Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мини-курс “Тренировки”:
Бот с программами тренировок
Видео урок с тренажерного зала
Видео уроки техники выполнения упражнений
Программы тренировок для новичков и продвинутых
Платные гайды для похудения
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Автор НикитаИгошев
Четыре раза...
Мини-курс “Питание”:
Бот для подбора рациона и КБЖУ под вашу цель
От 5 до 7 разных вариантов рациона на день
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Платные гайды для похудения
Видео уроки для приготовления вкусностей на похудении
Сборник рецептов в электронном виде с удобной...
Автор НикитаИгошев:
Два раза показал, как сжечь 30кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Робот
Тема
- 30кгза4месяца
25-08-2023
proжжгись
еда
комфортное питание
никитаигошев
питание
план по питанию
рацион
тариф питание
О книге
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда.
Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во...
Робот
Тема
никитаигошев
рациональное похудение за4месяца
сделать мир легче
Мини-курс “Тренировки”:
Бот с программами тренировок
Видео урок с тренажерного зала
Видео уроки техники выполнения упражнений
Программы тренировок для новичков и продвинутых
Платные гайды для похудения
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Автор НикитаИгошев
Четыре раза...
Кто я?
НИКИТАИГОШЕВ
Два раза показал, как сжечь 30кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Aноним
Тема
proжжгись
никитаигошев
питание
питание + тренировки
спорт / фитнес
Курс по похудению подойдет тебе, если:
У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться
Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида
Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии
Хочешь убрать свисающий живот и бока
Худеешь, но лишний вес возвращается
Не хватает мотивации...
Мини-курс “Питание”:
Бот для подбора рациона и КБЖУ под вашу цель
От 5 до 7 разных вариантов рациона на день
Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате
Платные гайды для похудения
Видео уроки для приготовления вкусностей на похудении
Сборник рецептов в электронном виде с удобной...
Курс по похудению подойдет тебе, если:
У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться
Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида
Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии
Хочешь убрать свисающий живот и бока
Худеешь, но лишний вес возвращается
Не хватает мотивации...
Благодаря комплекту (-8) кг:
Вы не будете голодать. Питание будет разнообразным, вкусным и обильным. Вам не надо будет заниматься спортом, упражнениями. Исчезнет желание лишний раз перекусить. По методике “Комплекта -8 кг” снижают вес уже более 20 лет.
Из книги вы узнаете:
Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней.
Чем разнообразить свой завтрак
Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении
Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола
Автор:
Четыре раза показал, как сжечь 30кг жира на...
1 Этап
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 2. Продуктовая корзина. Что покупать, когда худеем
Урок 3. Приготовили, посчитали, съели. Готовка, учет, самоконтроль
Урок 4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома
Урок 6. Сжигаем жир по...
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться...
«Краш диета» предполагает научно обоснованный подход для быстрой потери веса и жира. Так как множеству людей нужно или они хотят быстро избавиться от своих жировых отложений, был разработан безопасный и эффективный способ достижения данной цели.
Используется программа на основе идеи создания...
Aноним
Тема
лайл макдональд
похудеть быстро
похудеть на 10 кг
спортивное питание
фармакология
Вы получите: материалы книги
Краткое описание:
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться...
Из книги вы узнаете:
Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней.
Чем разнообразить свой завтрак
Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении
Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола
Автор:
Четыре раза показал, как сжечь 30кг жира на...
О книге:
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.
Корень всех зол...
Робот
Тема
вы обретете гармонию с собой и своей фигурой
мария тафье
минус 58 кг
худеем вместе
В этом онлайн - курсе, Ринат Шакмаев, фитнес-тренер с 10 летним стажем и эксперт по работе со своим телом поделится своей пошаговой системой в домашних условиях.
Расскажет:
Как за30 дней сбросить лишние килограммы навсегда.
Как убрать живот и бока.
Как питаться, чтобы худеть.
Разбор ошибок в...