Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок
Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане.
Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа.
Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
Aноним
Тема
жим лежа
кириллсарычевпожми 3оо кг
тренировки
ты готов
Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу
Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели
-Путь от 100 кг до 150 кг
-Перетренированность
-5 причин, почему не растет вес на штанге
-Как набрать вес
-Режим и...
Aноним
Тема
жим лежа
кириллсарычев
мышечная масса
пожми 150кг
пожми свои заветные 150 кг
пожми свои заветные 150 кг за 13 недель
тарифбазовый
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Aноним
Тема
1оо кг
автор кириллсарычев
жим
жимовика пожмикириллсарычев
силовые тренировки
трансформируй свое тело
Содержание:
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Aноним
Тема
автор кириллсарычев
жим
жим лежа
жим штанги
качалка
кириллсарычев
кроссфит
пауэрлифтинг
спорт
штанга
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Всё, что нужно для достижения цели — у тебя в смартфоне
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Лайфхаки
Кому полезно
Спортсменам с плато...
Робот
Тема
11-02-2022
гайд по жиму лёжа
жим
жим лежа
кириллсарычев
периодичность тренировок
пожми свою заветную сотку
пожми свою заветную сотку за 2 месяца
тарифбазовый
техника выполнения жима
Что дает гайд:
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
53 видеоурока
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
8 видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Калькулятор 1ПМ
Расчет В 1ПМ
Удобный калькулятор...
Робот
Тема
кириллсарычев
пауэрлифтинг
пауэрлифтинг кмс мс
питание
спорт
тренировки
Что делает гайд:
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
19 Видеоуроков
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
9 Видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Результаты гайда:
Станешь умнее и сильнее...
Робот
Тема
кириллсарычев
пауэрлифтинг
пауэрлифтинг начало
правильное питание
спорт
упражнения
фитнес
Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок
Что из этого тебе хочется больше?
Ты станешь армрестлером не выбирай.
Всё это ты получишь бонусом к результату гайда о брести уверенность овладеть
Техникой борьбы иметь опытного наставника почувствовать...
Aноним
Тема
армрестлинг
василий сорокин
гайд по армрестлингу
кириллсарычев
Гайд поможет
Не запустить здоровье
Чувствовать себя энергичнее
Понять организм и брать максимум от тренировок
Вылечить болезни, которые тревожат или уже мучают
Мы создали гайд, который поможет тебе комплексно проработать сразу несколько направлений
Гайд поможет:
Осуществить профилактику для...
Aноним
Тема
гайд по здоровью
здоровье
кириллсарычев
неврология
спортивное питание
травмотология
эндокринология
Что дает гайд
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
43 Видеоурока
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
8 Видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Калькулятор 1ПМ
Расчет в 1ПМ
Удобный калькулятор...
Робот
Тема
кириллсарычев
пауэрлифтинг
пауэрлифтинг до кмс
питание
разминка
растяжка
режим
спорт
тренировки
ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА
Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок
Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга
100 страниц практического пособия с инструкцией к победам
Ощутимый результат уже через 2 недели
Более 7000...
Робот
Тема
армреслинг
гайд по армреслингу
здоровье
как избежать травм и необратимых ошибок
кириллсарычев
пошаговый проводник в мир армрестлинга
спорт
В книге описываются простейшие эксперименты по созданию и тестированию нейросети для опознавания животных (котов) в реальном времени. Для выполнения опытов не требуется редкое или дорогостоящее оборудование.
Книга ориентирована на школьников младших классов, но будет интересна и более широкой...
Робот
Тема
а ты готов опознавать котов
алиса попова
максим попов
нейросети и котики - детям
Данный курс рекомендован специалистам владеющим техниками классического и оздоровительного массажа, а так же любителям телесных практик. Висцеральный массаж представляет собой вид мануальной терапии, предполагающий физиологическое поэтапное воздействие на органы брюшной полости методом глубокого...
Чему вы научитесь?
Выбирать идеальные формы для ваших изделий
Работать с различными видами бетона, включая цветной
Использовать колеры, пигменты и специальные добавки
Правильно извлекать изделия из форм
Шлифовать и обрабатывать поверхности
Создавать профессиональный финиш изделий
Обустраивать...
Робот
Тема
betonmaster
бетон
бетонмастер
гипс
изделия из бетона
кирилл архипов
Мы приглашаем на курсы слушателей, владеющих техниками классического оздоровительного массажа. Наилучшие результаты обучения получат те, кто предварительно освоил также методы мануального мышечного тестирования и глубокотканного массажа. Массаж при сколиозе – востребованная услуга у...
Робот
Тема
corpoacademy
кирилл агафонов
массаж
массаж при сколиозе
БОЛЕЕ 90% ЖЕНЩИН ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ ПО-ЖЕНСКИ И НЕ ЗНАЮТ, КАК ИХ РЕШИТЬ
МЕНСТРУАЦИЯ
Болезненные критические дни и нерегулярный цикл
ИНТИМНАЯ БЛИЗОСТЬ
Появление болевых и неприятных ощущений во время интимной близости
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
Недержание мочи, опущение матки и стенок влагалища, частые...
Робот
Тема
анастасия сибирская
женское здоровье
интимная гимнастика
космическая ты (анастасия сибирская)
В любой момент времени есть, то что мы успускаем, особенно в SEO. Нельзя знать все эффективные схемы продвижения или доходные ниши, но это не значит, что их нет.
Выдача хранит все, но чтобы найти что-то интересное порой приходится перелопатить тысячи сайтов, сопоставить десятки характеристик...
Aноним
Тема
seo
seo-разведка
дропы
кирилл рамирас
партнерки
сайты для заработка
Менеджер по инфопродуктам - WTF?
Человек, который выстраивает продажи инфопродуктов для блогеров и экспертов, используя 5 специальных способов монетизации
Человек, которого готовы отрывать с руками, потому что на рынке сейчас большая нехватка
Человек, который сразу после обучения умеет...
Робот
Тема
автор кирилл сибиряк
автор никита шевченко
инфопроджект
менеджер по инфопродуктам