Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
7 эффективных тренировок для красивых ягодиц в домашних условиях.
Для кого курс?
Если у вас дефицит веса и никак не получается набрать
Если у вас лишний вес и никак не получается сбросить
Если у вас дряблые ноги ипопа, есть целлюлит
Если у вас есть боли в пояснице
ТарифСтандарт
7 тренировок...
Курс подойдет для:
- девушек, которые имеют не более 10 лишних килограмм
- девушек, которые имеют хоть какой-то опыт занятий фитнесом (групповые занятия или тренажерный зал )
- для молодых мамочек после родов;
- для девушек, у которых есть проблемы с формой бедер и ягодиц
- для девушек, кто...
Этот курс для тех, кто:
Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях
Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата
Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги
В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях
Давно не занимался фитнесом
В результате прохождения...
Aноним
Тема
ольга дробышева
подтянутые ягодицы
силовые упражнения
укрепление ягодиц
упругаяпопа
Ваши ягодицы станут упругими и подтянутыми, бёдра – стройными и крепкими, всё тело – здоровым и энергичным.
Видеокурс «Упругаяпопа за 7 дней» – это эксклюзивный комплекс упражнений йоги с акцентом на мышцы ягодиц и бедер по специально разработанной программе Виктории Можиной. Эти 7 эксклюзивных...
Тренировки для зала
Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как.
Да, придется поработать, только самые
эффективные тренировки и правильное питание.
За последние 3 года я успела поработать
с 1000 девочек лично и дистанционно и
помогла им сделать их тело красивым.
Хотите узнать как...
Aноним
Тема
здоровье
идеальная попа
как создать вашу идеальную попу 360°
красивая попа
красивые ягодицы
подтянуть ягодицы
правильное питание
тренировки в зале
упругаяпопа
упругие ягодицы
яна кузнецова
Конструктор Красоты PRO - это онлайн-абонемент для тех, кто готов получать более быстрые результаты по телу за счет углубленных тренировок с доп. оборудованием, и также продолжать заниматься по 10 минут шеей и лицом
В PRO-версии более функциональная и точечная работа с телом с помощью доп...
Aноним
Тема
facepilates
автор дарьяорловадарьяорлова
конструктор красоты
конструктор красоты pro
работа с лицом и шеей
работа с телом
тариф 3 месяца
тренировки
тренировки по телу
тренировки с оборудованием
углубленные тренировки
шея и лицо
Шея без морщин иупругая грудь. Идеальная зона декольте через работу с фасциями [Инна Алферова]
3х-дневный практикум
ПРОГРАММА 18-20 декабря.
День 1. 18 декабря
★ Шея:
Как получить красивую шею без морщин, заломов иструн. Работа с фасциями.
Эффективная техника в подарок
Презентация premium...
Aноним
Тема
грудь
зона декольте
инна алферова
колени
локти
упругая грудь
фасции
шея
шея без морщин иупругая грудь
это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной
это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
это...
Робот
Тема
автор яна смит-кузнецова
питание
тренировка
упругаяпопа
целлюлит
ягодицы
Курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения ссобой и окружающими, научиться наблюдать за красотой своей самости, самоценности
«САМООЦЕНКА» — это программа, которая помогает перестроить мышление, речь и установки...
Робот
Тема
self-evolution
анетта орлова
мышление
самооценка
самооценка и тело
ступень 1
тарифстандарт
эмоции
Абонемент по акции на месяц, будет 60 комплексов упражнения.
Конструктор красоты - это онлайн-тренажер для лица и тела, где комплексы разбиты на короткие десятиминутные комплексы и позволяют НЕ выделять специального времени на занятия. Используй готовые 10- 15 минутные комплексы и...
Aноним
Тема
автор дарьяорловадарьяорлова
конструктор красоты
лицо без ботокса
морщины на лбу
морщины на лице
фейспилатес
Носогубные складки образуются часто очень рано, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица.
В результате выполнения комплексов разгладите носогубку, не прибегая к инъекциям у косметолога.
Упругаяпопа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата?
Сегодня поговорим об одной из возможных причин!
Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе
не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала?
Тогда эта книга точно для тебя.
Стройное и подтянутое тело легко, быстро, безизнурительных диет и убойных тренировок.
Неважно, сколько тебе лет.
Красивое тело - достижимая цель для представительниц прекрасного пола в...
Aноним
Тема
женский фитнес
и легко без тренажерного зала
таня набиева
худеем быстро
Ценность курса Психология Питания
Глубокое погружение
8 недель обучения
10 лекций от Анетты Орловой
10 дополнительных уроков от приглашенного эксперта — психолога по расстройству пищевого поведения
Экспертность
Вся программа построена на более чем пятнадцатилетнем практическим опыте Анетты...
Робот
Тема
анетта орлова
питание
психология
психология питания
тарифстандарт
Какие результаты будут по телу?
Подтянется живот
Прекратится недержание
Подтянется кожа на животе и бёдрах
Наладится стул
Уйдёт вздутие
Улучшится венозный отток
Улучшатся ощущения от интимной близости
Уйдут отеки
Программа:
Подготовка
Вы узнаете, откуда взялись ваши проблемы по-женски...
-Длительность: 8 недель
-Количество тренировок: 3 тренировки в неделю
-Тренировки на все тело сиспользованием фитнес-лент и гантель
-Инструкции по питанию и подсчету калорий
Робот
Тема
автор таня минт
домашние тренировки
домашние тренировки с фитнес-лентами игантелями
фитнес- ленты и гантели
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц
Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры
Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела
Не имеешь возможности посещать тренажерный зал
Благодаря курсу ты:
Разберись, как правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор элина лукашина
домашние силовые тренировки сгантелями
рельеф и тонус мышц
рельефное тело
упражнения сгантелями
элина лукашина
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц
Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры
Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела
Не имеешь возможности посещать тренажерный зал
Благодаря курсу ты:
Разберись, как правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор элина лукашина
домашние силовые тренировки сгантелями
рельеф и тонус мышц
рельефное тело
упражнения сгантелями
элина лукашина
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц
Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры
Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела
Не имеешь возможности посещать тренажерный зал
Благодаря курсу ты:
Разберись, как правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор элина лукашина
домашние силовые тренировки сгантелями
рельеф и тонус мышц
рельефное тело
упражнения сгантелями
элина лукашина