Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат
Чему вы научитесь
Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря
Требования
Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
Робот
Тема
14-07-2021
udemy
базовый уровень
фитнес
фитнес дома
фитнес дома без инвентаря
юлия кот
Техники преодоления эмоционального напряжения
Формирование навыков эмоциональной стабильности
Эмоциональный интеллект входит в десятку важнейших компетенций XXI века согласно исследованию World Economic Forum
Мир быстро и хаотично меняется. В условиях неопределённости сложно сохранять...
Курс "Энергопрактики"
Энергопрактики очень важны для личностного роста и обретения внутренней опоры🧘♀️.
🤍Что даст курс по энергопрактикам?
• Полный спектр техник для проработки внутренних блоков
• Обучение медитациям
• Изучение техник прощения и очищения своей энергетики
• Полученные знания...
Робот
Тема
курс энергопрактики
татьяна ермаченкова
техники поощрения
энергопрактики
юлия журавлевич
Чему вы научитесь?
Полностью удовлетворять своего мужчину.
Получать удовольствие от процесса.
Разнообразить интимную жизнь.
Различным техникам минета.
Быть раскрепощенной со своим возлюбленным.
Хотите, чтобы мужчина уделяли вам много внимания, красиво ухаживал и дарил дорогие подарки? 14...
Робот
Тема
автор юлия щедрова
александр колосов
минет
оральный секс
отношения
секс
техники минета
техники секса
удовольствие от секса
Техники декора поверхностей, как и многие другие виды творчества, сегодня развиваются и видоизменяются невероятно быстро! Каждый год появляются новые материалы, в моду входят новые стили, а порой возвращаются старые, давно забытые. Неизменным остается одно – каждый предмет, декорированный своими...
Робот
Тема
автор юлия герман
декоративные техники
декорирование
материалы для декора
Если вашим картинам с цветами не хватает динамики, воздуха и настроения, то эта книга для вас.
Ее автор - всемирно известная художница Джин Хэйнс - приглашает новичков и профессионалов в свой сад,
чтобы научить великолепным новаторским приемам рисования цветов акварелью.
Следуя ее свежим...
Робот
Тема
автор джин хэйнс
картины с цветами
рисование цветов
свободная техника
Хотите научиться рисовать? Это совсем не сложно!
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам как начинающему художнику. Благодаря этому практическому руководству даже не умеющий рисовать человек сможет правильно, исходя из академических принципов, освоить навыки рисования карандашом. Прочитав...
Анти-СТРЕСС техники для детей.
Лучше сразу принять меры, чем страдать от непрожитых эмоций вместе с ребенком! и чем раньше научиться- тем лучше!
Описание
Развить стрессоустойчивость ребенка не сложно с раннего возраста. Наверное задавались вопросом :
-"Как научить ребенка управлять своими...
Робот
Тема
alyona stevens
udemy
алена стевенс
анти стресс для детей
воспитание детей
детская психика
психика детей
ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы хотите найти свой стиль
Но чувствуете, что копируете чужие работы
Хотите избавиться от перфекционизма
Свободно и уверенно выражать свои идеи на бумаге
Вы хотите восполнить свой ресурс
Погрузитесь в приятное творчество и уделите пару минут в день себе
Овладеть...
Робот
Тема
art book
аня куварзина
арт бук
креативные техникирисования
курс осознанной творческой практики
Vinyasa Flow For Deep Heart Connection ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt2
This hour long Vinyasa flow is going to be all about moving the body with the intention of connecting it closer to the heart. We will breathe, flow, stretch, and find inner stillness with hopes of giving the body a moment...
Авторский курс Юлии Никас
От себя: В данном авторском курсе Юлия Никас выдаст все самые ценные и эффективные психологические техники и фишки, которые накопила за 10 лет, работая психологом. Вам будет достаточно 15 минут , чтобы решить практически любую психологическую проблему самостоятельно, а...
Робот
Тема
вам больше не нужны психологи
лучшие техники
лучшие фишки
психологические проблемы
решение психологических проблем
фишки
юлия никас
Основы рисования для родителей детей 8-12 лет
Четыре урока на развитие навыков рисования у детей
Авторы: Evgeniya Yavuzarslan
Опубликовано: 11/2020
русский
Чему вы научитесь
Трехмерное архитектурно-конструктивное мышление, человеческая фигура, изображение движения, создание цельной...
Робот
Тема
evgeniya yavuzarslan
дизайн
для детей 8-12
для родителей
рисование
Постановка и достижение целей для личной продуктивности.
11 полезных упражнений
Требования
Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни
Описание
Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш...
Aноним
Тема
smart
udemy
автор юлия картешко
информационная гигиена
колесо жизненного баланса
коучинг
самокоучинг
список желаний и целей
сферы жизни сегодня
юлия картешко
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
Флюид-арт – направление в современной абстрактной живописи, набирающее невероятную популярность в последние годы. Автор этой книги – Екатерина Гаврилова, художница и основательница популярной школы современного искусства. Благодаря советам Екатерины новички легко научатся создавать уникальные...
Робот
Тема
31-07-2021
абстракционизм
екатерина гаврилова
изобразительное искусство
иллюстрированное издание
современное искусство
создание картин в современных техниках
техникирисования
флюид-арт
художественный альбом
школа рисования
Самый информативный курс по маникюру от школы My Best Nail
2 техники: аппаратная и комбинированная
3 тарифа
бонусные блоки
все от маникюра до продвижения своего аккаунта в соц. сетях
возможность приобрести курс в рассрочку без переплаты
Что такое #softmanicure?
Это совершенно новая "мягкая"...
Робот
Тема
mybestnailschool
soft manicure
маникюр
техники маникюра
юлия харчилава
Для кого наш тренинг
→ для тех, кто мечтает встретить своего человека
→ для тех, кто в отношениях или в браке, и хочет, чтобы все стало еще лучше
→ для тех, кто в тупике отношений и не может понять, что дальше
→ для тех, кто устал от чужого управления своей жизнью
→ для тех, кто хочет повысить...
10-минутный комплексный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей
Английский
Чему вы научитесь
Научитесь делать невероятный 10-минутный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей в кресле.
Узнайте, как превратить стресс в радость с помощью простого массажа головы...
Aноним
Тема
udemy
джазмин лайт
массаж
массажные техники
рефлексотерапия
Описание книги
Эта книга – прекрасное подспорье для начинающих художников.
Выполняя задания, вы постепенно научитесь «видеть, как художник», подмечая форму, линию и светотень. Легко и доступно автор объясняет основы рисования, переходя от основных простейших форм (круг, овал, квадрат, цилиндр и...
Робот
Тема
автор кристофер харт
базовый курс
живопись
изобразительное искусство
кристофер харт
начать рисовать просто
основы рисования
приемы
рисование для начинающих
рисунок
светотень
скетч
техники
уроки рисования
учебное пособие начинающим художникам
Красить волосы дома - легко!
Овладей профессиональными навыками колориста для себя и близких.
Хочешь покрасить волосы сама, но боишься их испортить? Мы научим тебя создавать желанный цвет волос без потери их качества! Больше не будет как в мемах — ожидание vs реальность.
В новом курсе вы...