Результаты поиска по запросу: Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)

У вас бывает такое: нужно срочно сделать важное дело, а сил нет? Или не хочется. Совсем. А хочется лечь, закутаться в одеяло, закрыть глазки, и, если не поспать, то хотя бы просто полежать. В полной тишине и без единой мысли в голове. Именно из-за того, что наш энергетический сосуд пуст, нам...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Денежный Календарь на ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2024г. (лунный месяц — с 11 января по 10 февраля 2024) Как разбогатеть, используя Лунный календарь? Выполняйте рекомендации на каждый день, используйте Лунные ритмы, делайте ритуалы и практики. И тогда денежные проблемы будут обходить вас стороной. Каждый...

А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации. Медитация «Расслабление» - Для тех, кто хочет расслабиться и уснуть. Лина Дианова о себе: - Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт - 530 000+...

Программа состоит из 7 on-line встреч и направлена на восстановление жизненной энергии; укрепление здоровья; развитие внутренней силы, интуиции, чувственности; повышение работоспособности и восстанавливаемости после информационных и психических перегрузок; профилактику профессионального...

Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите? А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь. Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию: гармонизирует работу всех систем...

Дыхание — лучший тренажер при проблемах: с мышцами тазового дна недержанием опущением органов Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок! Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания Узнайте, как должны двигаться ребра Как при полном и неполном дыхании работает тазовое...

Эта 4-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия позвоночника, образно представленная неповторимым образом Тома, приводит к стратегиям, протоколам и специальным методам, позволяющим ослабить напряжение, уменьшить изгибы и повороты позвоночника, а также улучшить осанку и...

Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Бодифлекс- это...

Занимаясь 15-20 минут в день: пробудите свои жизненный силы и укрепите иммунитет увеличите поток энергии и выносливость вашего организма повысите вашу продуктивность сможете реализовать все свои возможности на 100% Этот интенсив для Вас, если вас беспокоят: Усталость и недостаток энергии Ваша...

Описание: Это свежий материал в формате альманаха, который без лишней воды научит вас работать с полезными нейросетями. Вы сможете создать своего личного помощника, оптимизировать работу и на порядок усилить свои возможности как графического, веб или моушен дизайнера. Если вы новичок или...

Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...

В архиве будет выданы видео материалы выложенные эл.книге за период, с февраля 2024 по апрель 2024. По факту выдачи материала, описание будет редактироваться

Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени. Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на...

КРАСИМСЯ С ЛЮБОЙ - это канал с видеоуроками, где Любовь Мирошниченко учит девушек самостоятельно наносить себе макияж и правильно подбирать для себя косметические продукты. Платный канал «Красимся с Любой» это трансформация моего онлайна «Красим себя», который я провожу с 2019 года, когда-то мы...

Медитация расслабление - 16минут.

Для кого создан этот АстроКлуб: Для профессиональных астрологов западной традиции. Для астрологов-любителей. Для тех, кто интересуется астрологией. Вступая в клуб, Вы приобретаете: Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева. Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас...

Итоги 2024 года в палеонтологии Одноклеточный Адам жил в доархейскую эру. Земля-снежок – колыбель многоклеточных. Эдиакарская спираль в эволюции животных. Докембрийские губки, которые пока не губки, и кембрийские губки, которые, наконец, губки. Шишания – прообраз моллюсков. Золото дураков...

Обсуждаем моду будущего сезона по горячим следам. Показы только завершились, но оставили по себе очень необычное ощущение, не всегда приятное. Надо понять, как с этим жить и работать К этой моде нам еще предстоит привыкнуть. Как и к миру, в котором она появилась. Здесь очень четко разделено...