Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Какие проблемы решают тренировки в фитнесзале накровати:
Устраняют отечность, дряблость кожи, целлюлит
Помогают убрать валик внизу живота, подмышек, жировые уши «галифе», лишний вес
Формируют рельефное тело, упругие ягодицы, стройные ноги и руки без штанг и гантель
С легкостью избавляют от...
Старт МАРАФОНА 25 марта
14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли.
Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат.
⠀
В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...
В программе 19 тренировок направленных на:
работу с мышцами тазового дна;
работу с мышцами кора;
прокачку либидо;
полноценную работу с животом; *создаем плоский животик без закачки пресса*
работу с осанкой;
стройность и рельефность рук;
проработку поясничного отдела;
округление попы;
стройность...
Робот
Тема
анастасиятуюнда
мышцы тазового дна
осанка
основа диафрагмального дыхания
стройность
Кому подходит этот курс?
Считаете свой живот "проблемной зоной": он выпирает, висит, или не ушел после беременности и родов
Не готовы навсегда отказаться от любимых блюд: выпечки и десертов
Отрицательно относитесь к изматывающим тренировкам в спортзале
Хотите выглядеть красивее и стройнее
Хотите...
Робот
Тема
анастасиятуюнда
инновационный подход через дыхание
плоский живот
тонкая талия
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале
Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы
Обретешь уверенность в себе и своих знаниях
Изучишь основы техники безопасности
Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения
Станешь...
Робот
Тема
puzzlebrain
анастасия светлакова
зал
занятие спортом
индивидуальная программа тренировок
мотивация
мышцы
программа тренировок
с чего начать тренировки
светлакова
тренажерный зал
тренажёры
тренировки
упражнения
фитнес
Курс для тебя, если ты:
Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома
Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь
Планируешь улучшить свою физическую форму
Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела
Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
простые упражнения с инвентарем
фитнес-зал дома
Всё, чего тебе не хватало для достижения тела мечты
Если ты готова к невероятным изменениям, приходи к нам:
-плоский живот и отсутствие боков
-упругие ягодицы без «ушек» на бёдрах
-пропорции и тонус в мышцах
-тело без целлюлита и отёков
-здоровая и крепкая спина
-жизнь без срывов и перееданий...
Робот
Тема
05-09-2022
shibagym
ирина шибкова
питание
похудение
разминка
тариф дом + зал
тренировки
фитнесфитнес марафон
шпаргалка по питанию
Очерченный силуэт
Идеальная форма ягодиц
Женственные пропорции тела
Грамотный набор мышечной массы
Проработка всех групп мышц
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки)
План питания нанабор (обычное/вегетарианское)
Базу знаний с полезными статьями...
Aноним
Тема
my mission
анастасия миронова
жиросжигание
качаем орех
красивое тело
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
подтянутые ягодицы
растяжка
спорт
спортзал
стройная фигура
тренажерный зал
тренировки
фитнес
ягодицы
Годовой абонемент тренировок
288 тренировок
-144 силовых тренировок
-144 HIT тренировок
-Блок с растяжкой
-Блок упражнений на пресс
-Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок
-Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...
Aноним
Тема
похудение
спорт
татьяна бебнева
тренажерный зал
тренировки
фитнес
Feel me. Онлайн обучение приватному танцу. Тариф Кошка (Рита Майская)
Подробный онлайн разбор приватного танца. Касания, взаимодействия с мужчиной, разбор движений с мужчиной, на мужчине, накровати
Будет два формата танца:
1. Для любительниц чувственных, медленных танцев
2. Для горячих...
Робот
Тема
sense me
контакт с мужчиной в танце
приватный танец
рита майская
стриппластика со стулом
танец накровати
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам.
В КУРС ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок...
Aноним
Тема
full body
александра митрошина
дмитрий путылин
митрошина
накачать ягодицы
похудение
программа тренировок
тренажерный залфитнес
ягодицы
Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии
Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда...
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере.
Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта...
Робот
Тема
vladimir oliynovich
бодибилдинг
для наращивания мышечной массы
для сжигания жира и потери веса
домашний тренажерный зал total gym
похудение
похудение и диеты
самоучители
система упражнений
спорт / фитнес
укрепление мышц
фитнес
Настройка на «Машинный зал».
Заклинание создано Магистром.
Вид товара — Видеофайл с заклинанием. Заклинание предоставляется в нескольких вариантах форматов:
видео в формате mp4 (856×480) — подходит для всех современных компьютеров и мобильных устройств.
Для проигрывания требуется кодек H.264...
Робот
Тема
атлантида
видеозаклинание машинный зал
видеофайл с заклинанием
машинный зал
Отличительные особенности курса
Проснулись - подтянулись! Не нужно готовиться
Тренировки в любой одежде
Всего 5 минут утром
Можно делать в кровати
Бодрое начало дня
Кому подойдёт
Кому сложно проснуться
Курс спешит на помощь ко всем, чьё утро ассоциируется с фразой «Поднимите мне веки». Поможем...
Aноним
Тема
#sekta
sekta
зарядка
не вставая с кровати
тренировка
Комплекс упражнений позволяет достичь совершенства в самых проблемных участках тела, в самые короткие сроки и сделать их рельефными и подтянутыми. Суть моей методики заключается в том, чтобы прочувствовать каждую частичку каждой мышцы и подобно виртуозу работать с ней. Не лениться, не бросать на...
Робот
Тема
здоровье
похудение
спорт
татьяна кожевникова
тренажерный зал
упражнение
фитнес
Факультатив 1 курса основной программы
Углублённое изучение практик Машинного зала - специальной технологии Школы Магии "Атлантида".
Техники усиления способности создания мыслеформ. Технология "Машинный зал".
"Машинный зал" как средство наработки умения создания мыслеформ.
"Машинный" зал как...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования...
Aноним
Тема
an_dre
uchi-fitness
александр мирошников
анатомия
гибкость
набор массы
питание
похудение
сергей агапкин
тренажерный зал
учёный фитнес
физиология
фитнес
10 ярких решений для кровати, чтобы почувствовать прилив сил. 10 ярких решений для кровати, чтобы почувствовать прилив сил.
Мы взяли самое сложное на себя, чтобы вам осталось только приятное
Отсмотрели более 5 000 товаров на OZON и Wildberries
Хотим, чтобы вы не тратили 2 месяца на поиски...