксперт-хореограф по спортивной биомеханике Позвоночник - ключ к здоровью Миссия нашей школы – Работа на результат! Свою спину мы увидеть не можем. И вспоминаем о ней, только в момент, когда она...
  3. Робот

    Скачать Как приручить привычки (Катерина Ленгольд)

    Что вы узнаете из видео: — Как формируются привычки Что делать, чтобы хакнуть систему и заменить плохие привычки хорошими — В чем разница между привычками и целями Какие инструменты лучше всего работают для внедрения привычек — Зачем нужен «план Б» Как комфортно встроить новые привычки в свой...
  4. Робот

    Скачать Комфортный зож (Александра Ефимова)

    Данное меню отличается от всех моих предыдущих программ питания тем, что содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также...
  5. Скачать Тренажёр по математике. Сравнение чисел в пределах 100. 2 класс (Дмитрий Овчаров)

    Умение считать и сравнивать числа в пределах 100 – ключевые навыки, которыми должен овладеть ребёнок во 2-м классе. Тренажёр по математике упрощает эту задачу, помогает заложить прочный фундамент для успешного изучения математики в будущем. В пособие входят задания разных типов. Дети сравнивают...
  6. Робот

    Скачать Распродажа всех 11 курсов (Ирина Верба)

    Темы занятий Научишься просить у мужчин что угодно, где угодно, когда угодно Набор фраз как просить и возможных реакций мужчин Понимание у кого можно просить, у кого не стОит Как никогда больше не покупать себе продукты Как не покупать больше платья и туфли за свои деньги Как никогда не платить...
  7. Скачать [Биомеханика гибкости] Растяжка. Средний уровень (Юлия Грошева)

    Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
  8. Робот

    Скачать Биомеханика позвоночника и суставов 2023 (Ирина Старкова)

    ДАВАЙТЕ ИЗБАВИМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ БЕЗ УКОЛОВ И ОПЕРАЦИЙ НАВСЕГДА, А НЕ НА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ Вы научитесь самостоятельно снимать или облегчать боль, даже если до этого вам помогали только таблетки Вы перестанете страдать от постоянной боли при ходьбе и наклонах, она начнет постепенно...
  9. Робот

    Скачать Терапия пищевого поведения (Анастасия Томилова)

    Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...
  10. Скачать Биомеханика человека. Вебинар 3. Строение и биомеханика нижней конечности (Алина Войцеховска)

    На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной...
  11. Скачать Тренажер по математике. Состав чисел до 10. 1 класс (Дмитрий Овчаров)

    Умение быстро и легко считать в пределах 10 один из ключевых навыков, которыми должен овладеть ребёнок в 1-м классе. Тренажёр по математике упрощает эту задачу, помогает заложить прочный фундамент для успешного изучения математики в будущем. файл в формате PDF, 18 страниц
  12. Робот

    Скачать Эстетическая биомеханика (Сергей Биленко, Елена Третьякова)

    Эстетическая биомеханика Как устранить дефекты внешности без косметологических процедур и сохранить молодость лица в любом возрасте? 6-недельный курс Сергея Биленко и Елены Третьяковой Какие проблемы вы устраните? С помощью эстетической биомеханики Морщины, даже глубокие Нарушение формы лица...
  13. Робот

    Скачать Экспресс-привычки (Юрий Курилов)

    Авторский курс Юрия Курилова по внедрению полезных привычек в свою жизнь Если вы уже понимаете важность полезных привычек, но у вас не получается их внедрять... У меня для вас есть готовая технология, которая позволит вам в ближайший месяц внедрять до 18 полезных привычек в месяц! Или по 3...
  14. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как формировать полезные привычки

    Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...
  15. Робот

    Скачать [Olga Meos Dance School] Интенсив Фаза 1. Биомеханика (Ольга Меос)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА ТЕЛО Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела. РУКИ...
  16. Робот

    Скачать Привычки антистресс (habits.training)

    Описание Введение Основная теория и рекомендации по работе с курсом. 1 Блок — Прививка от стресса Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...
  17. Робот

    Скачать Подарочный набор 2-х курсов по восстановлению волос: Волосы Мечты (Анастасия Смирнова, lifeacademia)

    1. Двухмесячный курс "Волосы Мечты": Модуль 1. Диагностика и стратегия Модуль 2. Основы восстановления и ухода Модуль 3. Питание Модуль 4. Процедуры ухода и восстановления Рекомендации по питанию для волос Дневник волос 2. Недельный экспресс курс "Волосы Мечты": 1 день - причины остановки...
  18. Скачать Биомеханика человека. Вебинар 4. Анатомия и биомеханика суставов нижней конечности (Алина Войцеховска)

    На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной...
  19. Робот

    Скачать 10 привычек осознанного питания (Катя Плотко)

    10 привычек осознанного питания Удовольствие в каждом кусочке и легкость без границ! Хочешь наладить питание, обрести стройную фигуру и легкость? Устала от борьбы с вредными привычками питания? Недовольна своими отношениями с едой? Пробуешь разные диеты, но не можешь найти подходящую именно...
  20. Скачать [Bravo] Биомеханика, развитие данных, профилактика травматизма (Ирина Степаник)

    Видеоурок «Биомеханика, развитие данных, профилактика травматизма» - это незаменимый ресурс для хореографов и родителей применяемый в музыкальном театре "BRAVO", заботящихся о здоровье и безопасности молодых танцовщиков. Урок проводится опытным доцентом и кандидатом медицинских наук...
Сверху