Результаты поиска по запросу: Чек-лист От яблока к торту (Инесса Щипайло)

У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...

Чек-лист для тебя, если ты: отчаялась в попытках убрать лишние см на талии не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота пробовала все известные методы, но они не сработали дефицит калорий тебе не помог Что ты получишь? Действенную инструкцию по приобретению талии Поймешь, почему...

Приветствую, Дорогой Друг! Сегодня архиважная тема - ЭТО УМЕНИЕ ОРГАНИЗОВЫВАТЬ СВОИ ЦЕЛИ. Как выяснилось далеко не каждый может правильно описать цель, ДА ЕЩЕ ТАК ЧТОБЫ ПУТЬ ВЕРНО ВЫСТРОИЛСЯ и практически на АВТОПИЛОТЕ! Это и есть самое важное ЗНАНИЕ И УМЕНИЕ.

ЧЕК-ЛИСТ по СУШКЕ Чек-лист для тебя, если ты: Хочешь терять жировую прослойку и максимально сохранить мышцы Хочешь рельефное тело Хочешь изменить вкусовые рецепторы и отвыкнуть от сильно сладкой/насыщенной еды Хочешь спокойно смотреть на еду и контролировать аппетит

Вам подойдет это чек лист, если: Если вы устали тратить время на изучение состава каждой баночки в магазине Хотите создать безопасную среду для своей семьи Хотите найти безопасную косметику и бытовую нехимию в своем городе Планируете перевести на светлую сторону друзей и близких Формат excel

Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто: Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов. Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении. Кто живет установками «похудею с...

Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь регулярно срываешься и переедаешь винишь...

Если Вы хотите: ▶узнать сильные и слабые стороны развития ребёнка ▶понять, как справляться с основными трудностями ▶знать, отправлять ли ребёнка в школу в этом году ▶определить готовность к школе в домашних условиях …для Вас я подготовила Чек-лист готовности к школе! Что внутри...

Книга "Не в еде дело" Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь...

Вам нужен чек-лист, если вы: Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов В...

ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ: рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал) пpoдуктoвая корзина на 14 дней 10 схем слива воды расчёт свой нормы БЖУ для слива воды новые методы по быстрому минусу в объёмах мои секретные лайфхаки по сливу воды как я слила...

Чек-лист "Любовь и принятие себя" Новый чек-лист о принятии и любви к себе готов!!! А это значит, что теперь всем вам, кто его приобретет, море по колено))) Вы меня знаете, я очень-очень старалась. Каждый мой продукт выткан из любви и этот не исключение. Я вкладывала душу и весь свой опыт...

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю...

Описание: В чек-лист входят 200 вопросов. Неважно в каких вы отношениях и как давно знаете друг друга, это все равно будет интересно. Отвечать можно по отдельности, а затем обсудить, или сразу вместе. В первой части после каждого вопроса следуют 3 строчки. Это для вашего удобства, если решите...

Этичный подход к ведению блога в инстаграме для тех, кто хочет в блоге быть собой, а не кем-то другим Обо мне Всем привет! Меня зовут Арина Гончар, я предприниматель, мама, и вот уже 7 лет веду блог в Инстаграм. Свой подход к блогингу я называю «этичный» - это когда делишься своей жизнью и...

Автор - Марина Лекомцева, врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер MD Skin Solutions, сертифицированный тренер Christina, тренер-косметолог Учебного центра «НикОль».

Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо? К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою...

Чек-лист «Волшебный декабрь» (Veryire) Любить себя – самое главное в жизни. Мои чек-листы помогут каждому изменить свою жизнь! Адвент-календарь на 31 день Это 31 магическое задание на каждый день. Все они особенные. Иногда очевидные, иногда – супер оригинальные! Добрые, милые, практичные...

Это заменит тебе множество курсов по YouTube Shorts Я собрал абсолютно все, что нужно знать, чтобы дойти до результата Это огромный документ (48 листов) с мощной информацией от топовых экспертов, с платных курсов, мой опыт и опыт коллег Что это? 01. Подробное руководство (48 страниц) Ты узнаешь...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...