Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Какие Курсы есть в онлайн-школе?
1. Здоровая спина
2. Самомассаж лица и фейсфитнес
3. Курс по растяжке тела
4. Курс по силовым тренировкам
5. Курс по мышцам тазового дна
Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
Какие Курсы есть в онлайн-школе?
1. Здоровая спина
2. Самомассаж лица и фейсфитнес
3. Курс по растяжке тела
4. Курс по силовым тренировкам
5. Курс по мышцам тазового дна
Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
Какие Курсы есть в онлайн-школе?
1. Здоровая спина
2. Самомассаж лица и фейсфитнес
3. Курс по растяжке тела
4. Курс по силовым тренировкам
5. Курс по мышцам тазового дна
Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
Aноним
Тема
здоровая спина
лимфодренаж
надеждаафанасьеварастяжка
силовые тренировки
тазовое дно
фейсфитнес
школапреображения
Курс по растяжке тела
Где проходят Курсы?
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы?
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...
Aноним
Тема
гибкость
курс по растяжке теланадеждаафанасьеварастяжка
эластичные суставы
Где проходят Курсы
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты Что если я из-за границы
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также возможна оплата на реквизиты...
Aноним
Тема
гибкость
курс по силовым тренировкам
надеждаафанасьеварастяжка
эластичные суставы
МФР — практика для расслабления мышц и фасций
МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита!
Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...
Робот
Тема
гармония тела и духа
мфр
мфр - технологии здоровья
надеждаафанасьева
практика для расслабления мышц и фасций
Лицо. Часть 1
4 часа
11 уроков 10-40 мин
Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша
- Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии
- Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица...
Друзья, знаю что ждете
Этим постом открываю Продажи на Базовый онлайн курс Инженерия Тела с 19.02.2023
⠀
Курс значительно обновила и дополнила!
Что вас ожидает:
⠀
9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:
⠀
• 4-6 упражнений, каждый эфир новые, от простого к сложному; ручные приёмы тоже будут...
Aноним
Тема
афанасьева
жизнь без боли
инженерия тела
светлана афанасьева
хорошо выглядеть
энергичность
ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ:
- БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА
- ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
- ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ
- ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...
У автора Новинка!
Друзья, 2 декабря стартует Онлайн Курс «Инженерия тела. В 60+»
• ДЛЯ КОГО КУРС
Людей возраста 60+, а также людей с осложненным остеохондрозом, страдающих гипо
или гипертонией (в разумных пределах), болями в пояснице и суставах, головными болями,
варикозом, лишним весом...
В видео-уроке:
Последовательность ведения живописной работы.
Создание цветовых и тоновых отношений в картине.
Пишем живописный осенний лес с отражением, передаем перспективу.
Прописываем разные интересные детали на переднем плане.
Показаны приемы написания сосен и берез.
Поэтапно наполняем...
Робот
Тема
автор надежда русинова
магия осени
надежда русинова
студия живописи надежды русиновой
Часть 1. Техника освобождения эмоций
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...
Aноним
Тема
жизнь в теле
надежда семененко
центр надежды семененко
ВСЕГО ЗА 35 ДНЕЙ попрощайтесь:
с сутулостью
2-м подбородком
серостью
заломами
отеками
холкой
головной болью
остеохондрозом
морщинами
болями в шее и спине
лишними кг
Что вас ждет на марафоне
Комплексная система омоложения:
Занятия 30 мин. для восстановления осанки - 4 раза в неделю
11...
Aноним
Тема
марафон омоложения
наталья наконечная
омоложение
омоложения лица и тела
челлендж преображения
Вы получите: обучающий МК "Летний букет" по картине Лауры Робб. Видео-урок записан на живом занятии живописи, в нем есть дополнительные вопросы участников. Продолжительность мастер-класса около 3 часов.
В ходе урока мы:
определяем ход работы
находим тональность и легко замешиваем цвета – все...
Робот
Тема
летний букет
надежда русинова
студия живописи надежды русиновой
Вы получите: обучающий МК Подсолнухи по картине Лауры Робб. Видео-урок записан на "живом" занятии живописи - с дополнительными вопросами участников МК. Продолжительность 2 часа.
Цель занятия - рассмотреть живописную технику и приемы Лауры Робб.
В ходе урока мы:
определяем этапы действий
делаем...
Робот
Тема
надежда русинова
подсолнухи
студия живописи
студия живописи надежды русиновой
Видео курс по растяжке всего тела
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
Aноним
Тема
anastasi_alla
гибкость тела
поперечный шпагат
растяжка всего тела
стрейчинг
Тариф Записи
Этот курс научит вас создавать бизнес-тренинги с «нуля» с помощью проверенных пошаговых технологий и ежедневных домашних заданий
Смотри записи уроков
Выполняй домашнии задания
Получай обратную связь от Надежды
Твой авторский тренинг - результат обучения
Робот
Тема
автор надежда бондаренко
авторский тренинг
моделирование тренинга
тренинг
школа тренеров
Мастер-класс живописи «Розовая гортензия» - это запись онлайн урока живописи.
В ходе занятия художник отвечает на вопросы участников мастер-класса, подробно объясняет каждое действие, показывает палитру и какие краски смешивает, какие инструменты использует.
На МК мы
1. определим...
Робот
Тема
автор надежда русинова
надежда русинова
натюрморт
розовая гортензия
студия живописи надежды русиновой
Мастер-класс живописи "Яблоневый цвет" записан на онлайн уроке
На мастер-классе мы разберем способы написания данного сюжета,
Подберем красочные замесы для нашей работы.
Рассмотрим особенности освещения, как будто мы пишем на пленэре.
Напишем объемную и выразительную веточку цветущей яблони...
Робот
Тема
автор надежда русинова
надежда русинова
натюрморт
студия живописи надежды русиновой
яблоневый цвет
Мастер-класс живописи "Берег моря" - это запись онлайн урока с подробным объяснением и ответами на вопросы участников МК.
Подходит для новичков в живописи.
На занятии мы разберем последовательность работы;
подберем все цветовые замесы для этой картины;
создадим эффект свечения солнца...
Робот
Тема
автор надежда русинова
берег моря
надежда русинова
пейзаж
студия живописи надежды русиновой