Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон.
Вам все наскучило? Ваш мозг...
1-7 ноября, интернет марафон
Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева]
Что такое счастливая жизнь?
В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...
Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс.
Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
Aноним
Тема
александр рязанцев
выгорание
феномен
эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса.
Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел...
Как преодолеть эмоциональноевыгорание. Простые шаги навстречу себе
5 видеоуроков, 3,5 часа
Курс поможет:
Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела?
Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин.
Даст быстрый способ выбраться из...
Робот
Тема
возвращаться в ресурс
выбраться из эмоциональной ямы
екатерина бурмистрова
как преодолеть эмоциональное выгорание
начать восстанавливаться
простые шаги навстречу себе
шаги навстречу себе
эмоциональное выгорание
Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться
По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...
Робот
Тема
курсы по психологии
мария мельник
нетология
эмоциональное выгорание
Запись вебинара «Мама на нуле»
Всё про эмоциональное выгорание мамы: кто виноват и что делать.
-У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку.
-Вы будете знать как и о чем договориться с мужем.
Вашему ребенку абсолютно точно...
Робот
Тема
выгорание
материнство без стресса
софья пименова
эмоциональное выгорание
эмоциональное выгорание матери
Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию.
Воркбук содержит 2 раздела:
— Диагностика режима дня и ежедневных привычек.
— Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.
Робот
Тема
mary.bloggins
автор мария дегожская
воркбук
воспитание детей
мать и дитя
помощь родителям
психология
родительство
эмоциональное выгорание
эмоциональное выгорание матери
О курсе
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости.
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...
Робот
Тема
выгорание специалистов
макромир
недвижимость
профессиональное выгорание
профессиональное выгорание риэлтора
сделки с недвижимостью
сергей ермолаев
специалистов с сфере недвижимости
спрофвыгорание в сфере недвижимости
эмоциональное выгорание
эмоциональное профессиональное выгорание
Почему нужно знать больше о теме выгорания?
Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни.
Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
Программа:
Модуль 1. Синдром хронической усталости
-Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы
-Какие причины могут быть в основе этого состояния
-Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным
Модуль 2. Сбалансированное питание...
Робот
Тема
анемия
женский гормональный фон
синдром хронической усталости
сон
стресс
щитовидная железа
эмоциональное выгорание
энергия для жизни
яна сидакова
яна-вегана
Эмоциональное выгорание
Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию.
Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния.
Плохо и мало сплю
Часто работаю до ночи и по выходным...
Aноним
Тема
елена ленсу
мотивация
позаботиться о себе
татьяна яковлева
эмоциональное выгорание
Описание книги
Италия, 1943 год. Ева Росселли ищет спасение в стенах монастыря. Ее последняя надежда – друг детства и первая любовь, священник Анджело Бьянко. Он помогает многим беженцам, которых укрывает от гестапо католическая церковь. Для Анджело и Евы остается только жизнь и смерть, «сейчас»...
Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться"
Автор и вещущий вебинара Борис Литвак
О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова
Для кого этот вебинар
Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
Aноним
Тема
автор борис литвак
борис литвак
выгорание
депрессия
причины выгорания
симптомы выгорания
усталость
эмоциональное выгорание
После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок...
Aноним
Тема
если опускаются руки
кристина рах
что делать
эмоциональное выгорание
7 уроков от Татьяны Виноградовой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением
Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания
Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье
Узнаешь, что такое точки опоры...
Aноним
Тема
puzzlebrain
как справиться
татьяна виноградова
эмоциональное выгорание у подростков
Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
Робот
Тема
елена глекова
как не выгореть дотла
мсппн
психология
эмоциональное выгорание
Эта лекция для тех, кому плохо, грустно, тоскливо и ничего не хочется. Совсем нет сил: ни на себя, ни на мужа, ни на детей...
Депрессия
почему и с кем может случиться депрессия
что такое депрессия
как грамотно выйти из депрессии
послеродовая депрессия - это надолго?
как победить эмоциональное...
Робот
Тема
выйти из депрессии
дарья гинзбург
депрессия
мама-терапия
эмоциональное выгорание