1. Робот

    Скачать [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень (Юлия Кот)

    Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
  2. Скачать [Udemy] Техники преодоления эмоционального напряжения (Наталья Литвинова)

    Техники преодоления эмоционального напряжения Формирование навыков эмоциональной стабильности Эмоциональный интеллект входит в десятку важнейших компетенций XXI века согласно исследованию World Economic Forum Мир быстро и хаотично меняется. В условиях неопределённости сложно сохранять...
  3. Робот

    Скачать Курс "Энергопрактики" (Юлия Журавлевич, Татьяна Ермаченкова)

    Курс "Энергопрактики" Энергопрактики очень важны для личностного роста и обретения внутренней опоры🧘‍♀️. 🤍Что даст курс по энергопрактикам? • Полный спектр техник для проработки внутренних блоков • Обучение медитациям • Изучение техник прощения и очищения своей энергетики • Полученные знания...
  4. Робот

    Скачать 3D-минет: как стать для мужчины единственной (Юлия Щедрова)

    Чему вы научитесь? Полностью удовлетворять своего мужчину. Получать удовольствие от процесса. Разнообразить интимную жизнь. Различным техникам минета. Быть раскрепощенной со своим возлюбленным. Хотите, чтобы мужчина уделяли вам много внимания, красиво ухаживал и дарил дорогие подарки? 14...
  5. Робот

    Скачать Роспись и декорирование поверхностей (Юлия Герман)

    Техники декора поверхностей, как и многие другие виды творчества, сегодня развиваются и видоизменяются невероятно быстро! Каждый год появляются новые материалы, в моду входят новые стили, а порой возвращаются старые, давно забытые. Неизменным остается одно – каждый предмет, декорированный своими...
  6. Робот

    Скачать Живые цветы акварелью. Идеи для рисования, техники, практические советы (Джин Хэйнс)

    Если вашим картинам с цветами не хватает динамики, воздуха и настроения, то эта книга для вас. Ее автор - всемирно известная художница Джин Хэйнс - приглашает новичков и профессионалов в свой сад, чтобы научить великолепным новаторским приемам рисования цветов акварелью. Следуя ее свежим...
  7. Робот

    Скачать Пошаговые уроки рисования (Виктория Мазовецкая)

    Хотите научиться рисовать? Это совсем не сложно! Вы держите в руках книгу, которая поможет вам как начинающему художнику. Благодаря этому практическому руководству даже не умеющий рисовать человек сможет правильно, исходя из академических принципов, освоить навыки рисования карандашом. Прочитав...
  8. Робот

    Скачать [Udemy] Анти-стресс техники для детей (Алена Стевенс)

    Анти-СТРЕСС техники для детей. Лучше сразу принять меры, чем страдать от непрожитых эмоций вместе с ребенком! и чем раньше научиться- тем лучше! Описание Развить стрессоустойчивость ребенка не сложно с раннего возраста. Наверное задавались вопросом : -"Как научить ребенка управлять своими...
  9. Робот

    Скачать Art Book. Курс осознанной творческой практики (Аня Куварзина)

    ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите найти свой стиль Но чувствуете, что копируете чужие работы Хотите избавиться от перфекционизма Свободно и уверенно выражать свои идеи на бумаге Вы хотите восполнить свой ресурс Погрузитесь в приятное творчество и уделите пару минут в день себе Овладеть...
  10. Скачать [Domestika] Техники рисования для комиксов и иллюстраций (Серхио Бледа)

    Vinyasa Flow For Deep Heart Connection ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt2 This hour long Vinyasa flow is going to be all about moving the body with the intention of connecting it closer to the heart. We will breathe, flow, stretch, and find inner stillness with hopes of giving the body a moment...
  11. Робот

    Скачать Лучшие техники и фишки по решению психологических проблем (Юлия Никас)

    Авторский курс Юлии Никас От себя: В данном авторском курсе Юлия Никас выдаст все самые ценные и эффективные психологические техники и фишки, которые накопила за 10 лет, работая психологом. Вам будет достаточно 15 минут , чтобы решить практически любую психологическую проблему самостоятельно, а...
  12. Робот

    Скачать [Udemy] Основы рисования для родителей детей 8-12 лет (Evgeniya Yavuzarslan)

    Основы рисования для родителей детей 8-12 лет Четыре урока на развитие навыков рисования у детей Авторы: Evgeniya Yavuzarslan Опубликовано: 11/2020 русский Чему вы научитесь Трехмерное архитектурно-конструктивное мышление, человеческая фигура, изображение движения, создание цельной...
  13. Скачать [Udemy] Постановка и достижение целей для личной продуктивности (Юлия Картешко)

    Постановка и достижение целей для личной продуктивности. 11 полезных упражнений Требования Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни Описание Курс предназначен для вас, если вы: 1. Хотите благоприятных перемен. 2. Желаете честно поговорить с собой. 3. Поняли, что важен ваш...
  14. Скачать Техники самомассажа для расслабления спазмированных мышц и устранения боли (Юлия Забоева)

    Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
  15. Робот

    Скачать Флюид-арт. Создание картин в современных техниках интерьерной живописи (Екатерина Гаврилова)

    Флюид-арт – направление в современной абстрактной живописи, набирающее невероятную популярность в последние годы. Автор этой книги – Екатерина Гаврилова, художница и основательница популярной школы современного искусства. Благодаря советам Екатерины новички легко научатся создавать уникальные...
  16. Робот

    Скачать [Mybestnailschool] Soft manicure. Я только посмотреть (Юлия Харчилава)

    Самый информативный курс по маникюру от школы My Best Nail 2 техники: аппаратная и комбинированная 3 тарифа бонусные блоки все от маникюра до продвижения своего аккаунта в соц. сетях возможность приобрести курс в рассрочку без переплаты Что такое #softmanicure? Это совершенно новая "мягкая"...
  17. Скачать [Институт современного НЛП] НЛП для женщин (Юлия Лисицына)

    Для кого наш тренинг → для тех, кто мечтает встретить своего человека → для тех, кто в отношениях или в браке, и хочет, чтобы все стало еще лучше → для тех, кто в тупике отношений и не может понять, что дальше → для тех, кто устал от чужого управления своей жизнью → для тех, кто хочет повысить...
  18. Скачать Прикосновение радости курс массажа в кресле (Джазмин Лайт)

    10-минутный комплексный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей Английский Чему вы научитесь Научитесь делать невероятный 10-минутный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей в кресле. Узнайте, как превратить стресс в радость с помощью простого массажа головы...
  19. Робот

    Скачать Начать рисовать просто! Базовый курс (Кристофер Харт)

    Описание книги Эта книга – прекрасное подспорье для начинающих художников. Выполняя задания, вы постепенно научитесь «видеть, как художник», подмечая форму, линию и светотень. Легко и доступно автор объясняет основы рисования, переходя от основных простейших форм (круг, овал, квадрат, цилиндр и...
  20. Робот

    Скачать 3 техники окрашивания волос в домашних условиях (Юлия Сонина)

    Красить волосы дома - легко! Овладей профессиональными навыками колориста для себя и близких. Хочешь покрасить волосы сама, но боишься их испортить? Мы научим тебя создавать желанный цвет волос без потери их качества! Больше не будет как в мемах — ожидание vs реальность. В новом курсе вы...
Сверху