Результаты поиска по запросу: Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством (Катлин Смит)

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от...

Описание книги Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни...

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...

Книга профессора Мехмета Сунгура, известного психотерапевта п психиатра, экс-президента Международной ассоциации когнитивной психотерапии (IACP), экс—президента Европейской ассоциации когнитивных и поведенческих терапий (ЕАВСТ), эксперта в области когнитивно-поведенческой терапии международного...

Описание книги Теория ограничений (TOC, Theory of constraints) – популярная концепция менеджмента, разработанная в 1980-х гг. доктором Элией Голдраттом. Она предлагает концентрировать организационные ресурсы на устранении ограничений (конфликтов), которые мешают компании полностью реализовать ее...

Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...

Онлайн-тренинг по лечению плоскостопия. На нем вы узнаете анатомию костей, мышц и суставов стопы и будете понимать проблему на врачебном уровне. Главной темой станет разбор тонуса мышц стопы и голени. От состояния мышц зависит всё: будет свод стопы приподнят или опущен, будет стопа находится в...

Структурный и системный подход к предназначению. Простой алгоритм позволит вам достичь любую цель в жизни, в том числе и такую глобальную, как предназначение. "Формула миссии" была разработана специально для упрощения понимания сверхзадачи человека. Изучив формулу, вы поймете, как исполнить свое...

Станьте консультантом по семейным отношениям за 2,5 месяца Дистанционный формат Московское удостоверение Бессрочный доступ к материалам программы Практика по каждой дисциплине О программе На курсе вы научитесь выявлять, диагностировать и устранять проблемы на различных этапах жизненного цикла...

Описание книги В книге впервые в отечественной литературе кратко изложены принципы и методы управленческого компонента системной инженерии при создании высокотехнологичной инновационной продукции различного назначения. Включен минимально необходимый набор практических сведений, которые могут...

Системный подход к устранению второго подбородка Практический онлайн интенсив (19 октября) в 20-00 по Москве Вы сами отлично знаете о том, сколь часто девушки и женщины приходят на массаж лица с запросом "Сделайте так, чтобы второго подбородка не было". Практически в каждой технике массажа...

Системный подход к миофасциальному болевому синдрому Уникальность этого обучения заключается в том, что мы научимся искать истинную причину боли, находить связь болевого синдрома и старой травмы, полученной, например, 6 месяцев и даже 20 лет назад. В ходе практической части будем работать с...

Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...

Задача — эффективное общение в работе и жизни: ставить задачи, писать письма, готовить отчеты, вести презентации, общаться в чате, привлекать инвестиции и сподвигать к покупке. Для кого: Для экспертов, психологов, наставников, консультантов и тренеров. Рассказывать о своей работе в соцсетях...

Весь путь от самого первого знакомства через череду романов к отношениям твоей мечты. Как регулярно знакомиться, вести переписку, созваниваться, находить время на свидания, сближаться, заниматься сексом, встречаться с разными девушками, присматриваться, воспитывать свой вкус к женщинам, никого...

Адаптивная йога. Системный подход к полноценной жизни. Ключи YOGAMED Эта книга открывает путь к лучшей версии себя через системную йогу. Простым языком объясняется, как выйти из замкнутого круга проблем со здоровьем, деньгами, отношениями и самореализацией. Пошаговые рекомендации...

СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ СКОЛИОЗА Интенсив состоится 13 февраля, в 19:00 по Москве. Программа интенсива: Единый механизм развития любого типа сколиоза - то, о чем не говорят в обучающих программах массажных школ. Обязательный тест для практики массажиста и мануального...

Владимир Якуба — российский реалити-спикер, автор 14 книг, предприниматель с опытом работы в 19 нишах и на международных рынках 22 стран , основатель Yakuba Consulting, Tom Hunt и др. В этой книге он делится проверенной на практике системой создания и настройки отдела продаж — только реальные...

Как воспитать гармонично развитого ребенка, научить ассертивности и создать с ним сильную эмоциональную связь? Книга Альваро Бильбао — ориентир для родителей, которые хотят воспитать разумного и психологически устойчивого человека. Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка, когда у...

Устали ходить по врачам по кругу? Предложенное лечение помогает только на время или доктор и вовсе не считает ваши жалобы проблемой? Когда здоровье превращается в пазл, так важно видеть картину целиком. Опираясь на современные знания о человеческом организме, психике и привычках, автор...