Результаты поиска по запросу: Фитнес-марафон PROжарка - 12 сезон. Версия «Bodi» (Николай Колягин, Елена Колягина)

Рассказываю подробнее Шары сделаны на основе пластиковых шариков - 10см. В целом, можно взять абсолютно любой шар и творить на нём. Только, желательно, не тонкое стекло. Что изучаем: готовим поверхность шара к лепке, чтобы масса прилипла и прочно держалась наносим элементы из массы на шар...

КиноКоучинг "Миллиарды" серия 12 Именно в этой серии на передний план выходит системный подход в стратегическом планировании – методология, позволяющая анализировать и взаимодействовать с комплексными системами. Мы увидим, как персонажи используют системное мышление для выработки стратегий...

Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...

Марафон Фитнес дома Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Продажник:

Летний марафон по этюдам Я неоднократно говорил и буду повторять, что этюды - это та работа художника, которая даёт большой рост вам, вашим навыкам, как художнику! Этюды как и наброски - это прекрасная практика! Повысит ваши навыки! Как будет проходить: 1 сезон (всего будет 3 сезона!) 12...

Эксперты и темы комплекта записей: Валерий Железов Тема: «17 общепринятых приемов в садоводстве, связанных с обрезкой, которые нужно исключить, чтобы вырастить здоровый плодовый сад» Николай Курдюмов Тема: «Что, кроме плодородия почвы, усиливает рост и урожайность растений?» Генадий Распопов...

Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...

Лето — время ярких красок и вкусных витаминов. Ягодный сезон в самом разгаре! Именно так называется новый курс по ботанической иллюстрации акварелью с талантливым художником и внимательным преподавателем Светланой Чернышевой @lanaclemens. На курсе вы научитесь рисовать лесную землянику, сочную...

Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко. Цель публикации — познакомить широкую читательскую...

Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.

Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.

На выходных важно сделать грибочки (надеюсь вы завалите чат мухоморчиками разных цветов). И начать делать баночку. Работа простая и можно всю её сделать за выходные. Но, если сильно занята - сделай грибочки и начни баночку. Тогда завершишь дня за три. Это подготовительная работа и она...

- 11 новых массажей по типам лица, которые сделают лицо утонченным и скульптурным, сотрут как минимум 5 лет с лица, избавят от отека и уменьшат точечные проблемы от нависшего века до второго подбородка - 7 уроков для идеального тела. Массаж скребком против объемов и целлюлила - 3 урока для...

Что входит в программу: -работа с позвоночником -грудной отдел и верхний плечевой пояс -шея -тренировка рук -тренировка для лица -диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой -Бонусы

ИнстаДвижуха... этот курс уже стал легендарным. Цель у него одна: Дать тренеру понятную и эффективную схему работы в Инсте ..чтобы оттуда приходили КЛИЕНТЫ - на персоналки, групповые или онлайн Что разбираем на курсе? Раскачка аккаунта по шагам: от ""мертвяка"" до 5-10 заявок в день Секреты...

У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния: гипертонус (перенапряжение) гипотонус (сниженный мышечный тонус) нормотонус (идеальное) Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки...

Что тебе дадут занятия фейсбилдингом? Возможность скорректировать черты лица Сияющую кожу, четкий овал лица, открытый взгляд без нависшего века и не только Приведешь мышцы в тонус и сделаешь лицо подтянутым Сохранишь свою молодость

Представьте: Вы НЕ выспались, НЕ накрасились, опаздываете на работу/учебу. И тут, забежав в кабинет, вы слышите «ох, как ты ПРЕКРАСНО выглядишь! Выспалась? Правильно питаешься? Поделись секретом!» Вы избавитесь от.. • Отечности и припухлости; • Нависшего века; • Мешков, синяков и впадин под...

Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь. ⠀ Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств. ДА: а)...

Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко. Цель публикации — познакомить широкую читательскую...