Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Со мной ты заново влюбишься в свое тело
По профессии я - фитнес-тренер, но многие вещи делаю не так как все
Проведя больше 25 000 тренировок, могу точно сказать - один лишь фитнес не работает. Поэтому я добавила к нему знания из антиэйдж медицины, нутрициологии, психологии, генетики.
Моя система...
Робот
Тема
автор аляшевченко
здоровое тело
здоровье
медицина
омоложение организма
правильное питание
профилактика заболеваний
психология
сердце и сосуды
старение
экология тела
Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко?
Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица:
Боли в суставах и спине
Потеря гибкости тела
Дряблость кожи
Потеря формы ягодиц, бедер, рук
Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте
Небольшой, но никак...
Робот
Тема
аляшевченко
антиэйдж фитнес
боли в суставах и спине
дряблость кожи
комплекс упражнений
отечность тела
потеря гибкости тела
потеря формы ягодиц
фитнес
Лекции:
➤ Физиология беременности.
➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам.
➤ Противопоказания к занятиям.
➤ Питание беременных. Натуропатический подход
Практика по направлениям:
➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...
Робот
Тема
wellfitness
автор аляшевченкоаляшевченко
беременным
фитнес бля беременных
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки [АляШевченко]
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки. АляШевченко
Полезно для фитнес-тренеров и тех, кто хочет заниматься спортом без травм:
Кому и когда нужно назначать кардиотренировки
Все основные правила построения...
ДЛЯ КОГО:
✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход.
✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн
✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю
✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...
Робот
Тема
автор аляшевченко
автор анастасия новикова
аляшевченко
анастасия новикова
продвижение фитнес-тренера
тренер
фитнес
фитнес-тренер
Темы интенсива:
1. Как выбрать тип аккаунта, понять аналитику и алгоритмы Instagram.
2. Как создать идеальные: название, фото и шапку профиля.
3. Как сделать закрепленные сториз, которые работают.
4. Как понять, кто твоя целевая аудитория. И что с этим делать.
5. Как выбрать стиль общения и...
Робот
Тема
wellfitness
автор аляшевченко
автор виктория залогина
аляшевченко
виктория залогина
тренер фитнеса
фитнес
Вам подойдет курс, если:
Вам не хватает времени или денег
На походы в спортзал, тренеров, косметологов и дорогие продукты, из-за чего вы пускаете внешность на самотек
У вас проблемное состояние кожи лица и волос
Из-за которого вы стесняетесь общения с людьми и боитесь проявляться
Вам сложно на...
Aноним
Тема
алина мурадимова
красивая фигура
лаборатория тела
лишний вес
Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока.
Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч.
Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся.
⠀
🕑1ч 56мин
Aноним
Тема
wellfitness
аляшевченко
миофасцеальный релиз
мфр
основы мфр
Новый цикл лекций 2023. Пакет «VIP»
Ступень III курса «Практическая эндокринология». Клинико-лабораторная диагностика проблем женской репродукции (36 часов)
«Экология среды, экология тела, экология души — три актуальных вектора здоровья»
Содержание цикла лекций по эндоэкологии
Кризис...
Aноним
Тема
ольга терпугова
экология души
экология среды
экология тела
Функциональное тело
Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии, питании и приеме нутрицевтиков. Вы узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата, ожирении, а также адаптационном периоде для новичков...
Робот
Тема
аляшевченко
андрей гострый
людмила селедцова
уом
функциональное тело
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.
✔ Готовишься стать мамой и не хочешь терять рабочие часы после рождения малыша.
✔ Хочешь знать, как комплексно восстановить собственное тело после родов.
✔ Хочешь помогать женщинам восстанавливать здоровье...
Робот
Тема
well fitness
автор аляшевченко
автор земфира сафина
аляшевченко
женское здоровье
женщина
здоровье после родов
земфира сафина
ро бот 4в1
фитнес после родов
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые.
✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами.
✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...
Робот
Тема
wellfitness
wellfitness_video
автор аляшевченко
здоровое тело
миофасциальное расслабление
мфр
мфр для туловища
тело
туловище
Кому будет полезен этот семинар
Специалистам в области фитнеса, фитнес-врачей, спортивных врачей
Antiage fitness — адаптивный фитнес для людей среднего и старшего возраста.
Среди клиентов фитнес клубов становится все больше людей старше 50-ти, а то и 60-ти лет. Многие из них никогда не...
Робот
Тема
antiage fitness
wellfitness
автор аляшевченко
пенсионер
пенсионерам
фитнес для лиц старшего возраста
12 тем, 7 прямых эфиров, 4 спикера-практика
Интенсив подходит тебе, если ты:
Хочешь стоить дороже коллег
Быть известным в фитнес-сообществе
Зарабатывать не только тренировками, но и собственными проектами
Уже ведешь аккаунт в социальных сетях, а также онлайн тренировки. Но хочешь...
Робот
Тема
автор аляшевченко
автор екатерина оксенюк
личный бренд
основы маркетинга
позиционирование
продвижение
целевая аудитория
Первый обучающий курс, прокачивающий навык написания интересных и продающих текстов для фитнес-тренеров.
10 дней 10 тем 8 заданий 4 прямых эфира
Интенсив подходит тебе, если:
Ведешь аккаунт в социальных сетях и каждый день тебе необходимо писать тексты для постов, сториз, рекламы...
Робот
Тема
wellfitness_video
автор аляшевченко
автор катерина ахметзянова
писать тексты
пиши/продавай
продающие тексты
хороший текст
чистим тексты
Исследовать свою внутреннюю суть,
чтобы стать лучшей версией себя
Сможете заниматься спортом
с помощью своего разума без
необходимости заниматься им
в действительности
Синхронизировать между собой
ваши ритмы ума, тела и духа
Прорабатывать все убеждения,
которые ведут к набору и
удержанию веса...
Хочу замуж, или почему я еще не замужем
Школа Анастасии MON
Программа курса:
1 урок
Что заложено в Вашем дне Рождения
Основные кармические задачи
Что блокирует раскрытие пути партнерства
Как скорректировать путь брачно-партнерских отношений
2 урок
Рассмотрим месяц Вашего Рождения
Какие...
Робот
Тема
аля степаnova
анастасия mon
хочу замуж
школа анастасии mon
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты устала от бесконечной гонки за модой и хочешь всегда выглядеть стильно
Хочешь узнать, как акцентировать внимание на достоинствах и скрывать недостатки с помощью одежды
Ты не позволяешь себе одеваться красиво и стильно из-за особенностей фигуры
Хочешь уметь...
Робот
Тема
алла романова
гардероб
ревизия гардероба
стиль
тариф хочу сама
цветовые сочетания
шальные на стиле
Для кого этот курс?
Мечтаешь работать на себя и совмещать декрет
Помогу определиться с платформой, понять, как набрать аудиторию, пошагово выстроить продажи и стабильно получать крупные заказы
Имеешь собственное дело и развиваешься как мастер
Объясню, как развить свой блог, избавиться от страхов...
Робот
Тема
stories
блог богатого мастера
воронки продаж
марина скрипченко
монтаж
постпродакшн
посты
прогревы
тариф хочу сама
• Вы изучите акробатику с базовых элементов и плавно перейдете к более интересным вариациям и фишкам.
• Без травм, эстетично научитесь выполнять трюки.
• Научитесь добавлять акро элементы в свои хореографии в процессе прохождения курса . Будете знать, как можно зайти и выйти в (из) элемента...