Результаты поиска по запросу: 1Seriousset — Система высокоэффективных тренировок (Алдияр Егешов)

О книге: Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС? Для людей которые хотят торговать с большим капиталом не имея денег Для людей которые устали от Инфо-Цыганов и хотят научиться зарабатывать Для людей которые хотят учиться у настоящих трейдеров Для людей которые хотят быть в окружении профессиональных трейдеров ВЫ...

Программа особенно эффективна, если: Занимаетесь спортом давно или работаете тренером Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы Болит спина, шея, колени Функциональный дискомфорт (у женщин) Хотите заниматься, но не знаете с чего начать 3 модуля тренировок, которые приносят удовольствие и...

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...

18 комплексных тренировок на осанку, лишний вес, рельеф Упражнения от боли в спине, суставах Разбор правил питания для здорового тела, конструктор тарелки Уроки по работе с хроническим стрессом Детокс-программа, чистка печени, холестерин Уроки по женским и мужским гормональным проблемам Гайды...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов. Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм. Что внутри курса? Теория, простая и понятная: -как стопы связаны с ягодицами; -в каких плоскостях работают ягодицы, -зачем...

Описание книги Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Описание книги: Быть признанным в новой реальности – это буквально успевать все, везде и всегда. Именно по этому критерию общество оценивает эффективность современного человека. Нужно работать на престижной работе, много зарабатывать, быть всегда свежим и бодрым, а также успевать заниматься...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Нейропсихологический тренажер «Память, интеллект, внимание, логика» – это последовательно выстроенный системный курс занятий с детьми, рассчитанный на 21 день. Представленные задания направлены на развитие когнитивных процессов (памяти, внимания, мышления), способствующих эффективности учебной...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...

Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1...

Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...