Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса:
▪ Месяц обучения
▪ Ежедневная обратная связь
▪ 8 модулей
▪ 15 видеоуроков
▪ Чат участниц
На курсе Вы узнаете:
Как отказаться от сладкого без силы воли
Как правильно выбирать продукты и их готовить, чтобы сохранить пользу
Как правильно худеть, не нарушая гормональный баланс
Как...
Робот
Тема
raw веган
raw десерт
raw торты
гульназгимранова
нутрициология
полезное питание
правильное питание
1. Искусство питания
1. Основы питания для красоты и здоровья.
2. Эмоциональный VS физиологический голод.
3. ТОП-10 продуктов для лица.
4. Уборщики нашего кишечника.
5. Мифы о питании. Разбор популярных диет.
6. Лекция от нутрициолога.
2. Искусство движения
1. Движения - основа...
Робот
Тема
движение
йога
молодость как искусство
питание
регина гимранова
фейс йога
Мила покажет тебе уникальную методику тренировки лицевых мышц, которая поможет сохранить твою природную красоту.
Помни, твоя красота только в твоих руках!
ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР В СМАРТФОНЕ
Время - это материал из которого соткана жизнь. Соответственно время нужно экономить. Благодаря онлайн курсам можно...
Для кого программа:
Люди с дефицитным мышлением. Вы замечаете за собой, что постоянно недовольны происходящим в своей жизни или часто жалуетесь на окружающий мир.
Люди с неменяющимся доходом. Если Ваш доход стоит на одном и том же месте не один месяц, но Вы знаете, что можете достичь большего...
Робот
Тема
gimranova_regina
nutumn
автор анастасия топоркова
автор регина гимранова
изобилие
изобилие в тебе
медитации
мечты
настя нутумн
настя топоркова
Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
Что за курс?
Позитивные изменения в вашей жизни будут запущены моментально благодаря комплексной работе на 7 уровнях терапии:
Как будет проходить обучение?
Удобный формат
Самое удобный формат обучения. Короткие уроки в записи: аудио и видео-формат. Вам понадобятся: телефон, Telegram, наушники и...
Aноним
Тема
дыхание
мастер дыхания
натали леру
регина гимранова
Кулинарный класс - Умное вегетарианство
Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...
Aноним
Тема
автор ольга угрюмова
вегетарианство
диета
здоровье
ольга угрюмова
правильное питание
умное вегетарианство
Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...
Aноним
Тема
здоровое питание
здоровый образ жизни
книга рецептов и конструктор питания
кулинарные рецепты
правильное питание
рецепты здорового питания
умное питание без диет
юлия труфанова
Неделя 0. Знакомство
СОДЕРЖАНИЕ
• Урок 1. Грамотное планирование своего времени. Плавное введение йоги в свою жизнь.
• Урок 2. Практика намерения. Мотивация.
• Урок 3. Где я? Фиксация точки А.
Неделя 1. Тело
ПРАКТИКА НЕДЕЛИ
• Комплекс йоги "Знакомство с телом"
• Медитация "Принятие себя"
•...
Робот
Тема
занятие йогой
йога
йога моей мечты
регина гимранова
сама себе йогиня
Программа марафона:
День 0
Знакомство с медитациями
День 1
Ментальное очищение
+Медитация "Убираем пыль из глаз"
День 2
Выбор истинной цели
+Медитация "Вижу большую картину"
День 3
Знакомство с собой
+Медитация "Я-ребенок, Я-взрослый"
День 4
Энергия на реализацию целей
+Медитация "Входим в...
Aноним
Тема
путь к цели
ракета желаний
регина гимранова
сама себе волшебница
Увас есть внутреннее ощущение, что в вашей жизни есть глобальная цель?
Во время прослушивания медитаций мы отправимся в уникальное путешествие для того, чтобы взять под контроль свою жизнь и судьбу. Вы получите практические знания, эффективные инструменты манифестации и простые стратегии для...
Робот
Тема
автор регина гимранова
люби себя
мечтай и воплощай
развивайся
ракета желаний
Авторский онлайн-курс Beauty Stars. Тариф Бизнес
Программы курсов
Курс для бьюти бизнеса
МОДУЛЬ №0. ПОДГОТОВКА К КУРСУ
Регламент работы в чатах и на платформе Геткурс.
МОДУЛЬ №1. ВВЕДЕНИЕ В БИЗНЕС
Психология руководителя.
Руководить - не кератинить
Ставим цели по системе SMART
МОДУЛЬ №2...
Научитесь шить реалистичную куклу с 5 разными лицами и с 10 предметами одежды, даже если никогда до этого не занимались шитьем.
Блок 1. Предобучение для начинающих
Блок 2. Шьем куклу
Блок 3. Рисуем лицо (5 лиц)
Блок 4. Шьем одежду и обувь (10 шт)
Блок 5. Продвижение кукольника
[Medve.Diva] Питание и тренировки 2023. Тариф Базовый
Новинки курса в апреле:
Силовые тренировки пятниц
Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
Разминка для бьюти–мастеров
Любимая утренняя зарядка Алёны
Тренировка с роллером для красивойосанки
Комплекс самопомощи от болей в запястьях
Лекция по...
Робот
Тема
medve.diva
алена медведева
питание и тренировки 2023
тариф базовый
[gulnazschool] Онлайн-курс Прибыльная кукла. Тариф Хочу творить
Научитесь создавать кукол, дарите близким и зарабатывайте на их продаже
Более 250 видеоуроков
3 готовых наряда из 11 вещей
5 способов, как найтипокупателей
Тариф Хочу творить
Предобучение
Создание куклы (+ выкройка)
Роспись 5 лиц (+...
Робот
Тема
gulnazschool
гульназ юсупова
кукла своими руками
прибыльная кукла
создние кукол
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Как бактерии влияют на ваше здоровье, иммунитет и настроение
Чем питаться, чтобы жить дольше, болеть реже и чувствовать себя лучше
Новый вебинар Марии Кардаковой
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и...
Стань менеджером по работе с блогерами, и зарабатывай от 50 тыс руб в месяц с телефона прямо из дома.
Обрети новую профессию под руководством блогера с аудиторией 100к Прохоровой Нюты и менеджера по работе с блогерами с опытом работы более трёх лет Мухаметшиной Гульназ.
После прохождения курса...
Курс предназначен
Нутрициологам и косметологам
база для работы с клиентами .
На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов.
Фитнес тренерам
профессионал задаст конкретные вопросы, отправит/получит на необходимый...
Робот
Тема
psy-app
антистресс-рацион
елена шилина
конструктор рациона
питание
питание и стресс
ритм питания
тариф базовый
Научитесь притягивать самые смелые желания и изменять реальность силой мысли
Пакет медитаций для управления реальностью и создания будущего
• День 1. Утренняя настройка на будущее
• День 2. Ломая привычку "быть собой"
• День 3. Любовь к своему телу
• День 4. Создавая изобилие в жизни
• День...