Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела!
2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ
3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
Робот
Тема
nazarovanataly
автор наталиназарова
зарядка
кбжу
мфр
растяжка
силовые тренировки
тренировки дома
фитнесв карантин
фитнесгруппа
Группа по гиревому фитнесу!
Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
Aноним
Тема
гиревой фитнесгруппа по гиревому фитнесу
сергей каширин
фитнес
Группа по гиревому фитнесу!
Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
Aноним
Тема
гиревой фитнесгруппа по гиревому фитнесу
сергей каширин
фитнес
Группа по гиревому фитнесу!
Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
Aноним
Тема
гиревой фитнесгруппа по гиревому фитнесу
сергей каширин
фитнес
Группа по гиревому фитнесу!
Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
Aноним
Тема
гиревой фитнесгруппа по гиревому фитнесу
сергей каширин
фитнес
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они адаптируются к тренировкам.
Отдельное внимание уделяется питанию, методикам восстановления после...
Робот
Тема
бодибилдинг
мужчины
набор мышечной массы
натали лека
основные моменты
фитнес
Если твой клуб уже закрыли или маячит перспектива уйти на карантин, тебе 100% нужно это послушать.
- разобрала форматы онлайн-услуг в текущей ситуации, какие будут пользоваться спросом, и какие цены сейчас ставить;
- какими сервисами пользоваться для проведения эфиров/тренировок/консультаций и...
Система из 104 занятий по красоте, молодости, здоровью и женственности
Приобретя курс “СЕКРЕТНАЯ ШКОЛА от Натали Счастье “ Вы получаете сам курс , ввиде развёрнутых постов со схемами, чек-листами, фото, картинками и видео, встроенных в структуру системы полного преображения себя внутреннего и...
Aноним
Тема
natalischastie
proverenonasebe_ns
secret_school_ns
здоровье
молодость
натали счастье
питание
преображение себя
психология
секретная школа
уход
фитнес
Дистанционное обучение включает в себя:
рабочая тетрадь
учебник ММТ в работе фитнес-тренера
презентации курса
видеоматериалы "Тестирование и коррекция МФЦ"
видеоматериалы "Базовые положения и правила"
видеоматериалы "Упражнения для тестирования"
итоговое тестирование
Программа вебинаров...
VIP - 7 модулей
Индивидуальное предложение
Дополнительные занятия Вип группы 2 раза в месяц
Практические занятия в группе с Анастасией
Готовые конспекты
Памятки и рекомендации в формате PDF
Общий чат с участниками и куратором
Вип чат с Анастасией
Домашние задания
Доступ в чат Астро-Вакансий...
Робот
Тема
автор анастасия назарова
анастасия назароваведическая астрология
Если вы считаете, что собрать за 2 дня месячную кассу клуба это сложная задача, требующая больших финансовых вложений, огромного багажа знаний и опыта, что для достижения результата вам нужен отдел продаж и дорогостоящая реклама...
Спешу вас обрадовать!
В канун Нового Года у вас есть отличный...
Робот
Тема
автор алёна сливина
бизнес
бизнес на фитнес клубе
быстрые деньги вфитнес клубе
фитнес клуб
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии.
Дата проведения слёта: 12.05.2019 г.
Вы получите: запись мероприятия.
Кто может участвовать в слёте?
Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
Робот
Тема
гипертрофия-2019
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
здоровье
персональный тренер
слет специалистов фитнес индустрии
учёный фитнесфитнес
Онлайн курс Функциональный подход вфитнес тренировках
Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр.
Вы планируете преподавать в...
Робот
Тема
александр носовский
марина кострова
методические рекомендации
фитнес тренировки
функциональный подход вфитнес тренировках
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
У вас есть острые боли в любой...
Aноним
Тема
natalyapopovich
введение в умный фитнес
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
работа со стопой
силовые
умный фитнес
Программа мероприятия
Система похудения за 3 месяца до 14 кг
Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг
Физические упражнения
Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы
Выбор фитнес-клуба и персонального тренера
Как самостоятельно составить...
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
Робот
Тема
автор анастасия володина
бешеная сушка
мокрый фитнесфитнес
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2...
Робот
Тема
автор максим наличный
позирование боди фитнес
позирование фитнес модель
позирование фитнес-бикини
Что будет на тренировках?
Глубокая проработка фасциальных структур тела/лица без использования традиционного фасциального релиза!
Это даст стойкий результат и решит глобальные задачи!
Улучшение осанки в статике/динамике, через коррекцию паттернов движения ходьбы и бега.
Это поможет избавиться от...
Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем вфитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней.
Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...
Aноним
Тема
bodybuilding
bodylab
fitness
smotriuchis
бодибилдинг
бодифитнес фитнесфитнес для девушек
фитнес дома
фитнес йога
фитнес уличный
Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова
За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба.
Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...
Робот
Тема
автор елена овчинникова
занятие спортом
первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера
тренер
фитнес тренер