Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
5 НЕДЕЛЬ
БЕЗ РАЦИОНОВ
Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки.
Данный курс...
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Курс подойдет:
Новичкам
Познакомиться с миром музыки, даже если вы ранее не увлекались написанием треков
Любителям и профессионалам
Быстро генерировать новые идеи и освоить новые способы иинструменты для создания музыки
SMM-специалистам и маркетологам
Автоматизировать работу и самостоятельно...
Aноним
Тема
udio за 2месяца
владислав вандер
владислав пузырев
создайте музыку с помощью нейросети
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Робот
Тема
07-03-2023
бразильские ягодицы
елизавета буданова
тариф я сама
тренировка с резинками
упругие ягодицыягодицы
Видео записано с прямого эфира Instagram (качество среднее). Длительность 4 ч. 18 мин. Разрешение видео 505 x 480px. Общая скорость потока 817 кбит/сек.
Aноним
Тема
вероника хацкевич
управление реальностью
управление реальностью 2
Наши желания слились воедино!
Встречайте новый курс!
«ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день!
⠀
Этот курс точно вам нужен, если:
Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции,
Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно,
Нет...
Робот
Тема
newyorkfitspo
автор виктория боровская
живот
здоровье
осанка
пробуждение
спина
ягодицы
Освой нейросети и начни зарабатывать уже через 2месяца
Курс, который сделает тебя высокооплачиваемого профи в AI — 100% практики, реальные кейсы, пошаговые инструкции. Всё по делу, без воды!
Создавай тексты и зарабатывай от 2000 в сутки на Дзен
Автоматизируй рутину и увеличивай доход от...
Робот
Тема
начни зарабатывать уже через 2месяца
нейронавигация
освой нейросети
петр петров
тарифимпульс
Программа курса:
Модуль 1.
Подготовка
Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
Двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В результате этого модуля вы:
Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...
Aноним
Тема
базовые упражнения
безопасные тренировки
лариса винник
тариф всё включено
устранять отеки и целлюлит
фитнес
ягодицы
И забудь про скаченные кривые дизайны машинной вышивки
Моя задача - довести тебя до результата, даже если у тебя лапки)))
- Работаем в профессиональной программе Wilcom
- Изучаем дизайны от простой строчки, до художественной и 3D вышивки
- Оборудованию будет легко вышивать твои дизайны и...
Aноним
Тема
embro
машинная вышивка
научись делать крутые дизайны за 2месяца
Подписка на тексты Виктора Мараховского
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ...
Робот
Тема
2месяца
sponsr.ru
мараховский
подписка
подписка на тексты мараховского
тексты
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК ПИСАЛ КРАСИВО И РАЗБОРЧИВО?
А вы знали, что аккуратное письмо станет отличным толчком в развитии речи и грамотности вашего ребёнка. Так же красивое письмо поможет повысить успеваемость в школе.
Плохой почерк ребёнка может привести к отказу писать в прописи вовсе, знакома...
Aноним
Тема
smirnova_julia_school
красивый почерк
красивый почерк за 2месяца
юлия смирнова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот иягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицыи ноги и...
Робот
Тема
дарья есипова
живот
здоровье
мышц живота и ног
мышцы
ноги
сила
силовое комбо для мышц
стройность
ягодицы
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Робот
Тема
pilates
женское здоровье
здоровая спина
йога
ключ к свободе
комплексная реабилитационная программа
ксения назарова
осанка
пилатес
питание
подтянутый живот иягодицы
стопы
тазовое дно
шея
ягодицы
Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицыи пресс".
Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки)
Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
В книге «Руки и разум» основатель компании Hair Sekta Спартак Киракосян описывает свой опыт и свои взгляды на сферу услуг ииндустрию красоты. Книга будет интересна людям, планирующим развиваться в парикмахерской отрасли. Реальные истории и советы автора помогут как начинающим...
Робот
Тема
hair sekta
книга руки и разум
руки и разум
спартак киракосян
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
Aноним
Тема
анастасия баранец
выстраиваем тело
живот
здоровый живот
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ возможностями.
Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках:
— Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в...
Тариф - без поддержки
Волна Наули - перезагрузка
Что входит в курс:
3 недели обучения (курс «Вакуум Живота» в подарок)
видео уроки и текстовые материалы
урок на интимные мышцы
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал...
Робот
Тема
автор яна никитина
беременность
вакуум живота
диастаз
интимные мышцы
подтянутый живот