Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от FrameUpStrip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...
Вся основная база стиля FrameUp в одном курсе.
8 часов материала.
Курс завоевал сотни а может уже и тысячи положительных отзывов , многие познавали базу именно со мной и за месяц получили много много ценного и важного материала.
После курса вы выйдете другим человеком и точно уже не...
Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн .
Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила .
Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frameup
Это трилогия курсов . С самого базового...
Aноним
Тема
dance
heels
stripstrip-dance
yuraskina
настя юрасова
стрип
стрип-пластика
танцы
танцы для начинающих
танцы на каблуках
хореография
Если ты хочешь стать пластичной, женственной, грациозной, уверенной в себе, научиться танцевать на каблуках и подтянуть знания о технике Heels, то этот курс для тебя
Авторский курс
10 видеоуроков + видео с полноценной разминкой
В курс входит:
• Теория
• Основные моменты
•...
OUTентичность : женственность и техника
Онлайн-курс, созданный специально для девушек, которые танцуют на каблуках.
Подойдет для представительниц: High heels, strip, frameup, exot, бальные и другие виды каблучных танцев)
Если вы :
- Устали изучать базовые проходки и движения на каблуках
-...
Aноним
Тема
exot
frameup
high heels
strip
анастасия блинникова
вейвинг
иллюзорные стили
паппинг
роман поляк
1 УРОК
Уходы в партер и выходы из него. Вариации, пластика, способы.
2 УРОК
Вращения. Формы вращения и вариации.
3 УРОК
«Кошка», ченнинг и их вариации.
4 УРОК
Волны. Разнообразие позиций и практика.
5 УРОК
Ноги и работа в партере.
6 УРОК
Точки опоры и работа тела со сменой точек.
7...
1 УРОК
Знакомство с базой : подъемы, положение кистей и плеч. Проработка техники.
2 УРОК
Волны и ченнинг. Отработка техники элементов и их вариаций
3 УРОК
Перемещения. Слайды, рогатки, лягушки, ронд и пр.
4 УРОК
Ноги. Знакомство с анлерами, гулями и их вариациями
5 УРОК
Базовая акробатика для...
Тебе подойдет Metamuza, если:
Ты хочешь стать пластичной, раскрепощенной и наслаждаться собой
Ты хочешь совершенствовать свой танцевальный уровень, находясь в любой точке мира
У тебя сейчас нет возможности регулярно посещать мастер-классы и занятия, но ты хочешь постоянно улучшать свои навыки...
Робот
Тема
танцевальная вселенная в твоем телефоне
тариф для начинающих
элинамузафарова
Добро пожаловать во второй сезон проекта!
METAMUZA – это виртуальная вселенная танцев в твоём телефоне.
Что это значит? Новый месяц – новый сезон и новые уроки. Ты можешь приобретать подписку ежемесячно, а можешь присоединиться ко вселенной на время.
Мы создали условия, которые заменят тебе...
Описание
Эта превосходная книга с замечательными иллюстрациями станет бесценным дополнением к библиотеке любого повара. Рецепты составлены четко и ясно, и каждый из них снабжен аппетитными и весьма полезными фотографиями. Не важно, новичок вы или опытный повар, — успех вам гарантирован.
Скан...
Aноним
Тема
frame by frame
азиатская кухня
линда доузер
шаг за шагом
Стильная модель изделия подойдёт на любой сезон, подобрав состав пряжи
Носить можно как на майку/кроп топ, так и на платье/сарафан прохладным утром/вечером. Идеально поверх рубашки
МК попетельный - ненужно ничего считать. Главное попасть в плотность автора
Ручное вязание без единого шва...
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики. Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку.
Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу. С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить гипнотизирующие движения...
Робот
Тема
sense strip
sensemedance
курс sense strip
танец
учимся танцевать
Что входит в стоимость:
Изучение одного уровня
Strip plastic
Level 1 состоит из 12 уроков
Level 1 подходит для тебя, если :
Ты никогда не занималась танцами и хочешь развить пластику тела и грациозность движений,
Ты хочешь пластично танцевать простые комбинации и только начинаешь свой путь...
Робот
Тема
strip plastic
екатерина степченкова
курс strip plastic
стрип пластика
Курс на испанском, но есть английские субтитры.
+ к материалам курса прилагаются транскрипт и субтитры на русском языке (машинный перевод). Перевод выполнен комплексно с синхронизацией таймингов, что даёт более качественный и осмысленный текст, в отличии от построчного перевода бесплатных...
Aноним
Тема
after effects
animation frame by frame
pablo cuello
vectorial animation
анимация
покадровая
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
Модель свитера на межсезонье лето-осень⠀
⠀
Покрой свободный оверсайз, широкие рукава. ⠀
Есть мастер-класс по вязанию такого свитера спицами. ⠀
Описание в формате PDF с видео ( благодаря им вы научитесь формировать плечевые швы и горловину частичными рядами, а так же незаметно сшивать...
Aноним
Тема
вязание
елена кузьмина
свитер strip
свитер спицами
Sense Strip
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики.
Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку.
Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу.
С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить...
✅ МК ПОПЕТЕЛЬНЫЙ - ненужно ничего считать ❌
✅ Размеры по ОГ:
XS - объем груди 75-82 см
S - объем груди 83-89 см
M - объем груди 90-99 см
L - объем груди 100-110 см
Xl - объем груди 111-121 см
✅ Самостоятельный подбор длины платья
✅ 2 вида бретелей узкие/широкие
✅ Текстовые пояснения и много...
Aноним
Тема
lo.ve_winter
вязание
елена вдовина
платье strip
платье спицами
Танцевально-терапевтический онлайн-курс для женщин
Автор курса: Люся Лазебная - Хореограф и педагог с 12-летним стажем преподавания стрип-пластики и exotic pole dance.
Изменения происходят благодаря:
Эстетике и грации классической стрип-пластики (осваивание и оттачивание базовых элементов)...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...