1. Скачать Лекала базовой конструкции гимнастического купальника. Все роста (Светлана Герасимова)

    Друзья, наше построение изделий зарекомендовало себя среди мастеров. Оно достаточно простое и отличается высокой точностью посадки изделия. Но бывают ситуации, когда очень удобно иметь под рукой лекала базовой конструкции купальника по средним меркам. Решили поделиться своими разработками с...
  2. Скачать [ДвиЖиви] Шея без боли (Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Константин Медведев)

    10 тренировок Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее 2 записи прямых эфиров Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты На чем фокус интенсива: Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
  3. Робот

    Скачать Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций (Маттиас Манке)

    О книге: Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия). ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ! Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени...
  4. Робот

    Скачать Менструация (Лена Ангел)

    Что отличает самку (женщину) от самца (мужчины), помимо наличия у них первичных половых признаков? ⠀ Менструальный цикл! ⠀ Это биологический процесс, подготавливающий женский организм к потенциальному зачатию, беременности. ⠀ Этот процесс абсолютно естественный и «в норме» не должен...
  5. Робот

    Скачать Нумерология. Научись считать правильно (Ольга Герасимова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что Вы получите после обучения 1. Диагностика себя и других людей Это важный навык для полноценной практики нумеролога. Знание данного метода позволит вам определять: Характер человека, с которым вы сталкиваетесь в разных...
  6. Скачать Метод Фельденкрайза: тело без боли (Дитмар Эдитмаер)

    Что такое метод Фельденкрайза. Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения. Умение...
  7. Робот

    Скачать Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли (Сергей Агапкин)

    Автор: Сергей Агапкин Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы...
  8. Робот

    Скачать Спина без боли. Тариф - Максимум (Наталья Терещенко)

    Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»: КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО Что вы получите на вебинаре: Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...
  9. Робот

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях (Сергей Бубновский)

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
  10. Робот

    Скачать [Dancehelp] Движение без боли и травм. Техники реабилитации для хореографов (Наталья Пономарева)

    Видеокурс для педагогов и танцовщиков всех направлений содержит упражнения на растяжение различных групп мышц, инструкцию для оказания первой помощи при травме, а также для реабилитации уже застаревших травм. Кроме того, вы познакомитесь с техникой наложения тейпов. Благодаря этому...
  11. Робот

    Скачать Курс по стрейчингу «Продольный шпагат без травм и боли» (Анжелика Тесёлкина)

    Курс по стрейчингу "Продольный шпагат без травм и боли" Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат». И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
  12. Скачать Цветочки (Ольга Герасимова)

    В МК входит 85 фотографий с подробным описанием процесса и три видеоролика основной части изготовления туфель. Так же в группе предоставлен файл МК в ПДФ формате, который можно будет сохранить и распечатать. Для тех, кто не подготовил инструменты и материалы к Мк, есть файл пдф с ссылками на...
  13. Робот

    Скачать Орел (Светлана Герасимова)

    На мастер-классе Вы: разберётесь с последовательностью вышивки и шаг за шагом освоите премудрости работы над птицей; узнаете секреты вышивки лентами лап и когтей, изучите массу технологических тонкостей, получите доступ к находкам и опыту, наработанному годами; поработаете с нитками и вышьете...
  14. Робот

    Скачать Чертополох и Фрезия 2019 (Светлана Герасимова)

    Два новых мастер класса по вышивке лентами Фрезия и Чертополох. 1. ФРЕЗИЯ Довольно редко в лентах встречается и этот цветок. Сам цветок у фрезии имеет необычную форму: он вытянутый, на длинной ножке, с интересными тычинками. Все это мы с вами научимся вышивать на мастер-классе белыми лентами.А...
  15. Робот

    Скачать Мастер таро (Ольга Герасимова)

    Программа 1 ступени Блок 1 Работа с колодой Таро Колода Таро и ее особенности. Выбор и подготовка Колоды Таро к работе. Символика в Таро. Структура колоды таро. Защита от негатива мастера таро. Блок 2 Главные арканы Таро Группы Арканов Таро в колоде. Значения карт Старших Арканов...
  16. Скачать [Psychodemia] Нутрициология. Тариф ІІ ступень Профессия (Виктория Вишнякова, Мария Герасимова)

    Программа ІІ ступень «Профессия»: -Введение в профессию -Анатомия и физиология -Пищевое поведение и работа с изменениями -Коучинговые навыки нутрициолога -Практическая нутрициология -Развитие личного бренда и привлечение клиентов -Пищевые технологии -Привлечение клиентов
  17. Робот

    Скачать [Dr.Kuznetsov] Здоровая спина ИЛИ жизнь без боли (Павел Кузнецов)

    Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что...
  18. Робот

    Скачать [Digital Art Club] Анатомия? Легко! И без боли. Пакет Антикризисный (Roman Brumel)

    Анатомия — это необходимый навык для художника, желающего вкусить свободы творческой самореализации. Мы сделали курс, который поможет Вам освоить этот навык c легкостью. В чем секрет? Современный подход, адаптация технологий, и передовой взгляд на задания и процесс обучения! Как бы вы не...
  19. Робот

    Скачать [vremeny.net] Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов (Юлия Этлис, Роман Романенко)

    Человек До программы «Революция суставов» Неустойчивая опора при ходьбе Постоянный страх упасть, получить вывих, "выпадение" сустава Боли в суставах, которые не дают покоя ни днем, ни ночью Прием горстей таблеток и мазей, которые лишь на время приглушают боль Бесконечные визиты к врачам...
  20. Скачать Жизнь без боли. Пакет Стандарт (Светлана Хватова)

    Такого диагноза как «Вегето-Сосудистая Дистония» в международной классификации болезней не существует! Это не болезнь в понимании врачей, это крик тела и боль души! Это мучительные мигрени и спазмы! Доводящие до психоза судороги! Учащенное сердцебиение, наводящее страх! Это необоснованный «жор»...
Сверху