Результаты поиска по запросу: Эмоциональное выгорание: выход из кризиса (Ирина Ковалева)

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...

Вы получите запись коуч-сессии продолжительностью 1 час. Сессия полезна всем, кто погряз в кризисе и хочет выбраться из него. Данная антикризисная коуч-сессия помогает решить проблемы личностного кризиса и отсутствия мотивации к жизни. Автор Сергей Ершов - автор методики по достижению...

Автор: Юлия Субботина, ученица Павла Андреева Дата: 10 октября 2017 Каждый из нас в жизни сталкивается со сложными ситуациями, мы оказываемся в точке, когда кажется, что мир рухнул, и впереди просто не может быть ничего светлого и позитивного. Причины могут быть самыми разными - от...

О книге: Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон. Вам все наскучило? Ваш мозг...

Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...

Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов: Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало? Занимаетесь ли своей работой через силу? Раздражают ли вас собственные дети? Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой? Умеете ли вы просить о...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Спешу вас обрадовать! Вышла моя новая лекция «Выход из кризиса». Она поможет преодолеть сложные этапы жизни Эта лекция для тех, кто столкнулся с личным кризисом, кризисом в реализации, в отношениях с детьми, родителями, партнёрами. Для тех, кто хочет ответить на вопрос: «Почему в моей жизни все...

25 сентября 2020 года приглашаем вас на онлайн-лекторий. Спикер встречи, главный специалист Мария Винтер-Астахова расскажет, как с помощью технологий ИНП 3.0 сменить вектор стагнирования на вектор развития. Вы успели адаптироваться к новым реалиям? Взгляните правде в глаза, выполнять...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...

Бывало ли у вас такое: Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть В вашей голове постоянно звучит «Соберись...

Что входит в тариф: Онлайн-лекции в прямом эфире и в записи Чат Методички

Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел...

Описание книги Эта книга – для тех, кто уже понял, что бизнес нельзя вести традиционными методами, потому что мир изменился. Эдвардс Деминг, выдающийся консультант XX в., один из авторов «японского экономического чуда», бросает интеллектуальный и нравственный вызов стереотипам традиционного...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Описание книги Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросов к себе, 40 вариантов как жить совсем другой жизнью. Эту книгу можно читать с любой...

О книге: Она бросает интеллектуальный и нравственный вызов стереотипам традиционного менеджмента. Революционная теория, изложенная автором издания, предлагает философию, методы и управленческие технологии, необходимые для построения устойчивого, эффективного бизнеса, обеспечивающего баланс...

Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...