Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данный цикл включает в себя 3 лекции
Если вы хотите глубоко понимать биомеханику, артрокитематику и функциональную анатомию тазобедренного сустава, чтобы интегрировать эти знания в свою жизнь, тренировочный, оздоровительный, профилактический или лечебный процесс, то добро пожаловать на цикл...
Робот
Тема
sportdoconline
биомеханика сустава
востановить сустав
евгенийкадлубинский
лечение сустава
причины возникновения травм
системы стабилизации
тазобедренный сустав
Данный цикл лекций включает в себя 3 лекции
Что сложнее устроено «швейцарские часы» или голеностоп?
Голеностоп состоит из 28 костей и 55 сочленений! После лекций у вас не останется вопросов.
Цели лекций:
Сформировать 3D понимание движения голеностопного, подтаранного, таранно-ладьевидного...
Робот
Тема
sportdoconline
биомеханика сустава
востановить состав
голеностопный сустав
евгенийкадлубинский
лечение сустава
причины возникновения травм
системы стабилизации
сустав
Цикл лекций биомеханика травм коленного сустава включает в себя 2 лекции по одному часу каждая в формате видео.
Уникальные лекции, которые раскрывают глубину биомеханического подхода, который лежит в основе безоперационного лечения травм колена и устранения причин заболеваний!
В нашем...
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальныйрелиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Aноним
Тема
алена медведева
боли в спине
боли в стопах
крепкие ягодицы
миофасциальныйрелиз
питание
питание + тренировки
торчащий живот
холка
ЗА 4 Месяца вы измените свое тело, систему поведения и отношение к жизни из состояния:
За 4 месяца произойдет самая Яркая и Адски Тяжелая трансформация вашего тела и сознания.
Никаких соплей из Рубрики Полюби себя такой, какая ты есть, Хорошего человека должно быть много, Главное Внутренний...
Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!
Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем
Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу
Расслабить мышцу можно либо...
Робот
Тема
автор евгений божьев
евгений божьев
комплекс растяжек
мышцы
растяжка
растяжка мышц
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Aноним
Тема
bliss
bliss 2023
roganovskaya
екатерина рогановская
метаболизм
миофасциальныйрелиз
мышцы тазового дна
осанка
отеки
тренировки
энергия
Вы получите: запись онлайн курса о том, как оживить картиyку в 3d
Для кого курс:
Курс подойдет тем, кто знает Adobe After Effects и Photoshop.
Моушн-дизайнерыкоторые создают 2D-анимацию в After Effects, но хотят выйти за рамки двухмерной графики и реализовывать сложные моушн-истории в Cinema...
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Робот
Тема
автор ольга дробышева
комплекс для верхней части тела
миофасциальныйрелиз
ольга дробышева
тренировки для тела
Описание:
Освобождение структуры бедренный нерв-кишечник
Освобождение бедренного нерва на уровне подвздошно-поясничной мышцы
Освобождение бедренного нерва на уровне фасции подвздошной мышцы
Освобождение бедренного нерва от влияния париетального (пристеночного) листка брюшины и подвздошной...
Робот
Тема
конечности
людмила малышева
малышева
нижние конечности
Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева.
Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия.
Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...
Aноним
Тема
миофасциальная гимнастика
михаил ивлев
проработка мышц ноги
работа с мышцами
тренировка
упражнения
упражнения с мячом
Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE
25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
которые усовершенствуют ваши двигательные навыки
Коррекция мышечного дисбаланса между правой
и левой ногами 100%
Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и...
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Робот
Тема
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок».
Программа
Нет головной боли
Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...
Робот
Тема
stop сутулость
балансируем психо-эмоциональное состояние
восстановить плечевой замок
дыхание
евгенийкадлубинскийисправить осанку
нет головной боли
осанка
убираем боль в пояснице
убираем гастро-эзофагальный рефлюкс
убрать сутулость
убрать сутулость и холку
улучшаем спортивный результат
упражнения для осанки