Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Важно!!!
Мы должны тебя предупредить!
По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб
Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома?
Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
александрамитрошинадмитрий путылин
летний сезон
спорт
спорт в зале
спорт дома
фитнес
хардкор
Важно!!!
Мы должны тебя предупредить!
По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб
Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома?
Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
летний сезон
спорт
фитнес
хардкор
Мои хорошие, продолжаем закрытый клуб в Инстаграм и буду дальше делиться с вами профессиональными моментами работы ателье
⠀
Поэтому, для всех кто ждал набор или продления, объявляю набор! Набор в клуб только до 08 июня включительно, и мы начинаем
⠀
Итак, на какие темы я буду говорить в клубе...
Робот
Тема
olesyastroganova
автор олеся строганова
закрытый клуб
пошив одежды
пошив одежды для взрослых
шитье
школа кроя и шитья
школа кроя и шитья олеси строгановой
Тренировочный курс
"Тренировки в зале. Уровень 1"
12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные.
Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить.
Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
александрамитрошинадмитрий путылин
точный фитнесс
фитнес
Цель курса — не добиться твоего похудения любой ценой, а сделать так, чтобы ты получил(-а) устойчивый результат и интегрировал(-а) в свою повседневную жизнь привычки, которые помогут вам удержать полученный в процессе курса вес и прогрессировать дальше. Я не демонизируем продукты, не штрафую за...
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...
Aноним
Тема
александрамитрошинадмитрий путылин
домашние тренировки
тренировки с гантелями
фитнес
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам.
В КУРС ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок...
Aноним
Тема
full body
александрамитрошинадмитрий путылин
митрошина
накачать ягодицы
похудение
программа тренировок
тренажерный зал
фитнес
ягодицы
Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО
Эффективные программы тренировок.
Научные рекомендации по сбалансированному питанию.
Обучение технике упражнений...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
мышцы
пресс
снижение веса
тренировки
фитнес
Что тебя ждет на курсе?
Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике)
Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...
Робот
Тема
автор дмитрий путылин
готовимся дома
готовимся к летнему сезону
готовимся к летнему сезону дома
готовимся к лету
саша митрошинатариф-команда поддержки
Вам точно стоит пойти, если Вы:
Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании.
Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты.
Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу.
Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...
Робот
Тема
дмитрий путылин
идеальная фигура
спорт
трансформация твоего тела и духа
тренировки
физическая форма
фитнес
хардкор
А вы знали, что Ван Гог был в восторге от японской живописи?) И она оказала огромное влияние на его стиль, даже на "Звездную ночь"!
И Ван Гог - далеко не единственный художник, вдохновленный японской культурой)
Многие исследователи признают, что японизм оказал ключевое влияние в развитие...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
автор мария черняк
живопись
искусство
японская живопись
Принимая участие в интенсиве, ты получишь информацию, которая в корне изменит твой аккаунт и выведет его на новый уровень.
Участие в 7 дневном интенсиве
Запись материалов на 2 недели
Красавицы с яркими губами и буйными локонами, потрясающая яркость красок, запечатленные на холсте истории о рыцарях, героях мифов, легенд и пьес Шекспира...
Картины прерафаэлитов - воистину отрада для глаз и души!
И можете ли вы представить себе, что первые картины этого братства жестоко...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александрамитрошина
автор алексей игнатов
автор дмитрий путылин
живопись
искусство
прерафаэлиты
ЗАЧЕМ ВАМ ПЛЕНКА?
СТИЛЬ
Это способ найти свой стиль
в визуале и фотографии.
Пленочная фотография позволяет выделиться на фоне миллиона однообразных фотографов, блогов и создать свой уникальный стиль.
Пленка — это что-то живое, вечное, она была актуальна в прошлом и будет актуальна в будущем...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор дмитрий полански
александрамитрошина
визуал наповал
дмитрий полански
драматургия фотографии
пленочная академия
ТО, ЧТО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ В "ЭКСПЕРТНЫХ" ИНСТАГРАМАХ
Больше 20 лет я изучаю информацию о том, как питаться и тренироваться с пользой для здоровья. В большинстве своём эти знания расходятся с тем, что транслируют из ТВ и соцсетей гуру горе-нутрициологи, фитнес-тренеры и прочие "специалисты". По вашим...
Aноним
Тема
александрамитрошина
денис юровских
диета
дмитрий путылин
зож
интуитивное питание
похудение без вреда
правильное питание
руководство по питанию
суточный рацион
Вы получите: материалы интенсива
Для кого:
Тем, у кого есть свой продукт, но вы не знаете, как его продать
Тем, кто прошел много курсов, тренингов, но теории недостаточно, чтобы начать
Тем, кто хочет научиться действовать системно и методично, шаг за шагом приближаясь к своей цели
Тем, кто...
Робот
Тема
автор александрамитрошина
автор валентин миллер
воронка продаж
менторство
продажи
спродюсируй себя сам
Картины Бориса Кустодиева - просто отрада для глаз! Весенние яркие цвета, приятные сюжеты заставляют зрителей улыбаться и с искренним удовольствием любоваться сценами русской жизни
Художник искренне любил жизнь и вкладывал это чувство в картины! Кустодиев обладал удивительным талантом своим...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
автор юлия имукина
живопись
искусство
кустодиев
русское искусство
Альфонс Мариа Муха - блистательнейший представитель стиля ар-нуво. Его работы полны прелести и очарования, и любоваться ими сплошное удовольствие
Удивительно, но даже картины с глубоким подтекстом получались у него такими, что в первую очередь ими любуешься - и только потом задумываешься о...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александрамитрошина
автор дмитрий путылин
автор маша васильева
альфонс муха
ар нуво
живопись
исскуство
модерн
Курс от Саши Митрошиной о самых последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Основная программа:
Блок 1. База
Блок 2. Контент
Блок 3. Продвижение
Блок 4. Продажи
ВИП
основная программа на удобной платформе
дополнительные материалы
информационный канал
рабочая тетрадь...
Робот
Тема
автор александрамитрошинаалександрамитрошина
блог с нуля
Инсталогия 3.0 научит специалистов и экспертов продавать свой продукт и услуги через личный блог.
Инсталогии 3.0 — курс для экспертов, у которых уже есть какой-то навык, услуга, товар, и они хотят научиться его продавать через Инстаграм.
Под экспертами мы понимаем как специалистов, которые...