Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. ЕленаФедотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя...
Робот
Тема
анатомия и физиология человека
еленафедотова
здоровье
косметика и косметология
красота и здоровье
омоложение организма
практические рекомендации
работа над собой
фейсфитнесфейсфитнесвтвоемритме
"Фейсфитнес для новичков" - это Online курс лекций, которые не занимают много времени и идеально подходят для тех, кто только знакомится с фейсфитнесом, хочет познакомить с этим прекрасным способом омоложения своих родных или подруг или для тех, кто давно не занимался и хочет возобновить занятия...
Робот
Тема
еленафедотова
лимфодренажная гимнастика
омоложение
самоомоложение
упражнения для лица
фейсфитнес
«Городской пейзаж часто пугает количеством деталей и сложной перспективой. На курсе мы разберём, как упростить изображение: выделить главное, отбросить лишнее, найти композицию, которая работает на характер места.
Покажу, как работать сухими материалами — углём, пастелью, соусом, белым...
Щедрая и универсальная, Seiche имеет волнообразные ряды ребристых гребней, чередующихся с волнами для идеальной текстуры, которая завораживает. Узор стежков интересен без сложности, позволяя любому уровню вязальщицы наслаждаться ритмом.
МАТЕРИАЛЫ
Пряжа: SweetGeorgia Yarns Bulletproof Sock; вес...
Ты хочешь оформлять красивые развороты, но не хочешь тратить много времени, чтобы научиться.
Тебе важен смысл. Ты из тех, кому не нужны просто красивые развороты. Тебе нужно, чтобы они имели смысл.
У тебя десятки чистых блокнотов, которые хотелось бы вести, но мешает страх чистого листа.
Aноним
Тема
блокнот
елена александрова
мария максимова
мир
мир втвоем блокноте
рукоделие
творчество
Сочетайте простые стежки, цепочки и ракушки двойным вязанием крючком, чтобы получить завораживающий узор из ромбов и зигзагов! Эта шаль невесома и идеальна круглый год благодаря ажурному кружеву, великолепной драпировке и большому размеру. Он выполняется сбоку, начиная с одного угла, и быстро...
Шаль вяжется сверху вниз, начиная с центра спины. Она использует две нити пряжи Malabrigo Lace, скрепленные вместе, и четыре цвета объединены в этом дизайне, чтобы создать плавный цветовой градиент.
Удерживание двух нитей (каждая разного цвета после начала с двумя нитями первого цвета) означает...
Star-over - связан крючком, в основном круговыми рядами. В основном в описании используется всего пара элементов: столбики с накидом и воздушные петли. Вы будете чередовать два цвета одновременно, но использовать только один цвет в каждом круге ряду. Рабочий процесс легок, но интересен...
Робот
Тема
автор еленафедотоваеленафедотова
пончо
пончо star-over
пончо крючком
Описание книги
Книга "Японская кухня втвоем доме: искусство и простота" станет незаменимым ресурсом для любителей японской кулинарии на всех уровнях мастерства, предоставляя 120 ярких иллюстраций, которые оживляют каждый рецепт и делают процесс приготовления наглядным и понятным. От изысканных...
Робот
Тема
120 ярких иллюстраций
елена дымова
искусство и простота
кулинарные техники
японская кухня втвоем доме
Шаль "Ловец солнца" начинается с узкого кончика и превращается в красивую акцентную деталь, которую легко сделать такой маленькой или большой, как вы пожелаете. Инструкции написаны для трех размеров, для которых используется 1 (2, 3) мотка пряжи.
МАТЕРИАЛЫ
Пряжа: Носок Malabrigo; легкая...
Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами?
Причина в мышцах лица и их тонусе!
До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
Робот
Тема
15 минут в день
еленафедотова
код молодости
молодость лица
Программа курса
Продолжительность курса 2 недели
В процессе обучения мы сделаем курс вакуумного баночного массажа для максимального результата, а в дальнейшем для поддержания эффекта будет достаточно делать массаж не чаще 1 раза в неделю
За время курса мы пройдем:
Массажные техники по зонам...
ТРЕНИНГ ФЕЙСФИТНЕС 2019
"Приглашаем на Праздник Лица!
Сегодня нам ДВА!!! года.
Для нас это большой праздник. Онлайн-школы, блогеры, каналы и посты - в интернете все несется со скоростью ветра, идеи рождаются и гаснут. Но наша звездочка горит все ярче и греет все больше.
Спасибо вам! Мы зажгли ее...
Ваши результаты уже после 1-ого занятия:
уменьшите второй подбородок;
восстановите овал и пропорции лица;
поднимете лоб и виски;
смоделируете скулы;
сократите складки и морщины.
Подходит для всех типов лиц, в том числе возрастных, худых и полных.
Для женщин любого возраста, кто хочет безопасно...
Aноним
Тема
баночный фейсфитнес массаж
елена каркули
массаж
фейсфитнес массаж
Чайти-это вязаный крючком топ, выполненный сверху вниз одним куском, без проблем. Тонкие линии узора стежка напоминают волнистый пейзаж чая, выращенного на склонах холмов, а насыщенный теплый цвет пряжи напоминает о любимом сладком и пряном напитке.
Верхняя часть имеет круглую конструкцию...
Aноним
Тема
lena fedotova
вязание крючком
еленафедотова
топ chaitee
топ крючком
Кстати, напоминаю: продолжается набор на курс «Без отеков»!
На курсе будем справляться с отечностью и уменьшать ее проявление за 10-15 минут в день.
При этом я не буду просить вас полностью перекроить привычный образ жизни, срочно бежать в спортзал и кардинально менять питание, но..
Вы ТОЧНО...
Робот
Тема
без отёков
еленафедотова
код молодости
лимфодренажные техники
лимфодренажные техники в домашних условия
Вяжем кардиган петлями Бриошь с необычной конструкцией
Этот кардиган простой только на первый взгляд.
Он вяжется полупатентным узором в интересной технике сверху вниз, с укороченными рядами. Рубчики узора на спинке сходятся к центру, а на рукавах и полочках — строго вертикально.
Меняйте длину...
Melt - это чудесный теплый пончо-свитер с шикарным воротником и короткими рукавами. Он вяжется плавно сверху вниз круговыми рядами. Прибавки расположены с обеих сторонах корпуса и продолжаются до верхней части пройм. Затем свитер разделяется на переднюю и заднюю части и каждая сторона вяжется...
Робот
Тема
автор еленафедотовавязание
вязание крючком
пончо крючком
свитер крючком
Пуловер Zzz Top вяжется тунисским крючком в технике энтерлак. Каждый элемент достаточно мал, и его петли поместятся на обычном крючке для вязания.
Пряжа: Silkpaca от Malabrigo, Lace/2 ply, 70% альпака, 30% шелк, 384 м/ 50 г, цвета SA412 Teal Feather (C1) — 4 моточка, SA009 Polar Morn (C2) — 2...
Робот
Тема
zzz top
автор еленафедотова
джемпер
крючком
пуловер zzz top
Что вы узнаете?
Как запустить процессы омоложения.
Какие упражнения необходимо выполнять.
Что поможет контролировать эмоции.
Как ухаживать за лицом правильно.
Как скорректировать питание.
Старение кожи — это естественный процесс в организме каждого человека. Если вы хотите замедлить его, то...
Робот
Тема
автор елена бертрам
елена бертрам
работа с телом
свежее лицо
фейсфитнес