Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мини-курс “Питание”:
Бот для подбора рациона и КБЖУ под вашу цель
От 5 до 7 разных вариантов рациона на день
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Платные гайды для похудения
Видео уроки для приготовления вкусностей на похудении
Сборник рецептов в электронном виде с удобной...
1 Этап
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 2. Продуктовая корзина. Что покупать, когда худеем
Урок 3. Приготовили, посчитали, съели. Готовка, учет, самоконтроль
Урок 4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома
Урок 6. Сжигаем жир по...
Кто я?
НИКИТАИГОШЕВ
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Aноним
Тема
proжжгись
никитаигошевпитаниепитание + тренировки
спорт / фитнес
Автор НикитаИгошев:
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Робот
Тема
- 30 кг за 4 месяца
25-08-2023
proжжгись
еда
комфортное питаниеникитаигошевпитание
план по питанию
рацион
тарифпитание
Мини-курс “Тренировки”:
Бот с программами тренировок
Видео урок с тренажерного зала
Видео уроки техники выполнения упражнений
Программы тренировок для новичков и продвинутых
Платные гайды для похудения
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Автор НикитаИгошев
Четыре раза...
Курс по похудению подойдет тебе, если:
У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться
Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида
Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии
Хочешь убрать свисающий живот и бока
Худеешь, но лишний вес возвращается
Не хватает мотивации...
Мини-курс “Питание”:
Бот для подбора рациона и КБЖУ под вашу цель
От 5 до 7 разных вариантов рациона на день
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Платные гайды для похудения
Видео уроки для приготовления вкусностей на похудении
Сборник рецептов в электронном виде с удобной...
Курс по похудению подойдет тебе, если:
У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться
Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида
Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии
Хочешь убрать свисающий живот и бока
Худеешь, но лишний вес возвращается
Не хватает мотивации...
Мини-курс “Тренировки”:
Бот с программами тренировок
Видео урок с тренажерного зала
Видео уроки техники выполнения упражнений
Программы тренировок для новичков и продвинутых
Платные гайды для похудения
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Автор НикитаИгошев
Четыре раза...
О книге
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда.
Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во...
Робот
Тема
никитаигошев
рациональное похудение за 4 месяца
сделать мир легче
- Ты хочешь зарабатывать больше или начать новый бизнес-проект, но прокрастинация вместе с низким уровнем энергии и мотивации мешают тебе
- Тебе хочется стать увереннее, решительней и смелее
- Ты больше не можешь справляться со стрессом, давлением извне, авралами и хвостами
- Тебе надоело вечно...
Робот
Тема
запределом 4
никита русанов
никита русанов курсы
питание
Ускоритель — это онлайн курс для тех, кто хочет жить полной жизнью здесь и сейчас
Не жалеть через год о том:
что тренировки были заброшены,
дело жизни не выбрано,
правильного питания хватило на 2 недели,
читать по книге в неделю оказалось некогда,
строить свою личную жизнь неуместно и т.д...
Aноним
Тема
биохакинг
за пределом
никита русанов
правильное питание
ускоритель исполнения желаний
Программа:
1. Виды и польза цветов
В этом блоке - дам список цветов которые я выращиваю. А также дам инструкции по лекарственным сборам с использованием цветов.
2. Технологии и методы
В этом блоке - разберем несколько вариантов посева, расскажу про свет, возможные проблемы и способы их...
Aноним
Тема
виды и польза цветов
защита цветов
никита махеев
питание
съедобные цветы
тонкости выращивания
цветы
Диагностика и лечение запора на:
Низкоуглеводном питании
Кето диете
LCHF
Карнивор
Палео
Если вам не помогают стандартные рекомендации врачей вроде:
Вам нужно пить больше жидкости.
Вам нужно есть больше фруктов, орехов, сухофруктов и овощей.
Вам нужно добавить отруби, хлебцы, клетчатку в...
Робот
Тема
доктор ник
карнивор диета
кетогенная диета
никита харлов
палео питание
Практическое пособие за авторством терапевта-гастроэнтеролога и психиатра об основах лечебного питания. Предназначено для самообразования пациентов и медицинских работников.
4 лекции общей продолжительностью около 40+ часов.
Содержат теоретический материал о физиологии различных систем органов...
Aноним
Тема
диетология
курс лекций 2021
лечебное питаниеникита харлов
основы лечебного питания
Первый этап процесса психоморфоза, снимающий ограничения на уровне бессознательного и исцеляющий на уровне тела, разума и души, для полного раскрытия возможностей твоей жизни
Метод основан на 18-ти летней практике и применении системы на тысячах учеников. И, также, на научных принципах, которые...
Эксклюзивный курс. Освойте метод терапии отношениями для работы с осложненным горем, ПТСР, депрессией, РПП, БАР, затяжными кризисами и конфликтами.
Что делать, если все известные инструменты не работают?
Клиент застрял в горе, мучается флешбеками или давно и глубоко свалился в депрессию...
Aноним
Тема
автор никита чернов
интерперсональная терапия
никита чернов
Почему большинство тренировочных курсов не дают желаемого результата?
Проблема не в упражнениях, а в качестве их выполнения. Даже среди специалистов мало, кто глубоко разбирается в биомеханике и понимает, как двигаться эффективно и безопасно. А что говорить о тех, кто тренируется...
Почему большинство тренировочных курсов не дают желаемого результата?
Проблема не в упражнениях, а в качестве их выполнения. Даже среди специалистов мало, кто глубоко разбирается в биомеханике и понимает, как двигаться эффективно и безопасно. А что говорить о тех, кто тренируется...
Сколько стоит мышление, которое приводит к МЛНам?
Люди становятся миллионерами не потому, что много зарабатывают. А потому, что по-другому думают. Это факт. И думаю, что смог доказать тебе это, а иначе
зачем ты смотришь на тарифы участия?)
Прохождение всего марафона
Участие в закрытом чате...