Результаты поиска по запросу: 21 лайфхак как прийти к осознанному питанию (Мария Машнина)

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень...

О чем курс Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения. Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться...

Для тех, кто хочет: уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало научиться наедаться, а не переедать слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...

«Лайфхак для мамочек» — это весёлая книга, где собрана масса идей и советов для молодых мам. «Лайфхак для мамочек» не о том, как правильно растить и воспитывать малыша. Эта книга о том, как сделать первые месяцы материнства легче, комфортнее, радостнее. Здесь есть всё: от удобного списка покупок...

ДИБИНА Т.А., Клиника профессора Калинченко 12.08.2025 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Практический видеокурс "50 шагов к осознанному творению" Ускоритель исполнения желаний "Настольная книга" для успешной манифестации Узнайте мельчайшие нюансы Вселенского Механизма осуществления намерений! С легкостью создавать жизнь своей Мечты! Большинство людей живут, просто реагируя на...

Что будет на курсе: На этом курсе рассматриваются все положения управителя 11 дома и раскрывается значение связей. У каждого человека формируется своя модель масштабирования и свой путь движения к наивысшему результату, который доступен ему как личности. После прохождения этого курса у вас...

Книга предназначена для тех, кто интересуется современными маркетинговыми технологиями и планирует развивать собственный бизнес-проект. В книге приводится авторская маркетинговая концепция, основанная на анализе социологических тенденций развития общества, а также маркетинговой науки, которая...

В течение одного месяца (ежедневно) преподавателем будет демонстрироваться и разбираться максимально подробно с точки зрения анатомии, физиологии, техники исполнения и особых деталей одно упражнение/поза йоги/специальная вариация с персональными йога лайфхаками от Марии, накопленными за более...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 80 стр. 16 иллюстраций Автор: Алексей Семенчук О книге: Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда...

Звуковая перезагрузка Ваша проблема #1 в музыке! Недостающее звено твоего музыкального творчества. 50% Вашего успеха в музыке. В новом курсе от zwook.ru Никита Сталкер поможет найти правильные решения в проблемах: - отсутствия своего музыкального подчерка - ступора развития идей - как...

Книга Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, — практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений с ребенком без конфликтов, манипуляций и стресса...

Прийти в согласие с родителями 7 шагов к примирению Бывает, что мы злимся на родителей, чувствуем обиду или вовсе разрываем связь с ними. Однако отношения с родителями пронизывают всю нашу жизнь и оказывают глубокое влияние на то, как складываются наши отношения с партнерами и с собственными...

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...

На этом вебинаре вы узнаете: РОМАН ГАЗЕНКО: Что значит "быть вне себя"? Как прийти в себя, а, главное, в какого себя? Как избежать фатальной ошибки выбора между "я хочу", "я должен" и "я могу"? Чтобы стать подлинным хозяином своего счастья в ситуации всеобщей неопределённости. В беседе с...

Путь к настоящему счастью лежит только через работу над собой. Только работа над собой даёт нам избавление от всего того, что наше счастье может украсть. В этой книге есть не только ответы на все самые главные вопросы, которые рано или поздно задает себе каждый человек. В этой книге вы найдёте...

Курс для тебя, если ты: Ты недавно стала мамой Хочешь вернуть свою дородовую форму Ищешь способы восстановить свое женское здоровье У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале Благодаря курсу: Укрепи мышцы в области живота, груди и спины Узнай, как мягко восстановиться после родов...

Для того, чтобы реализовать нашу цель с помощью стратегии Ци Мэнь, мы можем: выбрать благоприятное времявыбрать линию поведения Лучший вариант – совместить эти два способа. Тогда нужный результат будет гарантирован. Для кого этот курс? Программа адаптирована для новичков и составлена по принципу...

Для того, чтобы реализовать нашу цель с помощью стратегии Ци Мэнь, мы можем: выбрать благоприятное времявыбрать линию поведения Лучший вариант – совместить эти два способа. Тогда нужный результат будет гарантирован. Для кого этот курс? Программа адаптирована для новичков и составлена по принципу...

Для того, чтобы реализовать нашу цель с помощью стратегии Ци Мэнь, мы можем: выбрать благоприятное времявыбрать линию поведения Лучший вариант – совместить эти два способа. Тогда нужный результат будет гарантирован. Для кого этот курс? Программа адаптирована для новичков и составлена по принципу...