Результаты поиска по запросу: 21 шаг к здоровому образу жизни (Лора Шмидт)

Описание книги: Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый...

О книге Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны...

Книга в форматах: epub, mobi, fb2 Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так...

Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb: Гайд по детским товарам Гайд с товарами для взрослых. ‌В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!

Больше не нужно искать и перепроверять составы!‌ В гайде полный гид по Айхерб: ‌ ‌витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам, ‌натуральная косметика,‌ ‌большой раздел экологичной бытовой...

Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен...

Кому подойдет эта книга: Женщинам, которые хотят восстановиться после родов Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов Врачам и нутрициологам Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в...

Подарки, купленные впопыхах, потерянное в очередях время, потраченные нервы и отваливающаяся спина – вот реальность неорганизованной подготовки к Новому году. Но что если я скажу, что от подготовки можно получить удовольствие? И вам больше не нужно думать: а я точно ничего не забыла? Да! Вы...

Что дает экспертная книга специалисту? Популярность, авторитет в профессиональной среде, доверие клиентов и рост доходов. А еще это самореализация и возможность оставить след в истории. Если вы продвигаете личный бренд и мечтаете увидеть свою фамилию на книжной обложке, то журналист и...

Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. Вы научитесь быстро и эффективно убирать квартиру, делегировать обязанности и поддерживать...

Трaнсфopмaционный 3-х недельный тренинг На этом 21-дневном курсе мы будем работать с убеждениями, эмоциями, стратегиями для того, чтобы ваша жизнь обогатилась новыми позитивными установками, состояниями, стратегиями. И в дальнейшем вы заметите, что позитивные действия и результаты становятся...

Трaнсфopмaционный 3-х недельный тренинг На этом 21-дневном курсе мы будем работать с убеждениями, эмоциями, стратегиями для того, чтобы ваша жизнь обогатилась новыми позитивными установками, состояниями, стратегиями. И в дальнейшем вы заметите, что позитивные действия и результаты становятся...

Трaнсфopмaционный 3-х недельный тренинг На этом 21-дневном курсе мы будем работать с убеждениями, эмоциями, стратегиями для того, чтобы ваша жизнь обогатилась новыми позитивными установками, состояниями, стратегиями. И в дальнейшем вы заметите, что позитивные действия и результаты становятся...

Трaнсфopмaционный 3-х недельный тренинг На этом 21-дневном курсе мы будем работать с убеждениями, эмоциями, стратегиями для того, чтобы ваша жизнь обогатилась новыми позитивными установками, состояниями, стратегиями. И в дальнейшем вы заметите, что позитивные действия и результаты становятся...

Сколько раз, прочитав книгу по саморазвитию, вы пытались применить техники из неё, но цели так и не достигли? Причина одна - у вас не было системы, ведь только с помощью одной техники жизнь не изменить. В книге автор собрал лучшие советы и рекомендации, которыми в повседневной жизни пользуется...

Что вы получите, пройдя марафон: ✔ Сбросите от 1 до 10 кг жира; ✔ Выработаете правильную мотивацию, которая поможет не отступать от своей цели; ✔ Вы научитесь любить себя, уважать и полностью принимать себя со всеми своими плюсами и минусами, со всеми скелетами в шкафу; ✔ Вы станете более...

О курсе: Курс для новичков в области предпринимательства, рассказывающий о легальных способах ведения бизнеса, а также о самостоятельной и экономной схеме управления. Цели курса: Получить ответы на любые интересующие вопросы, связанные с темами вебинара; Преодолеть страхи и избавиться от...

Мастер-класс Меньше пустяков, больше сути. Этот мастер-класс создан для пользователей Procreate , которые хотят освоить реалистичные портреты персонажей — шаг за шагом, без догадок. Вы начнете с основ и постепенно будете развивать свои навыки — никакой предварительный опыт не требуется. Вот что...

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия для того, чтобы подружиться и эффективно сотрудничать с ней. При этом неважно являетесь ли вы писателем, художником или вяжете на заказ. Задача...