Результаты поиска по запросу: 4С - Сделай свои стопы сам. 1 модуль Сильные стопы (Анита Долгова)

В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...

Создавая Курс 4С (Сделай Свои Стопы Сам) моей главной задачей было компактно собрать большой объем информации, чтобы она была понятна и доступна для каждого тела с любыми данными. И самое главное, в грамотный последовательности и связи друг с другом. Чтобы тело этап за этапом закрепило базу и...

Курс "Сильные стопы" включает в себя 22 видео упражнений, объединенные в четыре блока: - разминка и самомассаж для восстановления подвижности, - координационный блок для умения точно управлять мышцами стоп, - блок растяжки для восстановления оптимальной длины перенапряженных и укороченных мышц...

Что вас ждет на курсе: — Анатомия и биомеханика каждого отдела стопы, — Биомеханика походки, — Тестирование и диагностика состояния стоп, — Методика проведения занятий, — Влияние стоп на коленные и тазобедренные суставы, тазовое дно, осанку, позвоночник, дыхание, работу лимфатической и нервной...

Архитектура стопы. Часть 1 Хобби Учимся правильно стоять и правильно ходить по методу Yamuna Foot Fitness О курсе Задача курса Вернуть функциональность вашей стопе. Зачем? Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...

Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...

Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному. К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца...

С 8 по 11 августа — забронируйте место и получите лучшую цену + бонус: две тренировки для стоп (утренняя и вечерняя) «У меня нет проблем со стопами, зачем мне упражнения?» Так думают многие… пока не начинает болеть поясница, таз, колени или шея. А всё начинается со стоп. Стопы — ваш фундамент...

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...

Почему важно работать со стопами На стопах буквально держится все наше тело. Наш скелет — высокая и неустойчивая конструкция — уверенно опирается на их небольшую площадь. Они обеспечивают нам отталкивание, а значит — возможность ходить, бегать и прыгать. Они снижают и распределяют нагрузку...

Прямые показания для работы со стопами: - тяжесть и боль в ногах, - отеки стоп и ног, - «косточка» на пальце, - плоскостопие, - деформация стоп, - боли в спине, - малоподвижный образ жизни, - избыточный вес, - работа стоя на ногах, - частые мозоли, - ношение неудобной обуви (каблуки...

Избавься от боли в стопах и получи красивые здоровые ноги за 5 минут в день Кроме того курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы и сделать всё тело более стройным, красивым и здоровым

День 1 Урок 1 Эмбриогенез и патология Урок 2 Анатомия Урок 3 Техники коррекции 1. Микрокинетика стопы 2. Техника экзожерации 3. Структурно-функциональная техника День 2 Урок 4 Практика работы на стопе техникой «Экзожерации» 1. Подошвенный апоневроз 2. Поперечный свод стопы 3. Наружный свод...

Этот интенсив о том, как Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...

Этот марафон необходим всем, кто носит обувь. Что будет на курсе? Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног Активизация стоп Пробуждение каждого пальца Мобильность голеностопа Стабильность и функциональность голеностопа Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц Улучшение...

Мышечные взаимосвязи стопы и голени Евгений Синельников

Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Что делать после профилактического лечения, чтобы вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? Отеки и боль в стопах - это исправимо. Если нога функционирует на так, как раньше после травмы. Если есть отеки, мерзнут...

Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы» 20 упражнений с разбором техники Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта. Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений) Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...

Ортопедические проблемы и нарушения переднего отдела стопы Самая актуальная и уникальная информация о патологии переднего отдела стопы Что будет на курсе? Анатомия и биомеханика переднего отдела стоп Влияние заднего отдела стопы и положения тела на проблемы переднего отдела стопы Диагностика и...

Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ" Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀ Но анатомия бывает...