Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На вебинаре разберем техники, которые используют в когнитивно-поведенческой терапии при работе с тревожными расстройствами, в частности с ГТР. Тревожные индивиды испытывают трудности в распознавании сигналов безопасности и других свидетельств, которые уменьшают угрозу опасности. Рассмотрим...
Aноним
Тема
edunote
генерализованное тревожное расстройство
когнитивно-поведенечская терапия
методы работы гтр
юлия захарченко
Выкройка юбки. Юбка-миди с коническим расширением к низу. На переднем полотнище центральная встречная и пара боковых встречных складок. На заднем полотнище пара вытачек и средний шов. Широкий притачной пояс оформлен четырьмя шлевками. Застежка на потайную молнию сзади в среднем шве. Модель...
Поле создано для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и под защитой.
Это как нежное одеяло / кокон теплой любви, когда ты боишься.
Он создан для того, чтобы успокоить вашу душу. Он создан для того, чтобы чувствовать себя как дома.
Это успокоит вашу нервную систему. И уменьшите страх и...
Добротное сталинское издание 1950 года, в котором рассказывается о наиболее разительных примерах первенства русской науки и техники. Приведены конкретные факты и доказательства приоритета отечественных ученых, изобретателей и разработчиков со ссылками на архивные документы. Книга написана...
Aноним
Тема
андрей буянов
виктор болховитинов
виктор захарченко
георгий остроумов
рассказы о русском первенстве
Я думаю, что все мы стремимся к спокойствию ума.
Ум, который подобен не бурному морю, а тихому ручейку.
Тихий ум, который не думает, а просто знает,
просто быть. Не пытаться.
Там. В моменте. В неподвижности.
Расслабленным.
Так расслабленно, что окружающие просто расслабляются...
Плывя по...
В этот видео-урок входит построение юбки.
(как строить юбку из 4,6,8 клиньев)
Как работать с одним клинышком, т.е. как его переворачивать.
Вы увидите построение юбки из 4-х клиньев и полностью раскладку юбки на куклу.
По этому видео-уроку можно сделать юбку как на фото. (там 8 клиньев)
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна...
Робот
Тема
аудиокнига
благоразумие перед лицом испытаний
путь стоика
сохранить спокойствие
спокойствие
спокойствие и душевное равновесие
спокойствие ума
стоицизм
твердость характера
уильям ирвин
Описание книги
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...
Робот
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
депрессия
павел федоренко
преодоление себя
психологические тренинги
работа над собой
спокойствие только спокойствие
эмоции
Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания (Пема Чодрон)
В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь...
Что входит в комплект выкройки
Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями технологии пошива
Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4
Файл PDF для широкоформатной печати на плоттере 800 мм
Описание модели
Юбка трапециевидного силуэта с разрезами в боковых швах. Пояс...
В МК подробно описана работа с трикотажем и оверлоком. По юбочке рассмотрены 2 варианта: пояс-резинка и пояс на застежке.
Это не сложно - у Вас обязательно все получится!!!
Мастеркласс юбка и кардиган для PaolaReina:
-описание;
-2 листа выкроек.
Робот
Тема
кардиган для paolareina
наряды для кукол
одежда для кукол
ольга папина
сшить одежду для куклы
юбка и кардиган для paolareina
Ароматерапия как эмоциональный щит
Сохраняем нервы с эфирными маслами
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел:
Снять тревожность, чувство неопределенности
Устранить панические атаки
Убрать страхи и успокоиться
Наладить сон и устранить бессонницу
Эфирные масла...
Aноним
Тема
илья чумаков
как сохранить спокойствие и сказать панике - нет
паника
спокойствие
стресс
После прослушивания этого трека вы почувствуете себя более удовлетворенным и соприкоснетесь со своим истинным я. У вас будет пространство и уединение, необходимые для того, чтобы увидеть вещи в перспективе и понять, что важно.
Расслабьтесь и воссоединитесь со своим истинным я.
Хотели бы вы...
Тебе нужна книга если:
с трудом заставляешь себя вставать по утрам и не можешь уснуть ночью
находишься в постоянном напряжении и срываешься на близких
хроническая усталость не дает делать даже простые дела
сбилась(ся) сот счета по попыткам "начать жить заново" и "сесть на ПП с понедельника"...
Робот
Тема
doctor_liana_usainova
бодрость и спокойствие
лиана усаинова
энергия