Результаты поиска по запросу: [FreshLife] Практикум Осознанности. Базовый блок (Антон Петряков)

Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные. Живешь "на автомате". Не чувствуешь себя счастливым Ты только...

Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...

Курс для Вас, если: Вы хотите стать более счастливым и осознанным человеком Вы хотите научиться управлять своим вниманием, мыслями, реакциями, состоянием в каждый момент Вы хотите научиться управлять своими реакциями, не вовлекаться в негативные эмоции/состояния хотите с удовольствием расти...

О книге: В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...

Вы получите тренинг в записи Видео будет выслано после обработки и монтажа 5-го июня. Для кого этот тренинг: Для тех, кто не может наладить отношения с близкими Для тех, кого не устраивают отношения с мужчиной или не складываются вовсе Для тех, кто не может прыгнуть выше определенного...

ПРОГРАММА: День первый Вступление. 1.Что такое альфа состояние (АС) 2.Научное подтверждение невероятной силы (АС). 3.Как с помощью (АС) Вы обретете успех в любой сфере жизни. 4. Уникальные достижения тех, кто пользуется альфа состоянием повседневно. Методика Альфа, как синтез прогрессивных...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...