Результаты поиска по запросу: Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее (Алексей Гольдман)

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»? Откройте секреты вашего мозга! Эта книга простыми словами покажет: - Как мозг любит учиться (нейропластичность без заумных слов). - Почему 5 минут в день эффективнее 2 часов раз в месяц. - Как ошибки становятся вашими лучшими учителями. -...

О книге: Устали терять ключи, краснеть, забывая имена, или путать мысли после статьи? Ваш мозг — не дырявое сито! Эта книга — понятная инструкция по «ремонту» памяти. Без заумных терминов вы освоите: «Дворец памяти» для списков, хитрости для запоминания лиц, Метод «Один камень» для сути...

ПРОГРАММА КУРСА 1 день ( длительность 60 минут) Обучение в дошкольном возрасте. Раннее развитие. Нужно ли? 2 день: (длительность 60 минут) Начальная школа. Как не отбить у ребенка желание учиться и сформировать мотивацию и позитивный настрой на образовательный процесс? 3 день: (длительность...

О книге Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть...

Вы засыпаете с мыслями о проблемах, а просыпаетесь уставшим? Кофе — ваше «топливо», а будильник — враг? Эта книга — ваш практический гид. Без заумных терминов и недостижимых идеалов. Вы узнаете: как создать вечерний ритуал, превратить спальню в крепость сна, победить тревогу дыханием «4-7-8» и...

Программа курса: БЛОК №1 Внимание БЛОК №2 Мотивация БЛОК №3 Как мозг обучается БЛОК №4 Методики эффективного обучения БЛОК №5 Интеграция методик в обучающий процесс в школе БОНУСНАЯ ЧАСТЬ: БОНУС №1 Курс Ш.Ахмадуллина: «Маленький дипломат: Как научить ребенка эффективно общаться и решать...

Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком? Вы не ленивы и не слабы. У вас — тотальное выгорание. Эта книга — ваш практичный спасательный круг. Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения...

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как...

Чувствуете опустошение после общения с определенными людьми? Будто из вас высосали все силы? Это не просто так. Вами питаются. Эта книга — ваш щит. Вы научитесь распознавать энерговампиров на ранней стадии по разговору, поведению и… собственным ощущениям. Освоите простые техники для выстраивания...

Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-дозы движения и благодарности. Научитесь...

ЭТА ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: У вас много времени уходит на работу, а на себя и свое развитие не остаётся сил Сложно запоминать новую информацию, факты, иностранные слова Все делается медленно, хочется успевать больше Вы много всего знаете, но не применяете знания на практике Приходится на всем...

О книге: Тонете в уведомлениях, прокрастинации и вечном «тумане в голове»? Ваша «Белка Отвлечения» хозяйничает? Эта книга — ваш добрый гид! Без занудных терминов, с меткими метафорами практикой «здесь и сейчас». Вы научитесь: Работать даже в хаосе, Усмирять Телефонного Дракона за 2 клика...

Как учить ребенка собирать пирамидку, мы знаем. А что делать, когда ребенок учиться в школе и ему надо освоить движение материальной точки по кривой? Или подготовиться к контрольной по истории? Или признаки равенства треугольников научиться применять? Содержание вебинара основано на многолетнем...

Вы когда-нибудь чувствовали, что учеба – это изнурительная битва, а экзамены – страшные монстры? Эта книга развеет эти мифы! Эта книга – ваш личный путеводитель в мир эффективного и радостного познания. Забудьте о зубрежке и стрессе. Эта книга предлагает практические методы и психологические...

Ваш мозг способен на большее, чем вы думаете! Эта книга — ваш практичный гид по сохранению ясности ума и памяти в любом возрасте. Откажитесь от мифов о неизбежном угасании. Узнайте, как 4 ключевых «столпа» — общение, новизна, движение и здоровье тела — работают вместе, создавая «запас прочности»...

Этот аудионастрой создан для тех, кто хочет получить прекрасные результаты в учебе, в корне изменив отношение к ней. Этот аудионастрой поможет учащимся и студентам развить любовь к процессу обучения, легко усваивать любой учебный материал, запоминать много информации. Поможет избавиться от...

О чем До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Эта книга для родителей, которые хотят помочь своим детям серьезно относится к дистанционному обучению, при том, что оно может даваться легко и просто. Для кого-то удаленное обучение может стать радостью и облегчением, а для кого-то страданием и мучением. Эта книга о том, как помочь родителям...

Эта книга — практическое руководство для лидеров, желающих овладеть эмоциональным интеллектом (EQ) как ключом к выдающимся результатам. Вы научитесь: - Распознавать и управлять своими и чужими эмоциями. - Развивать эмпатию и строить безусловное доверие. - Мотивировать команду, разрешать...

40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст. Узнайте, как работает нейропластичность. Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы! Форматы pdf, epub, fb2, mobi