Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла (Яна Макарова)

    О книге: Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон. Вам все наскучило? Ваш мозг...
  2. Скачать Эмоциональное выгорание: выход из кризиса (Ирина Ковалева)

    1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...
  3. Скачать Материнское выгорание. Эмоциональное выгорание (Евгения Ульева)

    Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?
  4. Скачать [Феномен] Эмоциональное выгорание (Александр Рязанцев)

    Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
  5. Скачать Чек лист Эмоциональное выгорание (Анна Бонецкая)

    Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел...
  6. Робот

    Скачать Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе (Екатерина Бурмистрова)

    Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...
  7. Робот

    Скачать [Нетология] Эмоциональное выгорание (Мария Мельник)

    Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...
  8. Робот

    Скачать Запись вебинара «Мама на нуле» (Софья Пименова)

    Запись вебинара «Мама на нуле» Всё про эмоциональное выгорание мамы: кто виноват и что делать. -У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку. -Вы будете знать как и о чем договориться с мужем. Вашему ребенку абсолютно точно...
  9. Робот

    Скачать Воркбук «Эмоциональное выгорание» (Мария Дегожская)

    Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию. Воркбук содержит 2 раздела: — Диагностика режима дня и ежедневных привычек. — Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.
  10. Робот

    Скачать [Макромир] Эмоциональное профессиональное выгорание специалистов с сфере недвижимости (Сергей Ермолаев)

    О курсе Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости. Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...
  11. Скачать Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка 2023 (Альфрид Лэнгле)

    Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
  12. Робот

    Скачать [Яна-вегана] Энергия для жизни. Тариф Стандарт (Яна Сидакова)

    Программа: Модуль 1. Синдром хронической усталости -Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы -Какие причины могут быть в основе этого состояния -Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным Модуль 2. Сбалансированное питание...
  13. Скачать [Синхронизация] Эмоциональное выгорание (Елена Ленсу, Татьяна Яковлева)

    Эмоциональное выгорание Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию. Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния. Плохо и мало сплю Часто работаю до ночи и по выходным...
  14. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Из песка и пепла (Эми Хармон)

    Описание книги Италия, 1943 год. Ева Росселли ищет спасение в стенах монастыря. Ее последняя надежда – друг детства и первая любовь, священник Анджело Бьянко. Он помогает многим беженцам, которых укрывает от гестапо католическая церковь. Для Анджело и Евы остается только жизнь и смерть, «сейчас»...
  15. Скачать Эмоциональное выгорание и как с ним справиться (Борис Литвак)

    Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться" Автор и вещущий вебинара Борис Литвак О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова Для кого этот вебинар Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
  16. Скачать Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки (Кристина Рах)

    После прохождения курса: Узнай симптомы эмоционального выгорания Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих Научись контролировать свои чувства и эмоции Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется Программа курса: 5 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок...
  17. Скачать Начинаем восставать из пепла (Наталия Коробкова)

    В видео рассказываю: Как вас отучили радоваться. Вампиризм в семье. Как выйти из токсичного морока
  18. Скачать [puzzlebrain] Эмоциональное выгорание у подростков: как справиться (Татьяна Виноградова)

    7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...
  19. Робот

    Скачать [МСППН] Как не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание (Елена Глекова)

    Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
  20. Робот

    Скачать [Мама-терапия] Депрессия (Дарья Гинзбург)

    Эта лекция для тех, кому плохо, грустно, тоскливо и ничего не хочется. Совсем нет сил: ни на себя, ни на мужа, ни на детей... Депрессия почему и с кем может случиться депрессия что такое депрессия как грамотно выйти из депрессии послеродовая депрессия - это надолго? как победить эмоциональное...
Сверху